Baby Bag

ეს დიეტა დღეში ერთ კილოს დაგაკლებინებთ - ტელეწამყვანი ნინო ბარათაშვილი

ეს დიეტა დღეში ერთ კილოს დაგაკლებინებთ - ტელეწამყვანი ნინო ბარათაშვილი

ტელეწამყვანმა ნინო ბარათაშვილმა ვარსკვლავური დიეტა გაგვაცნო, რომელიც ერთ დღეში ერთი კილოს დაკლებაში დაგეხმარებათ:

„ეს არის ვარკვლავური დიეტა, რომელიც დღეში ერთ კილოს გაკლებინებთ. ამ დიეტის დაცვა ორ დღეზე მეტხანს არ არის რეკომენდებული. რაში მდგომარეობს დიეტის მთელი არსი? ვიღებთ ლიტრ-ნახევარ რძეს. რძე უნდა იყოს აუცილებლად 2,5%-მდე. ამ დიეტის მთელი საიდუმლო ეს არის. ვიღებთ ასევე მწვანე ჩაის. ერთ ჭიქა რძეზე ერთი შეფუთვა მწვანე ჩაი არის საჭირო. თქვენ შეგიძლიათ თავისუფლად გამოიყენოთ სამი-ოთხი ჩაის კოვზი ფოთლოვანი მწვანე ჩაი.“

ნინო ბარათაშვილის თქმით, რძე ბოლომდე არ უნდა ადუღდეს:

„რძე უნდა შეათბოთ, უნდა მიიყვანოთ წამოდუღებამდე, მაგრამ არავითარ შემთხვევაში არ უნდა აადუღოთ. დღის მანძილზე აუცილებლად უნდა მიიღოთ ლიტრ-ნახევარი რძე მწვანე ჩაისთან ერთად. თუ არ გინდათ, რომ წამოადუღოთ რძე და უფრო გრილ ვერსიას ანიჭებთ უპირატესობას, შეათბეთ ეს რძე, წამოდუღებამდე მიიყვანეთ, შემდეგ 20 წუთი გააგრილეთ. საჭმელს არავითარ შემთხვევაში არ ვჭამთ, მაგრამ აუცილებელი პირობაა, რომ დალიოთ ორი ლიტრი წყალი.“

„ერთი დღე ხართ მარტო ამ რძეზე და ორ ლიტრ წყალზე. ეს არის შოკი ორგანიზმისთვის. რძე არის მეტაბოლიზმისთვის აუცილებელი პროდუქტი, მას ემატება მწვანე ჩაი, რომელიც ცხიმებს წვავს და სითხეს გამოდევნის ორგანიზმიდან,“ - აღნიშნულ საკითხზე ნინო ბარათაშვილმა ტელეკომპანია „იმედის“ გადაცემაში „დღის შოუ“ ისაუბრა.

წყარო: ​ „დღის შოუ“

არ დაგავიწყდეთ !!!

Momsedu.ge-მ თქვენთვის, ქალებისთვის შექმნა ახალი სივრცე, სადაც ყველაზე მცოდნე დედები იყრიან თავს. ჯგუფის დასახელებაც სწორედ ასეა - „მცოდნე დედების ჯგუფი“, რომლის საშუალებით დედები ერთმანეთს საკუთარ გამოცდილებას გაუზიარებენ. (ჯგუფში გასაწევრიანებლად ნახეთ ბმული - „მცოდნე დედების ჯგუფი“)

„ეს დიეტა ძალიან გამოცდილია, ის დაახლოებით 1921 წელს შემოიღეს,“ - ენდოკრინოლოგი თამარ ზერე...
​ენდოკრინოლოგმა თამარ ზერეკიძემ კეტო დიეტის დადებითი და უარყოფითი მხარეების შესახებ ისაუბრა:„კეტო დიეტა არის დიეტა, როდესაც ცხიმები არის წამყვანი რაციონში. 55-60% დღის რაციონი მოდის ცხიმოვან საკვებზე,...

შეიძლება დაინტერესდეთ

„ქალბატონებო, ნუ შეხედავთ ზერელედ ანორგაზმიას, ეს არის პრობლემა, რომელიც მერე ხდება როგორც გინეკოლოგიური, ასევე ფსიქოლოგიური,“- სექსოლოგი ლევან კობალაძე

„ქალბატონებო, ნუ შეხედავთ ზერელედ ანორგაზმიას, ეს არის პრობლემა, რომელიც მერე ხდება როგორც გინეკოლოგიური, ასევე ფსიქოლოგიური,“- სექსოლოგი ლევან კობალაძე

სექსოლოგმა ლევან კობალაძემ ქალებში გავრცელებული პრობლემის ანორგაზმიის შესახებ ისაუბრა. მისი თქმით, საქართველოში ქალების 50%-ს მსგავსი პრობლემა აწუხებს:

„ანორგაზმია არის, როდესაც ქალი ვერ განიცდის სიამოვნებას. საქართველოში 50%-მდე ქალებს აქვთ ცხოვრების ასეთი სტილი. ეს ქალები ყველა შემთხვევაში ფრიგიდულები არიან, ანუ მათი ბრალია? რასაკვირველია, არა. ეს მათი პარტნიორების ბრალია უმეტეს შემთხვევაში. მამაკაცებმა არ იციან, სწორად როგორ იმოქმედონ. ჩვენ ყოველთვის ვცდილობთ, რომ წყვილთან ვიმუშაოთ. ზოგჯერ ერთი პარტნიორისგან სულ სხვა რამეს ისმენ და სულ სხვა რამეა, როდესაც მეორე პარტნიორს მოუსმენ.“

ლევან კობალაძის თქმით, ბევრი ქალი ანორგაზმიას აგდებულად უდგება, რაც არასწორია:

„ბევრი ქალი აგდებულად უდგება ანორგაზმიას: „რა მოხდა, 50%-ს თუ არ აქვს, მეც თუ არ მექნება რა მოხდა?!“ შეხედეთ ქალაქში რამდენი აგრესიული ქალბატონია, კაცებიც მათ შორის. ჩვენ სამი წლის წინ ჩავატარეთ კვლევა. როდესაც ანორგაზმიაა ქალებში, სექსუალური აქტის დროს სისხლის შემოდინება ხდება მცირე მენჯის ღრუში, ამის უკუგამშვები მექანიზმი არის ორგაზმი. თუ ორგაზმი არ ხდება, ეს სისხლი რჩება შეგუბებული. არ შეიძლება, რომ ეს პათოლოგიას არ იწვევდეს. ჩვენ 600-ზე მეტ ქალზე გამოვიკვლიეთ და აღმოჩნდა, რომ 70%-ში აღმოჩნდა საკვერცხის ვენების ვარიკოზული გაგანიერება. ეს უკვე გინეკოლოგიური პათოლოგიებია, რომელიც, შეიძლება, სხვა პათოლოგიებსაც იწვევდეს. ქალბატონებო, ნუ შეხედავთ ზერელედ ანორგაზმიას. ეს არის პრობლემა, რომელიც მერე ხდება როგორც გინეკოლოგიური, ასევე ფსიქოლოგიური. დროულად მიმართეთ ექიმ სპეციალისტს.“

„სექსუალობა არის მთლიანად ტვინის ფუნქცია, თავიდან ბოლომდე. სურვილი, აღგზნება, ერექცია, ორგაზმი ყველაფერი მოდის ტვინიდან. ნებისმიერმა დეტალმა შეიძლება ხელი შეუშალოს პროცესს, რამემ გაიხმაუროს და დამთავრდა. ზოგჯერ მოდის წყვილი, თავისი ოთახი აქვთ, მაგრამ დიდ ოჯახში ცხოვრობენ, გვერდით დედ-მამა წვანან. იქ რა სექსუალურ სიამოვნებაზეა საუბარი, როდესაც ფიქრობ, რომ ამან არ გაიღვიძოს, იმან არ გაიღვიძოს,- აღნიშნულ საკითხზე ტელეკომპანია „რუსთავი 2“-ის გადაცემაში „სხვა შუადღე“ ისაუბრა.

წყარო: ​„სხვა შუადღე“

წაიკითხეთ სრულად