Baby Bag

„სწორი კვება გაცილებით უფრო მნიშვნელოვანია, ვიდრე პოლივიტამინების მიღება,“ - მეან-გინეკოლოგი მამუკა ნემსაძე

მეან-გინეკოლოგმა მამუკა ნემსაძემ ორსულებში პოლივიტამინების პოპულარობის შესახებ ისაუბრა და განმარტა, არის თუ არა საჭირო მათი მიღება:

„აუცილებელია განვსაზღვროთ, რას ემსახურება მულტივიტამინები და ზოგადად ვიტამინები. ეს არის ორგანიზმისთვის საჭირო ნივთიერებები, რომელიც მეტაბოლიზმს აძლიერებს. ორსულის მიერ მიღებული საკვები იშლება ამინომჟავებად. ეს ამინომჟავები უნდა გადავიდეს ნაყოფთან და ნაყოფის ორგანიზმში უნდა აშენდეს ახალი ცილები. ორსულის მიერ მიღებული ხორცის ნაჭერიც იშლება და ის ხელახლა აეწყობა ბავშვის ორგანიზმში. პოლივიტამინები ემსახურება ამ ცილის სწორად ჩალაგებას. უნდა იყოს საშენი მასალა, აგურები, რომელსაც ხელოსანი კარგად დაალაგებს თავის ადგილას.

თუ ორსულმა არ მიიღო სრულფასოვანი კვება, თუ არ მიიღო ცილა, ნახშირწყლები, ცხიმები, რომლებიც საჭიროა მისთვის, ვიტამინები რას ჩაალაგებს?! ვიტამინების ათვისება საკვებში არსებული შემცველობით გაცილებით უკეთესად ხდება. ცხოველური საკვები შეიცავს ყველა, ოცივე ამინომჟავას. მცენარეული შეიცავს მხოლოდ -10-ს. დარჩენილი 10 ამინომჟავა მხოლოდ ცხოველური საკვებით შეგვიძლია მივიღოთ. სწორი კვება გაცილებით უფრო მნიშვნელოვანია, ვიდრე პოლივიტამინების მიღება.

არის სეზონები, როდესაც ვიტამინების ბუნებრივი შემცველობა საკვებში შემცირებულია. ეს არის გაზაფხულის პერიოდი, თებერვალი, მარტი, აპრილი. მხოლოდ ამ თვეებში ვუყურებ მე ტოლერანტულად საკვებთან ერთად პოლივიტამინების მიღებას. მთავარია ორსულს გავუწიოთ რეკომენდაცია, რომ მიიღოს ჯანსაღი საკვები საკმარისი რაოდენობით და ორგანიზმი თვითონ მოახერხებს ყველაფრის თავის ადგილზე დასმას, ამინომჟავის, ნახშირწყლის სწორად მიწოდებას ბავშვთან. ბავშვის ზრდაც სწორად განხორციელდება დამატებული პოლივიტამინების გარეშე,“- მოცემულ საკითხზე მამუკა ნემსაძემ რადიო „ფორტუნას“ ეთერში ისაუბრა.

წყარო: ​რადიო „ფორტუნა“ 

შეიძლება დაინტერესდეთ

,,მრავალი სირთულის თავიდან აცილება არის შესაძლებელი, თუ დედა წინასწარ მოემზადება ორსულობის პერიოდისთვის"

,,მრავალი სირთულის თავიდან აცილება არის შესაძლებელი, თუ დედა წინასწარ მოემზადება ორსულობის პერიოდისთვის"

რატომ არის საჭირო ორსულობის წინასწარი დაგეგმვა და რომელი კვლევების ჩატარებაა აუცილებელი იმისთვის, რომ მომავალმა ცხრა თვემ გართულებების გარეშე ჩაიაროს - ამის შესახებ, პროექტ ,,მასწავლე, რომ განვვითარდე" ფარგლებში, ავტორმა და წამყვანმა, დიანა ტარიელაშვილმა ისაუბრა.

,,დადგენილი ფაქტია, რომ დედის ჯანმრთელობის მდგომარეობა ორსულობამდე რამდენიმე ხნით ადრე დიდ გავლენას ახდენს არა მხოლოდ მომავალი ბავშვის ჯანმრთელობაზე, არამედ იმაზეც, თუ როგორ ჩაივლის ორსულობის პერიოდი და როგორ წარიმართება მშობიარობა. მრავალი სირთულის თავიდან აცილება არის შესაძლებელი, თუ დედა წინასწარ მოემზადება ორსულობის პერიოდისთვის. ორსულობის დროს ბავშვი იმეორებს დედის ჯანმრთელობის მდგომარეობას,  როგორც ძლიერ, ისე - სუსტ მხარეებს. ამასთანავე, მამაკაცების, მომავალი მამების ფიზიკური მდგომარეობა დიდ გავლენას ახდენს ახალი თაობის ჯანმრთელობაზე. ამიტომ, ორსულობის 9 თვისთვის უნდა მოემზადოთ წინასწარ - უნდა მოემზადოთ როგორც მომავალი დედები, ისე - მომავალი მამები. 

პირველი, რაც მომავალმა მშობლებმა უნდა გააკეთონ, ეს არის, რომ მათ ჩაიტარონ რიგი გამოკვლევები და კონსულტაციები სპეციალისტებთან. მათგან პირველია - შემოწმება  თერაპევტთან: ექიმი შეეცდება, გაარკვიოს, აქვთ თუ არა მშობლებს ჯანმრთელობის ისეთი დარღვევები, რაც ხელს შეუშლის ჩასახვასა და ორსულობის ნორმალურ მიმდინარეობას. გამოკვლევები და კვლევები, რასაც ექიმი დანიშნავს, უნდა ჩატარდეს ორსულობამდე, რადგან ზოგიერთი პრეპარატი, რომელსაც ის გამოწერს, ნებადართული არ იქნება ორსულობის დროს.

მეორე აუცილებელი გამოკვლევა - ეს არის შემოწმება გინეკოლოგთან. ვიზიტის დროს ის შეისწავლის თერაპევტის დასკვნას, გკითხავთ წინა ორსულობის, აბორტის, კონტრაცეფციის მეთოდებზე, გადატანილ დაავადებებზე. შეგამოწმებთ, აიღებს ნაცხს ანალიზებისთვის, მოგცემთ მიმართვას ანალიზებზე. აუცილებლობის შემთხვევაში, დაგინიშნავთ მედიკამენტოზურ მკურნალობას.

შემდეგი გამოკვლევა გახლავთ შემოწმება სტომატოლოგთან - იმ მომენტიდან, როდესაც დაიწყებთ ორსულობის დაგეგმვას, უნდა დაიწყოთ კბილებსა და ღრძილებზე ზრუნვა, რათა ორსულობის პერიოდში ამ პრობლემას არ შეგაწუხოთ. დაავადებული კბილი, ღრძილების ანთება და ინფექცია, რომელიც ამ დროს წარმოიშობა, ივლის მთელს ორგანიზმში და მიაღწევს ბავშვამდეც.

მეოთხე გამოკვლევა გახლავთ შემოწმება ოკულისტთან - ამ შემოწმების დანიშვნა საჭიროა ორსულობის დაგეგმვისთანავე, რათა გაირკვეს, უარყოფითად ხომ არ აისახება დედის მხედველობაზე ორსულობა და მშობიარობა. თუ მხედველობასთან დაკავშირებული პრობლემები გაქვთ, ექიმი გამოგიწერთ საჭირო მკურნალობას.

თუ რომელიმე მომავალ მშობელს აქვს რაიმე სახის ქრონიკული დაავადება, მას დასჭირდება ვიწრო სფეროს სპეციალისტის კონსულტაციაც", - აღნიშნავს დიანა ტარიელაშვილი.

წაიკითხეთ სრულად