Baby Bag

კარტოფილის გაუთლელად მიღება უკეთესია, რადგან კანი მდიდარია მიკროელემენტებით

კარტოფილის გაუთლელად მიღება უკეთესია, რადგან კანი მდიდარია მიკროელემენტებით

ექიმი ზაზა თელია კარტოფილის სასარგებლო თვისებებზე საუბრისას აღნიშნავს, რომ მისი მიღება კანთან ერთად უკეთესია:

,,სხვა მრავალ სასარგებლო თვისებებთან ერთად - კარტოფილი მდიდარია კალიუმით, უფრო მეტად, ვიდრე ბანანი ან სხვა ხილი ან ბოსტნეული.

უკეთესია კარტოფილის მიღება კანთან ერთად და არა გათლილი. კანი მდიდარია მიკროელემენტებით.

რა თქმა უნდა, მნიშვნელოვანია მომზადებამდე მისი კარგად გარეცხვა,'' - აღნიშნავს ექიმი ზაზა თელია. 



შეიძლება დაინტერესდეთ

რა ემართება ბავშვის კუჭს, როცა ტკბილეულს ძილის წინ რძესთან ერთად აჭმევთ - ვიდეო

რა ემართება ბავშვის კუჭს, როცა ტკბილეულს ძილის წინ რძესთან ერთად აჭმევთ - ვიდეო

მოუსმინეთ გადაცემა „ექიმებს“ და გაიგეთ უნდა მიირთვან თუ არა ბავშვებმა რძე და ტკბილეული ძილის წინ

წაიკითხეთ სრულად