სიმძიმის გრძნობა ფეხებში - რა იწვევს და როგორ მოვაგვაროთ? 3 წლის წინ ჯანმრთელობა სიმძიმის გრძნობა ფეხებში - რა იწვევს და როგორ მოაგვაროთ? - თემაზე ექიმი რეზიდენტი გიორგი ღოღობერიძე საუბრობს. ნახეთ ვიდეო 👇 გააზიარეთ პოსტი ჯანმრთელობა #გიორგიღოღობერიძე
ჯანმრთელობა 12 გზა სიმსივნის განვითარების რისკის შესამცირებლად - ევგენი კომაროვსკის რეკომენდაციები 2 წლის წინ ცნობილი პედიატრი ევგენი კომაროვსკი სოციალურ ქსელში პოსტს აქვეყნებს, რომელშიც სიმსივნის რისკის შესამცირებელ 12 საშუალებას ასახელებს.სიმსივნის რისკის შესამცირებელი 12 გზა: არ მოწიოთ თამბაქომოერიდეთ პასიურ მწეველობასშეინარჩუნეთ ჯანსაღი წონაგქონდეთ ცხოვრების ჯანსაღი წესიიკვებეთ სწორადშეზღუდეთ ალკოჰოლოს მოხმარებამოერიდეთ მზის სხივების გადაჭარბებულ ზემოქმედებასდაიცავით შრომის უსაფრთხოებისა და ჰიგიენის წესებიმიიღეთ ზომები რადიაციის მაღალი დონის შესამცირებლადშეძლებისდაგვარად კვებეთ ბავშვი დედის რძითიზრუნეთ ბავშვების ვაქცინაციაზეყოველ ექვს თვეში გაიარეთ სამედიცინო შემოწმებაწყარო წაიკითხეთ სრულად