Baby Bag

„გაწუხებს მშრალი ხველა? აი, როგორ მოაგვარო,“ - გიორგი ღოღობერიძის რჩევები

„გაწუხებს მშრალი ხველა? აი, როგორ მოაგვარო,“ - გიორგი ღოღობერიძის რჩევები

ექიმმა გიორგი ღოღობერიძემ ადამიანებს, რომლებსაც მშრალი ხველა აწუხებთ ხველის დასამარცხებლად საინტერესო რჩევები მისცა. მისი თქმმით, ხველის საწინააღმდეგო მედიკამენტების უდიდესი ნაწილი ეფექტიანი არ არის:

„კოვიდის მერე ბევრს აწუხებს ეს სიმპტომი, ხველა, რომელიც არის მშრალი. ასეთ ხველას ნახველი არ ახლავს და არის საკმაოდ შემაწუხებელი. საქართველოში გამოყენებული ხველის საწინააღმდეგო მედიკამენტების უმრავლესობა ხველაზე მაინცდამაინც ეფექტიანი არ არის. ​მე გიყვებით მხოლოდ კოვიდის დროს არსებულ ხველაზე. თუ ხველა კოვიდის დროს დაგეწყო და პირველ თვეს არ აგილაგდა, მაშინ ალბათობა იმისა, რომ ის კიდევ დიდხანს დაგრჩეს, ძალიან მაღალია. შეიძლება ეს ხველა კიდევ 6-9 თვე იყოს.“

გიორგი ღოღობერიძემ მშრალი ხველის დასამარცხებლად მარტივი გამოსავალი შემოგვთავაზა:

„მშრალი ხველის დროს ძალიან მარტივი გამოსავალი არსებობს. პირველი, უნდა მიიღო სითხეები. როდესაც ორგანიზმს ტემპერატურა მაღალი აქვს, ამ დროს სითხე ორთქლდება. სითხე რომ ორთქლდება,​ სასუნთქი გზები შრება, რაც იწვევს ხველას. მშრალი სასუნთქი გზები არის მიზეზი ხველის, ამიტომ სითხეები უნდა გაზარდო. მეორე რჩევა არის ორთქლის ინჰალაციის ჩატარება. მაღალი ტემპერატურის ორთქლის ინჰალაცია იდეალური გზაა და უფრო ეფექტიანია, ვიდრე ხველის დამთრგუნავი მედიკამენტები.“

„მედიკამენტებზე ეფექტიანი საშუალება, რომელსაც არც კი სჭირდება რეცეპტი, არის თაფლი. ​შეგიძლია ჩაი შეავსო თაფლით​ და თაფლიანი ჩაი მიიღო. არ დაგავიწყდეს, რომ თაფლის მიღება წლამდე ასაკის ბავშვებში არ შეიძლება.თუ გინდა, რომ თაფლიანი ჩაი კიდევ უფრო ეფექტიანი იყოს, შეგიძლია დაამატო პიტნა. ლიმონსაც თუ დაამატებ, საერთოდ იდეალური იქნება. აჰა, შენ კოქტეილი, რომელიც გამოგადგება მშრალი ხველის წინააღმდეგ,“ - აღნიშნა გიორგი ღოღობერიძემ.

წყარო: ​Usmle მოსამზადებელი ცენტრი

არ დაგავიწყდეთ !!!

Momsedu.ge-მ თქვენთვის შექმნა ახალი სივრცე. გაწევრიანდით ჯგუფში ჯანმრთელობა

ხველის გაჩერება 3 წამში - გიორგი ღოღობერიძის რჩევები
როგორ შევაჩეროთ ხველა 3 წამში - ექიმ რეზიდენტ გიორგი ღოღობერიძის რჩევები. ნახეთ ვიდეო ☝️ წყარო: Usmle მოსამზადებელი ცენტრი - Ghoghoberidze, M.D.

შეიძლება დაინტერესდეთ

გამოიგონეს სკამი, რომელზეც მუხლმოკეცილს კომფორტულად ჯდომა შეგიძლიათ

გამოიგონეს სკამი, რომელზეც მუხლმოკეცილს კომფორტულად ჯდომა შეგიძლიათ

ამერიკაში გამოიგონეს სკამი, რომელზეც მუხლმოკეცილს კომფორტულად ჯდომა ​შეგიძლიათ. აღნიშნულ სკამს პლატფორმა და შემაღლებული დასაჯდომი აქვს, რის გამოც მასზე მუხლმოკეცილად ჯდომა დისკომფორტს არ შეგიქმნით. დიზაინერი პეკ მეთიუსი ძალიან წუხდა იმის გამო, რომ ტრადიციული სავარძლები და სკამები განსხვავებულ პოზაში ჯდომის შემთხვევაში მას ფიზიკურ ტკივილს აყენებდნენ და უხერხულობას უქმნიდნენ. კომპიუტერთან ხანგრძლივი დროით მუშაობას ის მხოლოდ წელში გამართული და იატაკზე ფეხებდაბჯენილი ახერხებდა. აღნიშნული პრობლემის მოსაგვარებლად მან მეგობრებს თხოვნით მიმართა და მათთან ერთად დაიწყო ფიქრი გამოსავლის ძებნაზე. საბოლოოდ ურთიერთთანამშრომლობამ საოცარი შედეგი გამოიღო. უნიკალური დიზაინის მქონე სკამი საოცრად მოხერხებულია და მასზე ჯდომისას პოზების ცვლილება მარტივად შეგიძლიათ.

ახალი სკამი ტკივილის შემსუბუქებას და კუნთების დაძაბულობის მოხსნას უწყობს ხელს. მისი დახმარებით სწორ პოზაში ჯდომას მარტივად ეჩვევით. როდესაც ახალი დიზაინის მქონე სკამზე ჯდებით, მენჯი წინ უნდა გადმოხაროთ, ბარძაყები სათანადოდ გაშალოთ, ხერხემალი კი ნეიტრალურ პოზიციას უნდა ინარჩუნებდეს. პეკ მეთიუსი იოგას აქტიური მიმდევარია. როდესაც ის სკამის ახალ დიზაინზე მუშაობდა, ცდილობდა იოგებისთვის მოსახერხებელი დასაჯდომი შეექმნა. იატაკზე მოხერხებულად ჯდომით შთაგონებულმა მეთიუსმა ისეთი დიზაინის სკამი შექმნა, რომელსაც არც საზურგე აქვს და არც სახელურები. ახალი სკამი საოცრად პოპულარულია. მის შესახებ საზოგადოებამ მხოლოდ რამდენიმე დღის წინ შეიტყო, მიუხედავად ამისა კომპანიის პოსტს, რომელზეც ახალი დიზაინის სკამის ფოტო იყო გამოსახული ტვიტერზე 40 000-მდე გაზიარება აქვს.

 

დიზაინერმა მომხმარებლებსშემდეგი სიტყვებით მიმართა: „თუ მუხლებმოკეცილს გიყვართ ჯდომა, ეს სკამი სწორედ თქვენთვისაა!“ მეთიუსის პოსტს უდიდესი გამოხმაურება მოჰყვა. ერთ-ერთმა მომხმარებელმა სინანულით აღნიშნა, რომ მან თავისი ოფისის სავარძელი შემთხვევით გატეხა, რადგან მასზე მუხლმოკეცილად ხშირად ჯდებოდა. აღმოჩნდა, რომ ზოგიერთმა ადამიანმა განსხვავებულ პოზაში ჯდომის გამო სამსახურიც კი დაკარგა. ზოგიერთი პროფესიის წარმომადგენელს კატეგორიულად ეკრძალება სამსახურში მუხლებმოკეცილი ჯდომა.

ახალ სკამს შთამბეჭდავი ფასიც აქვს, მისი შეძენა 875 დოლარი დაგიჯდებათ. თუ მაღალი ხარისხის ხის მასალისგან დამზადებული სკამის ყიდვას გადაწყვეტთ, 1200 ამერიკული დოლარის გადახდა მოგიწევთ. 

მომზადებულია says.com-ის მიხედვით
თარგმნა ია ნაროუშვილმა 
წაიკითხეთ სრულად