Baby Bag

„თერმომეტრი დამალონ, ნერვები დაიმშვიდონ და დაწყნარდნენ. ეს ფორიაქი და ნერვიულობაც თავისებურად მოქმედებს,“ - ინფექციონისტი მარინა ჯანგავაძე

„თერმომეტრი დამალონ, ნერვები დაიმშვიდონ და დაწყნარდნენ. ეს ფორიაქი და ნერვიულობაც თავისებურად მოქმედებს,“ - ინფექციონისტი მარინა ჯანგავაძე

ინფექციონისტი მარინა ჯანგავაძე ტელეკომპანია „რუსთავი 2“ - ის გადაცემაში „დილა უქმეებზე“ ​კოვიდ-19 ის მიმდინარეობის თავისებურებებისა და პოტკოვიდური სინდრომის შესახებ საუბრობს. მისი თქმით, ყველაფერი კოვიდი არ უნდა გვეგონოს, რადგან სხვა რესპირატორული ინფექციებიც არსებობს, რომლებსაც კორონავირუსის მსგავსი სიმპტომატიკა აქვს:

„ზოგჯერ სწრაფი ტესტი აჩვენებს უარყოფითს, მაგრამ ყველაფერს კორონავირუსს ნუ დავაბრალებთ. თუ ადამიანს აინტერესებს ჰქონდა თუ არა კოვიდი, გარკვეული დროის მერე, სამი კვირის შემდეგ, გაიკეთოს ტესტი იმუნოგლობულინებზე. თუ გადატანილი აქვს, ეს ანტისხეულები აღმოჩნდება სისხლში. უამრავი რესპირატორული ინფექცია არსებობს. ნიღბებმა კი დაიცვეს ადამიანები. არ არის ბევრი შემთხვევა სხვა რესპირატორული ინფექციების. ძალიან ბევრს აქვს კითხვა, რომ უარყოფითი პასუხი ჰქონდა ტესტზე, მაგრამ ​კლინიკა ჰქონდა 37.1-37.2 ტემპერატურა. სხვა დროსაც ხომ დაგვიკარგავს სუნი და გემო, როდესაც რესპირატორული ინფექცია ყოფილა. რადგან პანდემიის პირობებში ვიმყოფებით, ყველაფერი კოვიდი ნუ გვგონია.“

მარინა ჯანგავაძის თქმით, თუ პოსტკოვიდურ ეტაპზე პაციენტს კვლევებით ყველაფერი რიგზე აქვს, გახანგრძლივებული ტემპერატურა მის ჯანმრთელობას საფრთხეს არ უქმნის:

„ყველგან წერია, რომ კოვიდის გადატანის შემდეგ​ საკმაოდ დიდხანს შეიძლება გაგრძელდეს ტემპერატურა. ყველაზე ხანმოკლე პოსტკოვიდური პერიოდი შეიძლება იყოს ოთხი კვირა და ყველაზე ხანგრძლივი - ექვსი თვე. არასწორი იმუნური პასუხი და კიდევ ბევრი რამ არის ამის მიზეზი. თუ რენდგენოლოგიურად, სისხლის საერთო ანალიზით, ლაბორატორიული კვლევებით ყველაფერი ნორმაშია, თერმომეტრი დამალონ, ნერვები დაიმშვიდონ და დაწყნარდნენ. ეს ფორიაქი და ნერვიულობაც თავისებურად მოქმედებს.“

„თერმორეგულაციის ცენტრსაც დამახსოვრებული აქვს კოვიდი, პერიოდულად შეიძლება ტემპერატურამ აიწიოს. დამალონ თერმომეტრი. არ არის საჭირო ყოველ წუთში ტემპერატურის გაზომვა. ნერვიულობის ფონზეც შესაძლებელია ეს ყველაფერი განვითარდეს. ​თუ მწყობრში გაქვთ ყველაფერი, დამშვიდდით და დაწყნარდით. ძალიან ბევრია შემთხვევები, როდესაც ტემპერატურა იმატებს ნერვიულობის ფონზე. არ უნდა ნერვიულობა. თუ ყველაფერი წესრიგშია, მორჩა,“ - აღნიშნავს მარინა ჯანგავაძე.

წყარო: ​„დილა უქმეებზე“

არ დაგავიწყდეთ !!!

დაემატეთ ჯგუფში საბავშვო რეცეპტები

„სამწუხაროდ, მშობელი დღეში ათჯერ უზომავს ბავშვს ტემპერატურას. მან 37,3 ერთხელ მაინც შეიძლე...
​​პედიატრი თემურ მიქელაძე გადაცემაში „დილა უქმეებზე“ ბავშვებში სუბფებრილური ტემპერატურის არსებობის შესახებ საუბრობს და მშობლებს სიმშვიდისკენ მოუწოდებს. თემურ მიქელაძის თქმით, უფროსები შეცდომას უშ...

შეიძლება დაინტერესდეთ

თეთრი კვერცხი უფრო სასარგებლოა თუ ყავისფერი და რამდენია რაციონში კვერცხის რეკომენდებული დასაშვები რაოდენობა?

თეთრი კვერცხი უფრო სასარგებლოა თუ ყავისფერი და რამდენია რაციონში კვერცხის რეკომენდებული დასაშვები რაოდენობა?
დღეს სამშაბათია და მედიაპორტალი MomsEdu.geტრადიციულ რუბრიკას - ენდოკრინოლოგის რეკომენდაციებს წარმოგიდგენთ. ზრდის თუ არა კვერცხი სისხლში ქოლესტერინის დონეს, რამდენია რაციონში კვერცხის რეკომენდებული დასაშვები რაოდენობა და თეთრი კვერცხი უფრო სასარგებლოა თუ ყავისფერი? - ამჯერად ენდოკრინოლოგ-ნუტრიციოლოგი თინათინ კაჭარავა ამ თემებზე მოგაწვდით კომპეტენტურ ინფორმაციას.

ეჭვგარეშეა, რომ კვერცხს უამრავი სარგებელი გააჩნია. ის არა მხოლოდ არის მაღალხარისხოვანი ცილის საბადო, ასევე შეიცავს ვიტამინებს და მინერალებს, ომეგა-3 ცხიმოვან მჟავებს და ანტიოქსიდანტებს. ეს ნიშნავს, რომ მას შეუძლია მნიშვნელოვანი წვლილი შეიტანოს ორგანიზმის ჯანსაღ ფუნქციონირებაში.
ერთი კვერცხი შეიცავს:
  • ორგანიზმის დღიური D ვიტამინის მოთხოვნილების 40%-ს, 
  • ფოლიუმის მჟავის მოთხოვნილების 25%-ს,
  • ვიტამინი B2 მოთხოვნილების 12%-ს, ორგანიზმის სელენზე მოთხოვნილების 20%-ს.
    ​ 
კვერცხი ასევე შეიცავს A, E, B5, B12 ვიტამინებს, რკინას, იოდს და ფოსფორს.
უნდა შევეხო მოსახლოებაში გავრცელებულ აზრს, რომ კვერცხი ზრდის სისხლში ქოლესტერინის დონეს. მართალია,  კვერცხი მდიდარია ქოლესტერინით, მაგრამ ის პრაქტიკულად უარყოფითად არ მოქმედებს სისხლის ქოლესტერინზე. ზოგადად, ორგანიზმში ღვიძლი ყოველდღიურად აწარმოებს დიდი რაოდენობით ქოლესტერინს, ხოლო, როდესაც საკვებით მიღებული ქოლესტერინის მიღება იზრდება, ღვიძლი იწყებს ნაკლები ქოლესტერინის წარმოებას. თუმცა კვერცხიდან მიღებულ ქოლესტერინზე რეაგირება ინდივიდებს შორის განსხვავებულია: ადამიანების 70-80%-ში კვერცხი საერთოდ არ ზრდის ქოლესტერინის დონეს სისხლში, დანარჩენ 20-30%-ში (უწოდებენ „ჰიპერ რეაგირებს“), კვერცხმა შეიძლება მსუბუქად გაზარდოს საერთო ქოლესტერინის დონე. ასევე უნდა აღვნიშნოთ, რომ კვერცხის ცილა არის ალერგიული პროდუქტი და სწორედ ამიტომ ბავშვთა ასაკში მისი შეტანა რაციონში ხდება სიფრთხილით და მცირე ოდენობით.

რამდენია რაციონში კვერცხის რეკომენდებული დასაშვები რაოდენობა? კონკრეტული ციფრები ამასთან დაკავშირებით არ არსებობს, თუმცა სასურველია კვირაში 3-4 მიღებაზე 2-3 კვერცხის მირთმევა. 

​თეთრი კვერცხი უფრო სასარგებლოა თუ ყავისფერი? ხაზგასმით დავიმახსოვროთ - კვერცხის თვისებებს არ განსაზღვრას მისი ნაჭუჭის შეფერილობა. აქვე უნდა დავაფიქსირო, რომ მოხმარებამდე ზუსტად უნდა იყოს დაცული კვერცხის შენახვის პირობები, გამოყენებამდე სრულფასოვნად უნდა გაირეცხოს და შემდეგ კი კარგად მოიხარშოს ან შეიწვას.
გისურვებთ ჯანმრთელობას! 

წაიკითხეთ სრულად