Baby Bag

„სწორი კვება გაცილებით უფრო მნიშვნელოვანია, ვიდრე პოლივიტამინების მიღება,“ - მეან-გინეკოლოგი მამუკა ნემსაძე

მეან-გინეკოლოგმა მამუკა ნემსაძემ ორსულებში პოლივიტამინების პოპულარობის შესახებ ისაუბრა და განმარტა, არის თუ არა საჭირო მათი მიღება:

„აუცილებელია განვსაზღვროთ, რას ემსახურება მულტივიტამინები და ზოგადად ვიტამინები. ეს არის ორგანიზმისთვის საჭირო ნივთიერებები, რომელიც მეტაბოლიზმს აძლიერებს. ორსულის მიერ მიღებული საკვები იშლება ამინომჟავებად. ეს ამინომჟავები უნდა გადავიდეს ნაყოფთან და ნაყოფის ორგანიზმში უნდა აშენდეს ახალი ცილები. ორსულის მიერ მიღებული ხორცის ნაჭერიც იშლება და ის ხელახლა აეწყობა ბავშვის ორგანიზმში. პოლივიტამინები ემსახურება ამ ცილის სწორად ჩალაგებას. უნდა იყოს საშენი მასალა, აგურები, რომელსაც ხელოსანი კარგად დაალაგებს თავის ადგილას.

თუ ორსულმა არ მიიღო სრულფასოვანი კვება, თუ არ მიიღო ცილა, ნახშირწყლები, ცხიმები, რომლებიც საჭიროა მისთვის, ვიტამინები რას ჩაალაგებს?! ვიტამინების ათვისება საკვებში არსებული შემცველობით გაცილებით უკეთესად ხდება. ცხოველური საკვები შეიცავს ყველა, ოცივე ამინომჟავას. მცენარეული შეიცავს მხოლოდ -10-ს. დარჩენილი 10 ამინომჟავა მხოლოდ ცხოველური საკვებით შეგვიძლია მივიღოთ. სწორი კვება გაცილებით უფრო მნიშვნელოვანია, ვიდრე პოლივიტამინების მიღება.

არის სეზონები, როდესაც ვიტამინების ბუნებრივი შემცველობა საკვებში შემცირებულია. ეს არის გაზაფხულის პერიოდი, თებერვალი, მარტი, აპრილი. მხოლოდ ამ თვეებში ვუყურებ მე ტოლერანტულად საკვებთან ერთად პოლივიტამინების მიღებას. მთავარია ორსულს გავუწიოთ რეკომენდაცია, რომ მიიღოს ჯანსაღი საკვები საკმარისი რაოდენობით და ორგანიზმი თვითონ მოახერხებს ყველაფრის თავის ადგილზე დასმას, ამინომჟავის, ნახშირწყლის სწორად მიწოდებას ბავშვთან. ბავშვის ზრდაც სწორად განხორციელდება დამატებული პოლივიტამინების გარეშე,“- მოცემულ საკითხზე მამუკა ნემსაძემ რადიო „ფორტუნას“ ეთერში ისაუბრა.

წყარო: ​რადიო „ფორტუნა“ 

შეიძლება დაინტერესდეთ

ხუთი მთავარი ატრიბუტი, რომელიც 2022 წელს ყველა ქალის გარდერობში უნდა იყოს - დალი ჩიტალაძის რჩევები

ხუთი მთავარი ატრიბუტი, რომელიც 2022 წელს ყველა ქალის გარდერობში უნდა იყოს - დალი ჩიტალაძის რჩევები

მოდის ექსპერტმა დალი ჩიტალაძემ ის ხუთი მთავარი ატრიბუტი დაასახელა, რომელიც მომავალ წელს ყველა ქალის გარდერობში უნდა იყოს:

„ქალისთვის გარდერობში აუცილებელი 5 ატრიბუტის შესახებ ვისაუბროთ. ესენია: შავი კაბა, თეთრი პერანგი, შავი კლასიკური შარვალი. ეს უკვე სამია. ქვედაბოლო უკვე თქვენს არჩევანზეა. ასევე აუცილებელია შავი კლასიკური პიჯაკი და ნეიტრალური ფერის ფეხსაცმელი, რომელიც ყველაფერს უხდება. ხუთში ვერ ვეტევით, რადგან ერთი ჯინსის შარვალიც აუცილებელია.“

„2022 წელს ტენდენცია არის, რომ სილუეტი იქნება ისევ ოვერსაიზი, ან ძალიან გამოყვანილი. შარვალიც თუ გინდათ იყოს მაღალწელიანი, ან დაბალწელიანი. მაინც უფრო ელეგანტური არის მაღალწელიანი. ტანსაც უფრო კარგად აჩენს,” - აღნიშნულ საკითხზე დალი ჩიტალაძემ ტელეკომპანია POSTV-ის გადაცემაში „დღის პოსტი“ ისაუბრა.

წყარო:​ „დღის პოსტი“

წაიკითხეთ სრულად