Baby Bag

კარტოფილის გაუთლელად მიღება უკეთესია, რადგან კანი მდიდარია მიკროელემენტებით

კარტოფილის გაუთლელად მიღება უკეთესია, რადგან კანი მდიდარია მიკროელემენტებით

ექიმი ზაზა თელია კარტოფილის სასარგებლო თვისებებზე საუბრისას აღნიშნავს, რომ მისი მიღება კანთან ერთად უკეთესია:

,,სხვა მრავალ სასარგებლო თვისებებთან ერთად - კარტოფილი მდიდარია კალიუმით, უფრო მეტად, ვიდრე ბანანი ან სხვა ხილი ან ბოსტნეული.

უკეთესია კარტოფილის მიღება კანთან ერთად და არა გათლილი. კანი მდიდარია მიკროელემენტებით.

რა თქმა უნდა, მნიშვნელოვანია მომზადებამდე მისი კარგად გარეცხვა,'' - აღნიშნავს ექიმი ზაზა თელია. 



შეიძლება დაინტერესდეთ

კორონავირუსის კვალი საყრდენ-მამოძრავებელ სისტემაზე - პრაქტიკული რჩევები, როგორ ავირიდოთ თავიდან გართულებები

კორონავირუსის კვალი საყრდენ-მამოძრავებელ სისტემაზე - პრაქტიკული რჩევები, როგორ ავირიდოთ თავიდან გართულებები

​კორონავირუსი გავლენას ახდენს საყრდენ-მამოძრავებენ სისტემაზე - თუ როგორ უნდა აირიდოთ გართულებები, მოისმინეთ პრაქტიკული რჩევები. 

ნახეთ ვიდეო ☝️

წაიკითხეთ სრულად