Baby Bag

თუ არ იცით რა მოუმზადოთ დღეს თქვენს პატარას სადილად - Momsedu.ge გოგრის პიურეს რეცეპტს გთავაზობთ

თუ არ იცით რა მოუმზადოთ დღეს თქვენს პატარას სადილად - Momsedu.ge გოგრის პიურეს რეცეპტს გთავაზობთ

​სტაფილოს შემდეგ გოგრის სასარგებლო თვისებებზე გავამახვილებთ ყურადღებას. 

გოგრა კაროტინსა და დიდი რაოდენობით ვიტამინებს (B, C, D, PP, E) შეიცავს, რომლებიც როგორც პატარების, ასევე დიდების ორგანიზმისთვის აუცილებელია. 

რა სახით შეიძლება მივცეთ პატარას გოგრა ?  

6 თვის ბავშვებისთვის პედიატრები გოგრისაგან დამზადებულ პიურეს გვირჩევენ.

როგორ მზადდება გოგრის პიურე? 

  • 150 გრ. გოგრა; 
  • 1 ცალი (საშუალო ზომის, გულგამოცლილი) სტაფილო; 
  • 1 ცალი (საშუალო ზომის) კარტოფილი;
  • ზეითუნის ზეთი

მოხარშეთ გოგრა, სტაფილო და კარტოფილი. მოხარშული პროდუქტი გააგრილეთ და დააბლენდერეთ, დაამატეთ ზეითუნის ზეთი და მწიკვი მარილი. 

ასევე არ გამოგრჩეთ ​Momsedu​.ge-ს ​ბროკოლის პიურეს რეცეპტი. 


შეიძლება დაინტერესდეთ

ასე შეღებილ სააღდგომო კვერცხს იდეალური ფერი ექნება

ასე შეღებილ სააღდგომო კვერცხს იდეალური ფერი ექნება

ახლოვდება აღდგომის ბრწყინვალე დღესასწაული. დიასახლისები იწყებენ ფიქრს, თუ რომელი რეცეპტით გამოაცხონ პასკები და როგორ შეღებონ კვერცხები ისე, რომ მათ იდეალური ფერი ჰქონდეთ. 

​​MomsEdu.ge​ ამჯერად გთავაზობთ ხერხს, რომელიც კვერცხების იდეალურად შეღებვაში დაგეხმარებათ.

ქვაბში, სადაც კვერცხების მოხარშვას აპირებთ, ჩააფინეთ პირსახოცი, დაასხით ოთახის ტემპერატურის წყალი, დაამატეთ ერთი კოვზი მარილი და ძმარი. 

გარეცხეთ კვერცხები და ფრთხილად ჩააწყვეთ ქვაბში. წყალი კვერცხებს უნდა ფარავდეს. მოხარშეთ კვერცხები. 

ცალკე თასში ჩაასხით ნახევარი ჭიქა წყალი, დაამატეთ ნახევარი სუფრის კოვზი ძმარი, კვერცხის საღებავი და მოურიეთ.

ჯერ ისევ ცხელი კვერცხები სათითაოდ ამოავლეთ თასში გამზადებულ სითხეში და ეს პროცედურა იქამდე გააგრძელეთ, სანამ კვერცხი თქვენთვის სასურველ ფერს არ მიიღებს. 

გამზადებული კვერცხები ჩააწყვეთ ქაღალდის კონტეინერში და სურვილისამებრ გადაუსვით ზეთიანი ნაჭერი (სიპრიალისთვის). 


წაიკითხეთ სრულად