Baby Bag

კარტოფილის გაუთლელად მიღება უკეთესია, რადგან კანი მდიდარია მიკროელემენტებით

კარტოფილის გაუთლელად მიღება უკეთესია, რადგან კანი მდიდარია მიკროელემენტებით

ექიმი ზაზა თელია კარტოფილის სასარგებლო თვისებებზე საუბრისას აღნიშნავს, რომ მისი მიღება კანთან ერთად უკეთესია:

,,სხვა მრავალ სასარგებლო თვისებებთან ერთად - კარტოფილი მდიდარია კალიუმით, უფრო მეტად, ვიდრე ბანანი ან სხვა ხილი ან ბოსტნეული.

უკეთესია კარტოფილის მიღება კანთან ერთად და არა გათლილი. კანი მდიდარია მიკროელემენტებით.

რა თქმა უნდა, მნიშვნელოვანია მომზადებამდე მისი კარგად გარეცხვა,'' - აღნიშნავს ექიმი ზაზა თელია. 



შეიძლება დაინტერესდეთ

„მითია, რომ ბრონქული ასთმის დროს ბავშვისთვის ფიზიკური აქტივობა არ შეიძლება“ - მაია გოთუა

„მითია, რომ ბრონქული ასთმის დროს ბავშვისთვის ფიზიკური აქტივობა არ შეიძლება“ - მაია გოთუა

ალერგოლოგ-იმუნოლოგმა მაია გოთუამ ბრონქულ ასთმაზე ისაუბრა. მისი თქმით, მითია, რომ ბრონქული ასთმის დროს ბავშვი არ უნდა გაინძრეს, ფიზიკური დატვირთვა არ უნდა ჰქონდეს:

„​ხშირად არის, როდესაც ასთმის დროს ბავშვს ეუბნებიან: არ გაინძრე, აბა, რა მოგიტანო, ცუდად არ გახდე. მართალიც არის იმიტომ, რომ შეიძლება ფიზიკური დატვირთვისას, მაგალითად, სიცილზე, მოძრაობაზე, ბავშვს დაეწყოს ხველა. ამ შემთხვევაში აუცილებელია ანტიანთებითი შესაბამისი წამლების დანიშვნა და აბსოლუტურად შეუზღუდავად შეიძლება ბავშვმა განვითარება გააგრძელოს. ეს ძალიან მნიშვნელოვანია. მითია, რომ არ უნდა გაინძრეს, ფიზიკური დატვირთვა არ უნდა ჰქონდეს. თუ დავადგენთ, რაზე აქვს ბავშვს ალერგია, ჩვენ შეიძლება სპეციალურად შევურჩიოთ სპორტი, რომელიც მისცემს მას კარგ ფიზიკურ განვითარებას და გარდა ამისა, მისცემს საშუალებას, რომ ისევე იყოს სოციალურად აქტიური, არამარტო აკადემიურად, არამედ ფიზიკურად, რაც აუცილებელია განვითარებისთვის,“ - აღნიშნულ საკითხზე მაია გოთუამ საქართველოს პირველი არხის გადაცემაში „პირადი ექიმი-მარი მალაზონია“ ისაუბრა.

წყარო: „პირადი ექიმი - მარ​ი მალაზონია“

წაიკითხეთ სრულად