Baby Bag

„იცოდით, რომ 100 გრამი წითელი ლობიო შეიცავს: 5 მგ. რკინას, ხორცი კი - 1.9-ს, 0 მგ. ქოლესტერინს, ხორცი - 74-ს,“ - გიორგი ფხაკაძე

„იცოდით, რომ 100 გრამი წითელი ლობიო შეიცავს: 5 მგ. რკინას, ხორცი კი - 1.9-ს, 0 მგ. ქოლესტერინს, ხორცი - 74-ს,“ - გიორგი ფხაკაძე

პროფესორი გიორგი ფხაკაძე სოციალურ ქსელში პოსტს აქვეყნებს, რომელშიც წითელი ლობიოსა და ხორცის შემადგენლობებს ერთმანეთს ადარებს. მის პოსტს უცვლელად გთავაზობთ:

​იცოდით, რომ 100 გრამი წითელი ლობიო შეიცავს: 5 მგ. რკინას, ხორცი კი - 1.9-ს, 123 მგ. კალციუმს, ხორცი - 16-ს, 22 გრ. ცილას, ხორცი - 22-ს, 15 გრ. მცენარეულ ცილას, ხორცი - 0-ს, 171 მგ. მაგნიუმს, ხორცი - 23-ს, 0 მგ.ქოლესტერინს, ხორცი - 74-ს.

მის მოყვანას საშუალოდ სჭირდება 103 ლიტრი წყალი, ხორცს - 1480.

ფასი 0.50$, ხორცი - 3$ (საშუალო ამერიკული ფასია, ამაზე არ ვიდაოთ… ​მთავარი აქ არის ის, რომ ხორცი უფრო ძვირია!)

ჯანმრთელობას გისურვებთ …“ - წერს გიორგი ფხაკაძე.

არ დაგავიწყდეთ !!!

Momsedu.ge-მ თქვენთვის, ქალებისთვის შექმნა ახალი სივრცე, სადაც ყველაზე მცოდნე დედები იყრიან თავს. ჯგუფის დასახელებაც სწორედ ასეა - „მცოდნე დედების ჯგუფი“, რომლის საშუალებით დედები ერთმანეთს საკუთარ გამოცდილებას გაუზიარებენ. (ჯგუფში გასაწევრიანებლად ნახეთ ბმული - „მცოდნე დედების ჯგუფი“)

რომელი პროდუქტებია აუცილებელი ბავშვის ტვინის განვითარებისთვის?
​რომელი პროდუქტებია აუცილებელი ბავშვის ტვინის განვითარებისთვის? - ამ საკითხზე ექიმმა ნუტრიციოლოგმა, პროფესორმა მარი მალაზონიამ ისაუბრა:„თავის ტვინის ჯანმრთელობა მუცლად ყოფნის პერიოდიდან ყალიბდება...

შეიძლება დაინტერესდეთ

„კვერცხის გული უნდა გაითქვიფოს და ბავშვს წავუსვათ ფეხისგულებზე. ტემპერატურა იკლებს ძალიან სწრაფად,“ - ინგა მამუჩიშვილი

პედიატრმა ინგა მამუჩიშვილმა იმ ბუნებრივი საშუალებების და მეთოდების შესახებ ისაუბრა, რომელიც მოავადე ბავშვთან შეგვიძლია გამოვიყენოთ. მისი თქმით, მსუბუქ შემთხვევებში ბუნებრივი საშუალებების გამოყენება ეფექტიანია:

„ძალიან ბევრმა ფარმაცევტულმა პრეპარატმა დაკარგა ნდობა. რა თქმა უნდა, ეს ყველაზე არ შეიძლება ითქვას. არსებობს ძალიან ბევრი ბუნებრივი საშუალება, რომელიც შეიძლება გამოვიყენოთ. თუ კრიტიკული შემთხვევაა და რაღაც ძალიან სერიოზული სჭირს ბავშვს, ჩვენ ვიყენებთ მედიკამენტებს. მაღალი ტემპერატურის შემთხვევაში, სანამ ბავშვს მედიკამენტს მისცემთ, დაზილეთ ბავშვი ოთახის ტემპერატურის წყლით.“

ინგა მამუჩიშვილის თქმით, ძალიან კარგია გამდნარი კარაქის შეზელვა, როდესაც ბავშვს ცხელება აქვს:

​ძალიან კარგია გამდნარი კარაქის შეზელვა იღლიის ფოსოებში, იქ, სადაც მაგისტრალური სისხლძარღვები გადის, საზარდულში, მუხლის უკანა ზედაპირზე. ძალიან კარგია და ეს მე პირადად მაქვს გამოცდილი, კვერცხის გული. კვერცხის გული უნდა გაითქვიფოს და ბავშვს წავუსვათ ფეხისგულებზე. როგორც ერბო კვერცხი, ისე იწვება კვერცხი, შრება. ტემპერატურა იკლებს ძალიან სწრაფად.“

„ასევე კარგია კომბოსტოს ფურცელიც თავზე ქუდივით. ბავშვები ამას სიამოვნებითაც ასრულებენ და მოსწონთ თავი კომბოსტოს ფურცლის ქვეშ. თუ ცხვირიდან გამონადენი და ხველა დაეწყო ბავშვს, ვიყენებთ ხახვის წვეთებს. ​ხახვი თავისი ანტისეპტიკური მოქმედებით ძალიან სწრაფად იძლევა ეფექტს. მე მხედველობაში მაქვს მხოლოდ არამწარე, თეთრი ხახვი. მწვანე ვაშლის წვეთები გამოვწუროთ და ჩავაწვეთოთ ცხვირში. ეს ხელს უწყობს ლორწოვანი გარსის დამშვიდებას, დაწყნარებას და ძალიან მარტივად ხდება ცხვირიდან სუნთქვის აღდგენა,“ - აღნიშნულ საკითხებზე ინგა მამუჩიშვილმა ტელეკომპანია „პულსის“ ეთერში ისაუბრა.

წყარო:​ „პულსი“

წაიკითხეთ სრულად