Baby Bag

„ბუნება არის ბრძენი, განსაცდელს მოავლენს მაშინ, როდესაც ეს საჭიროა,“- ფსიქოლოგი ნანა ჩაჩუა

„ბუნება არის ბრძენი, განსაცდელს მოავლენს მაშინ, როდესაც ეს საჭიროა,“- ფსიქოლოგი ნანა ჩაჩუა

​ფსიქოლოგი ნანა ჩაჩუა კორონავირუსის პანდემიისადმი მოსახლეობის განწყობაზე საუბრობს და აცხადებს, რომ გულგრილობა ან პანიკა საფრთხეზე არასწორი რეაქციაა:

“ჩვენს დღევანდელ მდგომარეობას ზუსტად მიესადაგება ალბერ კამიუს „შავი ჭირი.“ ქალაქში შავი ჭირია და ადამიანები ამის გაცნობიერებას გაურბიან. როდესაც გაცნობიერებას გაურბიხარ, იქ საბედისწერო შედეგი დგება. თუ ადეკვატური ხარ რეალობასთან დამოკიდებულებაში, აღიქვამ, იგებ, გამოხატავ, მაშინ ამ სიტუაციის მართვა და რეგულირება შეგიძლია. თუ საფრთხის პროპორციულია შენი შიში, მაშინ მასთან შესაბამისი დამოკიდებულება გექნება. ​თუ შიში იმაზე მეტია, ვიდრე საფრთხე, მაშინ ეს არის პანიკა. თუ გულგრილობას იჩენ და ამის დანახვას გაურბიხარ, მაშინ ჩვეულებრივ, ყოფით ენაზე რომ ვთქვათ, ბრიყვი ხარ. ეს არის, როდესაც პასუხისმგებლობას გაურბიხარ არსებულ ვითარებასთან მიმართებაში.“

ნანა ჩაჩუას თქმით, ყველაზე ლოგიკური დამოკიდებულება იმ ადამიანებს ჰქონდათ, რომელთა რეაქცია საფრთხის პროპორციული იყო:

​დღევანდელი ქართული საზოგადოების მდგომარეობა ასეთია. თავდაპირველი რეაქცია ნაწილში იყო ​გულგრილი, შეიძლება ითქვას, ბრიყვული. გარკვეულ ნაწილში ეს ახლაც გრძელდება. მეორე ნაწილში იყო პანიკური მდგომარეობა. იყო საზოგადოების ის ნაწილიც, რომლის რეაგირება, აღქმა და გამოხატვა იმისა, რაც ხდებოდა, იყო პროპორციული. პირველ ეტაპზე სწორედ ამ ნაწილის დახმარებით გახდა მართვადი სიტუაცია.“

ნანა ჩაჩუა აცხადებს, რომ ადამიანები რეალობას არ უნდა გაურბოდნენ და არასწორი ქცევის კორექტირებას უნდა ცდილობდნენ:

„შემდეგ მოხდა ის, რაც ხდება კამიუს „შავ ჭირში.“ კარანტინში მყოფ ადამიანს შეყვარებული ჰყავს ქალაქგარეთ და ყველა ღონისძიებას უნდა მიმართოს, რომ მას შეხვდეს. ეს არის რეალობიდან გაქცევა. ეს არ არის სიყვარული. ეს დამოკიდებულება არის საკორექციო. დღეს შეგვახსენა ჩვენმა წარსულმა თავი, რომლის დავიწყებასაც მუდმივ რეჟიმში ვცდილობთ. ძველ საქართველოში ჩვენ ერთმანეთს ვესალმებოდით მკერდზე ხელის მიდებით და თავის დახრით. ამას მეც შევესწარი.“

„ბუნება არის ბრძენი, განსაცდელს მოავლენს მაშინ, როდესაც ეს საჭიროა. თუ განსაცდელის საჭიროებას ჩვენ ადეკვატურად მივხვდებით, დავფიქრდებით, თვითჩაღრმავების პროცესში გადავიყვანთ ჩვენი აზროვნების მიმართულებას, რომელიც სულ გარეთ გარბის ბრჭყვიალა საგნებისკენ, დროსტარებისკენ, დავფიქრდებით იმაზე, რომ ​სიცოცხლე უპირველესია, მაშინ მივხვდებით, რომ სიცოცხლისა და სიკვდილის ერთიანობა კიდევ უფრო უპირველესია. სადაც სიცოცხლეა, იქ სიკვდილი არსებობს. სიკვდილი, რომელიც სიცოცხლეში მოპოვებული გაქვს, არის სწორედ „სიკვდილითა სიკვდილისა დამთრგუნველი.“ ჩვენ ყველანაირად მოგვეცა ახლა საშუალება XXI საუკუნის დასაწყისში, ციფრული ტექნოლოგიების ეპოქაში, გავიხსენოთ, რომ ჩვენ ადამიანები ვართ და ვართ პასუხისმგებელი საკუთარი თავის, საზოგადოების, ბუნების წინაშე,“ - აღნიშნავს ნანა ჩაჩუა

​წყარო


არ დაგავიწყდეთ !!!

დაემატეთ ჯგუფში საბავშვო რეცეპტები

„თუ ვინმეს მიმართ გაქვს აღტაცება, გიყვარს, გიხარია, პატივს სცემ, არ დააგვიანო, თქვი! თუ ახ...
​ფსიქოლოგი ნანა ჩაჩუა გულწრფელობის შესახებ საუბრობს და გვირჩევს, რომ ჩვენი დადებითი ემოციების ან დამოკიდებულებების შესახებ ხმამაღლა ვისაუბროთ, ნეგატიური აზრები კი დაუფიქრებლად არ გავაჟღეროთ:„მეორე ადა...

შეიძლება დაინტერესდეთ

რისკ ჯგუფში შემავალმა თვითიზოლაციაში მყოფმა წყვილებმა სექსუალური კავშირისგან თავი უნდა შეიკავონ

რისკ ჯგუფში შემავალმა თვითიზოლაციაში მყოფმა წყვილებმა სექსუალური კავშირისგან თავი უნდა შეიკავონ
კორონავირუსის გავრცელების პარალელურად ადამიანების დიდ ნაწილს რამდენიმე კვირის ან თვის სახლში გატარება უწევს. სოციალური დისტანციის ხანგრძლივად შენარჩუნება კი წყვილებს ერთმანეთთან დროის სასიამოვნოდ გატარების შესაძლებლობას აძლევს. ზოგიერთი ადამიანი თვლის, რომ თვითიზოლაცია სექსუალური ცხოვრების გასაუმჯობესებლად და მოსაწესრიგებლად საუკეთესო შესაძლებლობაა, თუმცა ექსპერტების მტკიცებით, სექსუალური კონტაქტი ვირუსის გავრცელების რისკებს მნიშვნელოვნად ზრდის, რის გამოც წყვილებმა სექსისგან თავი მაქსიმალურად უნდა შეიკავონ.

პროფესორი პოლ ჰანთერი იმ წყვილებს, რომლებიც ცალ-ცალკე ცხოვრობენ, სექსუალურ ურთიერთობებზე უარის თქმისკენ მოუწოდებს. ჰანთერი რისკ ჯგუფში შემავალ ადამიანებს აფრთხილებს და მათ პარტნიორებთან გარკვეული დისტანციის შენარჩუნებას ურჩევს. იმ ადამიანებს, რომლებსაც ბოჰემური ცხოვრება იზიდავთ და პარტნიორებს ხშირად იცვლიან, ექსპერტები თავშეკავებისკენ მოუწოდებენ და ცხოვრების წესის ცვლილებას ურჩევენ.

არ დაგავიწყდეთ !!!

Momsedu.ge-მ თქვენთვის, ქალებისთვის შექმნა ახალი სივრცე, სადაც ყველაზე მცოდნე დედები იყრიან თავს. ჯგუფის დასახელებაც სწორედ ასეა - „მცოდნე დედების ჯგუფი“, რომლის საშუალებით დედები ერთმანეთს საკუთარ გამოცდილებას გაუზიარებენ. (ჯგუფში გასაწევრიანებლად ნახეთ ბმული - „მცოდნე დედების ჯგუფი“)


პარტნიორებს შორის რომელიმე მათგანს საეჭვო სიმპტომი თუ აღმოაჩნდა, სექსუალური ურთიერთობა მკაცრად უნდა აიკრძალოს. სიფრთხილის გამოჩენა იმ წყვილებსაც მართებთ, რომლებიც ერთად ცხოვრობენ, რადგან დაინფიცირების რისკი ამ შემთხვევაშიც არსებობს. ვირუსის გავრცელების შესაჩერებლად სოციალური დისტანცირება და თვითიზოლაცია ყველაზე ეფექტურ საშუალებებად არის მიჩნეული, თუმცა იზოლაციაში მყოფმა ადამიანებმა არ იციან, როგორ უნდა იცხოვრონ პარტნიორებთან ერთად და რა წესები უნდა დაიცვან სახლში ყოფნის დროს.

პროფესორ ჰანთერის თქმით, არ არსებობს მტკიცებულება, თუ რა გავლენას ახდენს რეგულარული ვარჯიში გრიპით ან პნევმონიით დაავადებული ადამიანების ცხოვრებაზე, თუმცა, ცნობილია, რომ სექსი მათთვის ნამდვილად არ არის რეკომენდებული. თუ თქვენ გრიპის ან გაციების გარკვეული სიმპტომები აღგენიშნებათ და პარტნიორთან ერთად თვითიზოლაციაში იმყოფებით, სიფრთხილის გამოჩენა გმართებთ, განსაკუთრებით იმ შემთხვევაში, თუ თქვენი მეორე ნახევარი რისკ ჯგუფს მიეკუთვნება, რაიმე სახის ქრონიკული დაავადება აქვს ან ორსულად არის.

წყვილები, რომლებიც მოცემულ რეკომენდაციებს არ ითვალისწინებენ, პარტნიორების ჯანმრთელობას საფრთხეს უქმნიან. თუ თქვენ თვითიზოლაციაში ყოფნის დროს, გაციების ან გრიპის სიმპტომების არსებობის მიუხედავად, თქვენს მეორე ნახევართან სექსუალურ ურთიერთობას მაინც შეინარჩუნებთ, ჰიგიენის აუცილებელი წესების დაცვაზე რეგულარულად უნდა იზრუნოთ. ხშირად დაიბანეთ ხელები საპნითა და თბილი წყლით. არასდროს შეეხოთ თქვენს პარტნიორს სახეზე დაუბანელი ხელით.

სექსის დროს ვირუსის გადადების რისკი მნიშვნელოვნად იზრდება, რადგან პარტნიორები სახით ერთმანეთთან ძალიან ახლოს არიან. კოცნისა და პარტნიორის სახესთან ხელის მიტანის დროს კი ვირუსის გადადება თითქმის გარდაუვალია. თუ თქვენ თავს კარგად გრძნობთ, რისკ ჯგუფს არ მიეკუთვნებით და პარტნიორთან ერთად მკაცრ თვითიზოლაციაში ხართ, დაინფიცირების რისკი მინიმალურია, შესაბამისად, შეგიძლიათ ნორმალური სექსუალური ცხოვრება მშვიდად განაგრძოთ. 

მომზადებულია ​thesun.co.uk-ის მიხედვით
თარგმნა ია ნაროუშვილმა 
წაიკითხეთ სრულად