Baby Bag

„ის, რასაც ჩვენ ვაკეთებთ იზოლაციის დროს, ყველაფერი ასუსტებს იმუნიტეტს,“ - პედიატრი ივანე ჩხაიძე

„ის, რასაც ჩვენ ვაკეთებთ იზოლაციის დროს, ყველაფერი ასუსტებს იმუნიტეტს,“ - პედიატრი ივანე ჩხაიძე

პედიატრმა ივანე ჩხაიძემ ბავშვებში იმუნიტეტის დაქვეითების ძირითად მიზეზებზე ისაუბრა და აღნიშნა, რომ პანდემიის დროს არსებული შეზღუდვები იმუნიტეტს ასუსტებს:

„ის, რასაც ჩვენ ვაკეთებთ იზოლაციის დროს, ​ყველაფერი ასუსტებს იმუნიტეტს. არ გავდივართ გარეთ, ეს ნიშნავს, რომ მზის სხივებთან ნაკლები კონტაქტი გვაქვს, რაც ნიშნავს, რომ იმუნიტეტი სუსტდება. არ გვაქვს შესაბამისი ფიზიკური აქტივობა. ესეც ზეგავლენა იმუნიტეტზე. არ ვიკვებებით სწორად. სახლში ყოფნა ავტომატურად ნიშნავს, რომ იღებ უფრო მეტად არაჯანსაღ საკვებს. ყველაფერი, რაც დაკავშირებულია პანდემიის დროს შეზღუდვებთან, იზოლაციასთან, აუცილებლად მოქმედებს იმუნიტეტზე. სამწუხაროდ, ეს ხელოვნურად შექმნილი სუტაციაა.“

ივანე ჩხაიძის თქმით, იზოლაციაში გატარებულმა ერთმა წელმა არ უნდა შეგვაშინოს:

„არ უნდა ჩავთვალოთ, რომ რადგან ჩვენ ერთი წელი გავატარეთ იზოლაციაში, ჩვენი იმუნიტეტი გახდა ნაკლებად რეაქტიული. ყველაფერი წესრიგშია, არ შეგვეშინდეს. ეტაპობრივად მაინც უმჯობესია, რომ ჩვენ არ შევამციროთ აქტიურობა. შესაძლებლობის ფარგლებში გავიდეთ გარეთ, ბავშვებისთვის მზე აუცილებელია.“

​ვეცადოთ, ჯანსაღი საკვები იყოს ძირითადი და არა ის წასახემსებელი, რომელიც ყველას ძალიან გვიყვარს. კვების რეჟიმი აუცილებლად უნდა მოვაწესრიგოთ,“ - აღნიშნულ საკითხზე ივანე ჩხაიძემ ტელეკომპანია „იმედის“ გადაცემაში „იმედის დღე“ ისაუბრა.

წყარო:​ „იმედის დღე“

არ დაგავიწყდეთ !!!

Momsedu.ge-მ თქვენთვის შექმნა ახალი სივრცე. გაწევრიანდით ჯგუფში ყველაფერი ჯანმრთელობაზე

იმუნიტეტის გასაძლიერებელი მარტივი რეცეპტი, რომელიც ჩვენმა წინაპრებმა შემოგვინახეს - ექიმ ზ...
​ექიმმა ზურაბ ვარაზმა იმუნიტეტის შესანარჩუნებელ და გასაძლიერებელ ბუნებრივ მეთოდებზე ისაუბრა. მან ხაზი გაუსვა ჯანსაღი კვების მნიშვნელობას:„​ვიკვებოთ ჯანმრთელი საკვებით, ვიკვებოთ სეზონურად, ჩვენს სამშობ...

შეიძლება დაინტერესდეთ

როგორ შევაქოთ ბავშვი სწორად სწავლის პროცესში? - ნეიროფსიქოლოგ თამარ გაგოშიძის რჩევები

როგორ შევაქოთ ბავშვი სწორად სწავლის პროცესში? - ნეიროფსიქოლოგ თამარ გაგოშიძის რჩევები

ნეიროფსიქოლოგმა თამარ გაგოშიძემ სწავლის პროცესში ბავშვის შექების წესებზე ისაუბრა:

„ჩვენ უნდა შევაქოთ ყველა ბავშვი. ჩვენ უნდა ვიცოდეთ, რომ ყველა ბავშვი განსხვავდება ერთმანეთისგან, ერთი მშობლის შვილებიც. ყველა მშობელი იტყვის ამას, რომ ორი თუ სამი სრულიად განსხვავებული არსებაა სახლში. ამიტომ ინდივიდუალობები ძალიან განსხვავებულია და სწავლის სტილიც, ბუნებრივია განსხვავებულია. უნარებიც განსხვავებულია და ამიტომ ჩვენ არ უნდა შევაქოთ ბავშვი ასე: „შენ ხარ ჭკვიანი, შენ ხარ ნიჭიერი. აი შენი ძმა, შენი და როგორ ჭკვიანი და ნიჭიერია.“ ჩვენ ამით ვუსვამთ ხაზს მის უპირატესობას და ისეთ რამეს, რაც მისი დამსახურება არ არის, თანდაყოლილია.

ჩვენ უნდა შევაქოთ ის, რაც ბავშვის დამსახურებაა. ტექსტი არის ასეთი დაახლოებით: „მე ვაფასებ, რომ შენ ამდენი დრო დახარჯე, როგორ მოინდომე.“ მონდომებას ჩვენ არასდროს არ ვაფასებთ იმიტომ, რომ არ ჩანს ეს. ის, რომ ეს ბავშვი ისე კარგად არ სწავლობს, როგორც მეორე, როგორ მოინდომა ამ ბავშვმა ეს უნდა შევაფასოთ და დავაფასოთ. ჩვენ ბავშვი უნდა შევაქოთ ასე: „მე მიხარია, რომ შენ ამაზე ამდენი დრო დახარჯე. არ გამოგდიოდა, მაგრამ ნახე, ახლა უკეთესად გამოგდის.“ ჩვენ ორ რამეს ვაკეთებთ: ვაფასებთ და ვაქებთ ბავშვს მისი ძალისხმევისთვის და მეორე, ჩვენ არ ვადარებთ მას სხვა ბავშვებს.

მშობლებს გვიყვარს ეს, რომ და-ძმას ერთმანეთს ვადარებთ. ჩვენ ვადარებთ ბავშვს მხოლოდ თავის თავს. ნახე, შენ გუშინ ვერ დადიოდი ველოსიპედით და უკვე ისწავლე. ჩვენ ვადარებთ ბავშვს თავის თავს, მის შესაძლებლობებს. ასე მოტივაციას გავუზრდით,“- აღნიშნა თამარ გაგოშიძემ.

წყარო:​ „მშობლები განათლებისთვის“ 

წაიკითხეთ სრულად