Baby Bag

კარტოფილის გაუთლელად მიღება უკეთესია, რადგან კანი მდიდარია მიკროელემენტებით

კარტოფილის გაუთლელად მიღება უკეთესია, რადგან კანი მდიდარია მიკროელემენტებით

ექიმი ზაზა თელია კარტოფილის სასარგებლო თვისებებზე საუბრისას აღნიშნავს, რომ მისი მიღება კანთან ერთად უკეთესია:

,,სხვა მრავალ სასარგებლო თვისებებთან ერთად - კარტოფილი მდიდარია კალიუმით, უფრო მეტად, ვიდრე ბანანი ან სხვა ხილი ან ბოსტნეული.

უკეთესია კარტოფილის მიღება კანთან ერთად და არა გათლილი. კანი მდიდარია მიკროელემენტებით.

რა თქმა უნდა, მნიშვნელოვანია მომზადებამდე მისი კარგად გარეცხვა,'' - აღნიშნავს ექიმი ზაზა თელია. 



შეიძლება დაინტერესდეთ

,,წყლულის მოგვარება ძალიან ადვილია, როცა ეს იცი'' - გიორგი ღოღობერიძე წყლულზე საუბრობს

,,წყლულის მოგვარება ძალიან ადვილია, როცა ეს იცი'' - გიორგი ღოღობერიძე წყლულზე საუბრობს

კუჭის წყლულის პრობლემაზე და მისი მოგვარების გზებზე ექიმი გიორგი ღოღობერიძე საუბრობს.

ნახეთ ვიდეო 

წყარო: Usmle

წაიკითხეთ სრულად