Baby Bag

9 სამსახური, სადაც მუშაობას დიასახლისები სახლიდან გაუსვლელად მოახერხებენ

9 სამსახური, სადაც მუშაობას დიასახლისები სახლიდან გაუსვლელად მოახერხებენ

ზოგიერთი ქალი ბავშვების გაჩენის მერე სახლში რჩება და თავისი შვილების აღზრდით არის დაკავებული. უამრავი მიზეზი არსებობს იმისა, თუ რატომ არის კარგი სახლში დარჩენა. პირველი და ყველაზე მნიშვნელოვანი არის ის, რომ შვილებთან ხარ და  მათი ცხოვრების არც ერთი მომენტი არ გამოგრჩება. ასევე ქალი, რომელსაც სამსახურში სიარული არ უწევს, იცმევს თავისუფლად და თავს გაცილებით ლაღად გრძნობს. თუმცა ამ ყველაფერს უარყოფითი მხარეც აქვს. დიასახლისებს არა აქვთ საკუთარი შემოსავალი. თუმცა არსებობს სამსახურები, რომლის შესრულებას დედები სახლიდან გაუსვლელად ​შეძლებენ.

გთავაზობთ ჩამონათვალს:

1. ბლოგერი

2. მწერალი, ჟურნალისტი

3. ბუღალტერი

4. რეპეტიტორი

5. სოციალური მედიის მენეჯერი

6. ტუროპერატორი

7. მკერავი

8. ძიძა (შენს შვილთან ერთად სხვასაც მოუვლი)

9. ინტერნეტგაყიდვების მენეჯერი

შეიძლება დაინტერესდეთ

რა პროდუქტებით უნდა იკვებებოდეს ბაღის ასაკის ბავშვი ყოველდღიურად? - პედიატრ ქეთი ნემსაძის რჩევები მშობლებს

პედიატრმა ქეთი ნემსაძემ ბაღის ასაკის ბავშვის ყოველდღიური კვების რაციონის შესახებ ისაუბრა და აღნიშნა, რომ რაციონში კალორაჟის გათვლა აუცილებელია:

„კვება დაკავშირებულია აუცილებლად ბავშვის განვითარებასთან და მომავალ სწავლებასთან, ათვისების რეჟიმთან. ​კვების რაციონში აუცილებელია კალორაჟის გათვლა. ის დამოკიდებულია ბავშვის სქესზე, ცხოვრების წესზე: არის თუ არა ბავშვი სპორტით დაკავებული.“

ქეთი ნემსაძის თქმით, აუცილებელია, რომ ბავშვმა მიიღოს ცილები, ნახშირწყლები და ბოსტნეული:

​აუცილებელია სამი ჯგუფის საკვების მიღება: ცილა, ნახშირწყლები და ბოსტნეული. რომელ ცილას ვურჩევთ ჩვენ ბავშვებს? ბავშვებს ვურჩევთ მცენარეულ ცილებს: ლობიოს, სოიოს, ბარდას. ცხოველური ცხიმებიდან უპირატესობა ეძლევა ქათამს, ინდაურს და თევზს. რაც შეეხება ბოსტნეულს, კარგია მწვანე და ყვითელი ბოსტნეული ყველანაირი სახის.“

​რაც შეეხება ხილს, რამდენიმე ფერის უნდა იყოს. ნახშირწყლები უნდა იყოს უხეშად დაფქული, დაცეხვილი, როგორიც არის გერკულესის ფაფა, მანანის ფაფა, წიწიბურა. ცხიმებზე რეკომენდაცია ეძლევა რძის პროდუქტებში შემავალ ცხიმებს, ოღონდ არა ცალკე გამოყოფილ ნაჯერ ცხიმოვან მჟავებს. დამატებითი ცხიმი უნდა იყოს მხოლოდ მცენარეული წარმოშობის, როგორიც არის: ავოკადო, მცენარეული ზეთები, ნუშის ცხიმი. ამერიკაში ძალიან პოპულარულია მიწის თხილის ცხიმი. ძირითადად უნდა იყოს მცენარეული ცხიმები,“ - აღნიშნულ საკითხებზე ქეთი ნემსაძემ რადიო ფორტუნას ეთერში ისაუბრა.

წყარო: ​რადიო ფორტუნა

წაიკითხეთ სრულად