Baby Bag

,,დღეში 4 ულუფა ბოსტნეული და 3 ულუფა ხილი უნდა მიიღოს ბავშვმა. ჩვენს პაციენტებს კი კვირაშიც არ გამოსდით 4 ულუფა ბოსტნეული'' - ენდოკრინოლოგი სიმაღლეში ზრდის თემაზე

,,დღეში 4 ულუფა ბოსტნეული და 3 ულუფა ხილი უნდა მიიღოს ბავშვმა. ჩვენს პაციენტებს კი კვირაშიც არ გამოსდით 4 ულუფა ბოსტნეული'' - ენდოკრინოლოგი სიმაღლეში ზრდის თემაზე

სიმაღლეში ზრდის თემაზე ენდოკრინოლოგი, მედიცინის დოქტორი ეკატერინე კვარაცხელია საუბრობს. 

მისი თქმით, ბავშვის სიმაღლეში ზრდას გენეტიკასთან ერთად კვებაც განაპირობებს:

,,მნიშვნელოვანია რამდენად დაბალანსებულად, სწორად იკვებება ბავშვი. ლაპარაკია არა მარტო კალორაჟზე, არამედ იმ კალორაჟში როგორია ცილის, ბოსტნეულის და ა.შ წილი. ჩვენი შვილების, პაციენტების, უმრავლესობის პრობლემა არის ბოსტნეულის მირთმევა. ევროპაში არის 4+3-ზე, ანუ დღეში 4 ულუფა ბოსტნეული და 3 ულუფა ხილი უნდა მიიღოს ბავშვმა. ჩვენს პაციენტებს კი კვირაშიც არ გამოსდით 4 ულუფა ბოსტნეული. ჩვენთან ოღონდ რამე ჭამოს ბავშვმა და მისთვის საყვარელ და სასურველ საკვებს ვაწვდით. ხანდახან მშობელს მოჰყავს ბავშვი და ამბობს, რომ მიირთმევს მხოლოდ ლობიოს, ან მხოლოდ ყველს, ან კარტოფილს. ამ დროს მკვეთრად არის სხეულის მასის პრობლემები,'' - აღნიშნავს ენდოკრინოლოგი. 

ნახეთ ვიდეო☝️

წყარო: ,,დილა ფორმულაზე''

არ დაგავიწყდეთ !!!

დაემატეთ ჯგუფში საბავშვო რეცეპტები

​სიმაღლეში ზრდის კოქტეილი - „მშობლებო, მოიმარჯვეთ კალმები და ჩაიწერეთ...“
სიმაღლეში ზრდის კოქტეილი - „მშობლებო, მოიმარჯვეთ კალმები და ჩაიწერეთ...''რეცეპტი:3 კგ. ჭარხალს დავასხათ 3 ლ. წყალი და ვადუღოთ დაბალ ცეცხლზე, სანამ არ დადუღდება 3 ღვინის ჭიქამდე. ვამატებთ 1 ღვინის...
რომელია ბავშვის სიმაღლეში ზრდისთვის საუკეთესო პროდუქტები? - პედიატრ ნინო თოთაძის რეკომენდა...
​პედიატრმა ნინო თოთაძემ იმ პროდუქტების შესახებ ისაუბრა, რომლებიც ბავშვი სიმაღლეში ზრდას ყველაზე მეტად უწყობს ხელს. მისი თქმით, არსებობს რამოდენიმე განსაკუთრებული პროდუქტი, რომელიც უშუალო ზეგავლენას ახ...
რომელი ​პროდუქტები უწყობენ ხელს სიმაღლეში ზრდას?
მედიაპორტალი MomsEdu.ge ტრადიციულ რუბრიკას - ენდოკრინოლოგის რეკომენდაციებს წარმოგიდგენთ. რომელი პროდუქტები ეხმარება ადამიანს სიმაღლეში ზრდაში? - ამ თემაზე ენდოკრინოლოგ-ნუტრიციოლოგი თინათინ...

შეიძლება დაინტერესდეთ

არ შეხვიდეთ სახლში საგარეო ფეხსაცმლით!!!

არ შეხვიდეთ სახლში საგარეო ფეხსაცმლით!!!

​იაპონური კულტურის მიხედვით სახლში ფეხსაცმლით შესვლა არ შეიძლება. მიზეზი მარტივია. ისინი იატაკზე დამსხდარი ჭამენ და ძილითაც იატაკზე ძინავთ. ამიტომაც სახლში სისუფთავეს განსაკუთრებულ ყურადღებას აქცევენ. აზიაში იაპონელების მსგავსად სხვებიც იქცევიან... რაც შეეხება ევროპასა და ამერიკას, აქ ამ წესებს არავინ იცავს. 

მეცნიერების მტკიცებით, სანამ ადამიანი სახლში შევა, ფეხსაცმელი გარეთ უნდა დატოვოს, განსაკუთრებით კი მაშინ, როცა ოჯახში პატარა ჰყავს.

მიზეზი მარტივია, საგარეო ფეხსაცმლის ძირზე დაახლოებით 440.000 ბაქტერია სახლობს. არიზონას უნივერსიტეტის მკვლევარების ​მტკიცებით აღნიშნული ბაქტერიების უმრავლესობა ადამიანის ჯანმრთელობას საფრთხეს უქმნის. 

არ დაგავიწყდეთ !!!

Momsedu.ge-მ თქვენთვის, ქალებისთვის შექმნა ახალი სივრცე, სადაც ყველაზე მცოდნე დედები იყრიან თავს. ჯგუფის დასახელებაც სწორედ ასეა - „მცოდნე დედების ჯგუფი“, რომლის საშუალებით დედები ერთმანეთს საკუთარ გამოცდილებას გაუზიარებენ. (ჯგუფში გასაწევრიანებლად ნახეთ ბმული - „მცოდნე დედების ჯგუფი“)

როცა გარეთ დავდივართ (საზოგადოებრივ ტუალეტებში, მეტროებში, რესტორნებში...) ჩვენ გაუცნობიერებლად ისეთ რაღაცებს ვადგამთ ფეხს, რაც მილიონობით სხვადასხვა სახის ბაქტერიის მატარებელია. აღნიშნული ბაქტერიები კი განსაკუთრებით პატარებისთვის არის მავნე, რადგან მათ გაცილებით სუსტი იმუნიტეტი აქვთ, ვიდრე მოზრდილებს. 

თუ შემოსასვლელში პატარა კარადას დადგამთ საგარეო ფეხსაცმელებისთვის, სახლში შესვლის წინ თქვენ არასდროს დაგავიწყდებათ ფეხზე გახდა. ამით დაზოგავთ დროსა და ენერგიას, რასაც იატაკების წმენდისას ხარჯავთ და სახლშიც არ შეიტანთ მილიონობით (ზოგიერთი სიცოცხლისთვის საშიშ) ბაქტერიას. 


წყარო: themindsjournal

წაიკითხეთ სრულად