Baby Bag

„როგორც დედა სასოწარკვეთილი ვუყურებდი ჩემი შვილების შიმშილს... ვცდილობდი, სიმშვიდე შემენარჩუნებინა,“- უკრაინელი დედა ომის მძიმე დღეებზე საუბრობს

„როგორც დედა სასოწარკვეთილი ვუყურებდი ჩემი შვილების შიმშილს... ვცდილობდი, სიმშვიდე შემენარჩუნებინა,“- უკრაინელი დედა ომის მძიმე დღეებზე საუბრობს

უკრაინული საფეხბურთო კლუბის „შახტარის“ ნახევარმცველის მაიკონის მეუღლემ ლიარა ბარბერანმა ომის გამო ქვეყანაში შექმნილი პრობლემების შესახებ ისაუბრა.

„დედა მეკითხებოდა: „შვილო, რამე ჭამე?“ ბავშვებს ორი ვაშლი მივუტანე და მიირთვეს. დარჩენილი ვაშლის გული რომ დავინახე, გადავწყვიტე ამით დავნაყრებულიყავი. მე ვაშლის გული მივირთვი,“- აღნიშნა ლიარა ბარბერანმა.

„როგორც დედა სასოწარკვეთილი ვუყურებდი ჩემი შვილების შიმშილს. ვცდილობდი, სიმშვიდე შემენარჩუნებინა, რომ ისინიც უიმედობაში არ ჩამეგდო. დედასთან და მამასთან საუბარი მინდა, ფსიქოლოგიურად დასვენება მჭირდება, რადგან ძალიან დავიღალე,“- დასძინა ლიარა ბარბერანმა.

24 თებერვალს რუსეთმა უკრაინაში სრულმასშტაბიანი სამხედრო ოპერაცია წამოიწყო. უკრაინის ქალაქების დაბომბვა და საომარი მოქმედებები დღემდე გრძლედება.

წყარო:​ football24.ua 

შეიძლება დაინტერესდეთ

„დაძინებამდე ლოგინში გატარებული დრო სასურველია, არ აღემატებოდეს ნახევარ საათს,“- ბავშვთა ნევროლოგი თამარ ედიბერიძე

„დაძინებამდე ლოგინში გატარებული დრო სასურველია, არ აღემატებოდეს ნახევარ საათს,“- ბავშვთა ნევროლოგი თამარ ედიბერიძე

ბავშვთა ნევროლოგმა თამარ ედიბერიძემ ბავშვის მარტივად ჩაძინებისთვის საჭირო წესების შესახებ ისაუბრა და მშობლებს საინტერესო რჩევები მისცა:

„ყოველდღიური აქტივობის ნებისმიერი დეტალი, ბანალური ფიზიკური თამაშებიდან დაწყებული ციფრული ტექნოლოგიებით დამთავრებული, რომელიც ძალიან გვიშლის ხელს ძილის ნორმალურ რეჟიმში, ყველაფერმა ამან შეიძლება გავლენა მოახდინოს რეჟიმის დარღვევაზე. სასურველია, რომ ძილის წინ შევზღუდოთ ფიზიკური აქტივობა, ველოსიპედი, ბურთით თამაში, დაჭერობანა, დამალობანა არ არის სასარგებლო ძილის წინ.“

თამარ ედიბერიძის თქმით, ძილის წინ ინტენსიური ემოციები საჭირო არ არის:

​ძილის წინ სასარგებლო არ არის ინტენსიური ემოციები. ახალი სათამაშო, სიურპრიზები მაქსიმალურად შევინახოთ გაღვიძებისთვის. დღის პირველ ნახევარში შეგვიძლია ყირაზე გადავიდეთ, მაქსიმალურად დავხარჯოთ ენერგია, მაგრამ დაძინებამდე ორი საათით ადრე ინტენსიურად ხტუნვა, სირბილი, ჰაერში აბურთავება არ უნდა იყოს. ჩავუწიოთ ტელევიზორის ხმას, ან გამოვრთოთ. პლასტელინი, ძერწვა, ხატვა, გაფერადება ძალიან სასარგებლო აქტივობებია ძილის წინ ჩასატარებლად. ვიწყებთ სიმბოლურად თოჯინების დაძინებას, სათამაშოების ალაგებას, იმიტომ, რომ დათუნიებმა უნდა დაიძინონ.“

„საწოლში რომ განვმარტოვდებით ბავშვთან ერთად, რომელიმე მისთვის ნაცნობი ზღაპარი, ერთი-ორი-სამიც შეიძლება. დაძინებამდე ლოგინში გატარებული დრო სასურველია, არ აღემატებოდეს ნახევარ საათს. 20 წუთი არის ყველაზე ოპტიმალური,“ - აღნიშნულ საკითხზე თამარ ედიბერიძემ ტელეკომპანია „პულსის“ ეთერში ისაუბრა.

წყარო: ​„პულსი“

წაიკითხეთ სრულად