Baby Bag

„სისხლძარღვებისთვის ძალიან კარგია შხაპის დროს წყლის ტემპერატურის მკვეთრი ცვლილება,“ - დერმატო-ვენეროლოგი ნათია თოდუა

„სისხლძარღვებისთვის ძალიან კარგია შხაპის დროს წყლის ტემპერატურის მკვეთრი ცვლილება,“ - დერმატო-ვენეროლოგი ნათია თოდუა

დერმატო-ვენეროლოგმა ნათია თოდუამ ზამთარში შხაპის მიღების წესებზე ისაუბრა და აღნიშნა, რომ სურნელოვანი დასაბანი საშუალებების გამოყენებისგან თავი უნდა შევიკავოთ:

„შხაპის დროს წყლის ტემპერატურის მკვეთრმა ცვლილებამ, ცივისა და ცხელის მონაცვლეობამ, შეიძლება ხელი შეუწყოს კანის სიმკვრივეს და სისხლძარღვებისთვისაც ძალიან კარგია.“

ნათია თოდუას თქმით, მნიშვნელოვანია დასაბან საშუალებებში pH ბალანსი დაცული იყოს:

„მთავარი არის, თუ რას არ უნდა შეიცავდეს საპონი, რომელსაც შხაპის დროს ვიყენებთ. ეს არის ფრაგნანსი, რაც თქვენ ახსენეთ, ანუ ის, რაც სურნელებას აძლევს. დაცული უნდა იყოს pH ბალანსი. pH 5.5 არის ოპტიმალური გარემო კანისთვის და სასურველია, დაბანის დროს ვიხმაროთ ნეიტრალური საშუალებები. სჯობს, რომ დასაბან საშუალებებს სურნელება არ ჰქონდეს. როდესაც სურნელება არის დამატებული, იზრდება რისკი, რომ მშრალ კანზე გართულებები მეტი იყოს.“

„ყველა წესის დაცვის შემთხვევაში, შეგვიძლია შხაპის შემდეგ გავიდეთ სახლიდან, მაგრამ შხაპის შემდეგ დიდი რაოდენობით წყალი ორთქლდება კანის ზედაპირიდან, ამიტომ ძალიან მალე უნდა მოხდეს კანის დატენიანება, თუნდაც ნამიან ზედაპირზე. როდესაც კანი დატენიანდება, 15 წუთში მზად ვართ, რომ დავტოვოთ შენობა,“ - აღნიშნულ საკითხზე ნათია თოდუამ ტელეკომპანია „ფორმულას“ გადაცემაში „დილა ფორმულაზე“ ისაუბრა.

წყარო: ​„დილა ფომრულაზე“

არ დაგავიწყდეთ !!!

Momsedu.ge-მ თქვენთვის, ქალებისთვის შექმნა ახალი სივრცე, სადაც ყველაზე მცოდნე დედები იყრიან თავს. ჯგუფის დასახელებაც სწორედ ასეა - „მცოდნე დედების ჯგუფი“, რომლის საშუალებით დედები ერთმანეთს საკუთარ გამოცდილებას გაუზიარებენ. (ჯგუფში გასაწევრიანებლად ნახეთ ბმული - „მცოდნე დედების ჯგუფი“)

„საშხაპის თავი თვეში ერთხელ მაინც აუცილებლად უნდა დამუშავდეს ძმრით,“ - ქირურგი რეზო ომია...
​ქირურგმა რეზო ომიაძემ აბაზანაში ჰიგიენის წესების დაცვის აუცილებლობაზე ისაუბრა და აღნიშნა, რომ საშხაპის თავზე დიდი რაოდენობით მიკრობაქტერია ბინადრობს:„​ჩვენი აბაზანა შეიძლება ისეთ ბაქტერიებს მალავდეს,...

შეიძლება დაინტერესდეთ

რიტმული კლასობანა ბავშვებისთვის მოტორიკისა და რიტმის გრძნობის განვითარებისთვის - ადრეული განათლების ექსპერტის ნანა გეგელაშვილის რჩევები

რიტმული კლასობანა ბავშვებისთვის მოტორიკისა და რიტმის გრძნობის განვითარებისთვის - ადრეული განათლების ექსპერტის ნანა გეგელაშვილის რჩევები

ადრეული განათლების ექსპერტმა ნანა გეგელაშვილმა ბავშვის განვითარებაზე კლასიკური მუსიკის დადებითი ზეგავლენის შესახებ ისაუბრა:

​ნეირომეცნიერების კვლევებიდან მოდის, რომ კლასიკური მუსიკა დიდ როლს ასრულებს ბავშვის ცხოვრებაში. ბავშვი თუ სმენით იბადება, შესაძლოა, პირდაპირვე მოისმინოს კლასიკური მუსიკა, მაგრამ შეიძლება არა. ეს უნდა მოხდეს შეჩვევის სახით. ტვინს სალაპარაკო ენა ესმის რიტმის სახით. ბავშვს რიტმის, ტემპის, მუსიკალური ელემენტების მოსმენა რომ განვუვითაროთ, სალაპარაკო ენისთვის, ასევე ბავშვის განწყობისთვის ძალიან კარგია, ქცევაზეც კი გავლენას ახდენს.“

ნანა გეგელაშვილმა მშობლებს ურჩია ბავშვებს თამაშის დროს მარტივი მუსიკები მოასმენინონ:

​თამაშის სახით მშობელმა შეარჩიოს მარტივი მუსიკები, შოპენის ვალსები. ბავშვს თუ თავის არჩევანს მოასმენინებ, ის უფრო დიდხანს მოისმენს. არის ნეირომეცნიერების სულ ახალი ტექნოლოგია. ამას ჰქვია ვიზუალური კლასიკური მუსიკა. მინდა, მშობლებს ვაჩვენოთ, რას ნიშნავს ვიზუალური კლასიკური მუსიკა. ბავშვი იჭერს მუსიკას ვიზუალური გმირების დახმარებით.“

„რიტმული აქტივობები ძალიან უწყობს ხელს ბავშვის განვითარებას. მოტორიკა ვითარდება, ტვინი მოითხოვს ბავშვისგან მინიმუმ ერთი საათი ივარჯიშოს. ყველამ ვიცით კლასიკური კლასობანა. იწყება რიტმის ქვეშ ხტუნაობა. მშობელს შეუძლია ხელების მოძრაობით, ტაშით დაეხმაროს ბავშვს რიტმის დაჭერაში. სჯობს, მშობლებმა ორი წლიდან დავიწყოთ ასეთი რიტმების დაჭერა. ბავშვს როდესაც რიტმის გრძნობა აქვს, მას აქვს მოხსნილი ყოველნაირი სირცხვილი, რიტმის შეგრძნება ამარტივებს ყველაფერს,“- აღნიშნულ საკითხებზე ნანა გეგელაშვილმა ტელეკომპანია „რუსთავი 2“-ის გადაცემაში „სხვა შუადღე“ ისაუბრა.

წყარო:​ „სხვა შუადღე“

წაიკითხეთ სრულად