Baby Bag

„სწორი კვება გაცილებით უფრო მნიშვნელოვანია, ვიდრე პოლივიტამინების მიღება,“ - მეან-გინეკოლოგი მამუკა ნემსაძე

მეან-გინეკოლოგმა მამუკა ნემსაძემ ორსულებში პოლივიტამინების პოპულარობის შესახებ ისაუბრა და განმარტა, არის თუ არა საჭირო მათი მიღება:

„აუცილებელია განვსაზღვროთ, რას ემსახურება მულტივიტამინები და ზოგადად ვიტამინები. ეს არის ორგანიზმისთვის საჭირო ნივთიერებები, რომელიც მეტაბოლიზმს აძლიერებს. ორსულის მიერ მიღებული საკვები იშლება ამინომჟავებად. ეს ამინომჟავები უნდა გადავიდეს ნაყოფთან და ნაყოფის ორგანიზმში უნდა აშენდეს ახალი ცილები. ორსულის მიერ მიღებული ხორცის ნაჭერიც იშლება და ის ხელახლა აეწყობა ბავშვის ორგანიზმში. პოლივიტამინები ემსახურება ამ ცილის სწორად ჩალაგებას. უნდა იყოს საშენი მასალა, აგურები, რომელსაც ხელოსანი კარგად დაალაგებს თავის ადგილას.

თუ ორსულმა არ მიიღო სრულფასოვანი კვება, თუ არ მიიღო ცილა, ნახშირწყლები, ცხიმები, რომლებიც საჭიროა მისთვის, ვიტამინები რას ჩაალაგებს?! ვიტამინების ათვისება საკვებში არსებული შემცველობით გაცილებით უკეთესად ხდება. ცხოველური საკვები შეიცავს ყველა, ოცივე ამინომჟავას. მცენარეული შეიცავს მხოლოდ -10-ს. დარჩენილი 10 ამინომჟავა მხოლოდ ცხოველური საკვებით შეგვიძლია მივიღოთ. სწორი კვება გაცილებით უფრო მნიშვნელოვანია, ვიდრე პოლივიტამინების მიღება.

არის სეზონები, როდესაც ვიტამინების ბუნებრივი შემცველობა საკვებში შემცირებულია. ეს არის გაზაფხულის პერიოდი, თებერვალი, მარტი, აპრილი. მხოლოდ ამ თვეებში ვუყურებ მე ტოლერანტულად საკვებთან ერთად პოლივიტამინების მიღებას. მთავარია ორსულს გავუწიოთ რეკომენდაცია, რომ მიიღოს ჯანსაღი საკვები საკმარისი რაოდენობით და ორგანიზმი თვითონ მოახერხებს ყველაფრის თავის ადგილზე დასმას, ამინომჟავის, ნახშირწყლის სწორად მიწოდებას ბავშვთან. ბავშვის ზრდაც სწორად განხორციელდება დამატებული პოლივიტამინების გარეშე,“- მოცემულ საკითხზე მამუკა ნემსაძემ რადიო „ფორტუნას“ ეთერში ისაუბრა.

წყარო: ​რადიო „ფორტუნა“ 

შეიძლება დაინტერესდეთ

„საკმაოდ მკაცრი მშობელი ვარ, თუმცა პატარას ცოტათი ვანებივრებ,“ - კახა კალაძე შვილებთან ურთიერთობის შესახებ საუბრობს

„საკმაოდ მკაცრი მშობელი ვარ, თუმცა პატარას ცოტათი ვანებივრებ,“ - კახა კალაძე შვილებთან ურთიერთობის შესახებ საუბრობს

თბილისის მერმა კახა კალაძემ ოჯახური ურთიერთობების შესახებ ისაუბრა და აღნიშნა, რომ მის მიერ მიღწეულ წარმატებებში უდიდესი როლი მშობლებს მიუძღვით:

„ყველაფერში განსაკუთრებული როლი ჰქონდათ ჩემს მშობლებს, დედას და მამას. მათი თანადგომა ჩემთვის ძალიან ძვირფასი იყო. იმ ამაგს, რაც ჩემს მშობლებს აქვთ ჩემზე, ვერასდროს ვერ გადავიხდი. ყოველთვის ვეცდები, რომ ეს ყველაფერი დავუბრუნო ჩემს შვილებს და ყველაფერი შევძლო, რაც ჩემმა მშობლებმა ჩემთვის გააკეთეს.“

კახა კალაძის თქმით, ის მკაცრი მშობელია, თუმცა უმცროს შვილს ანებივრებს:

„საკმაოდ მკაცრი მშობელი ვარ, თუმცა პატარას ცოტათი ვანებივრებ.​ განსხვავებული დამოკიდებულება მაქვს პატარასთან. შვილებთან ყოველთვის ვსაუბრობ საინტერესო თემებზე. მინდა, რომ წარმატებული ახალგაზრდები იყვნენ. პირველ რიგში, თავიანთი ცოდნით, განათლებით გამოადგნენ ქვეყანას, ოჯახს.“

„როგორი მეუღლე ვარ?! არ ვიცი, ეს, ალბათ, ჩემს მეუღლეს უნდა ჰკითხოთ, საკუთარ თავზე საუბარი გამიჭირდება,“- აღნიშნა კახა კალაძემ.

წყარო: ​ედ ჰოკი

წაიკითხეთ სრულად