Baby Bag

,,თავი უნდა დაიბანო იმ სიხშირით, როგორც შენი სკალპი ითხოვს" - რჩევები დერმატოლოგისგან

,,თავი უნდა დაიბანო იმ სიხშირით, როგორც შენი სკალპი ითხოვს" - რჩევები დერმატოლოგისგან

რა იწვევს თმის ცვენას და როგორ არის შესაძლებელი მისი შეჩერება - ამის შესახებ პროფესორმა, დერმატოლოგმა, ნინო ლორთქიფანიძემ გადაცემაში ,,იმედის დილა" ისაუბრა,

,,ყველაზე მეტად გავრცელებულია ანდროგენული ალოპეცია, ანუ მამაკაცის ტიპის ცვენა. თუმცა, ნელ-ნელა ცდილობენ, ასე აღარ დაუძახონ. ამ ტიპის ცვენა მამაკაცის 70 %-ს აწუხებს, მაგრამ - ქალბატონების 40 %-ს, 45 წელს ზემოთ. მამაკაცის შემთხვევაში თმის ცვენა იწყება შუბლის წილიდან და გვირგვინიდან, შემდეგ მოიცავს მთლიანად თხემს, ქალებში კი თხემის ადგილი ნელ-ნელა თხელდება. 

ეს ასაკის მატებას ახასიათებს, მაგრამ ძალიან ხშირია თინეიჯერებშიც. 20 წლამდე დაწყებულ თმის ცვენას ჰქვია ნაადრევი ანდროგენული ალოპეცია. თუმცა, საქართველოში ეს ძალიან ადრე იწყება. ანდროგენული ალოპეცია მამაკაცებში არის სრულად გენეტიკური, ქალების 50 %-ის შემთხვევაში ეს არის გენეტიკური, მეორე ნახევარს კი მომატებული აქვს მამაკაცის ჰორმონი. 20 წლამდე ასაკის შემთხვევაშიც ეს გენეტიკურია, თუმცა, იშვიათად, შესაძლოა, მიზეზი იყოს ნაადრევი სქესობრივი მომწიფება. ამ დროს უნდა ჩაერთოს ენდოკრინოლოგიც. 

ანდროგენული ალოპეციის შემთხვევების 70 % გვაქვს, როცა ამოვიყვანით დაცვენილი თმები და 80-90%-ია ალბათობა, რომ შევაჩეროთ თმის ცვენა. ეს შესაძლებელია ტაბლეტებით, არსებობს ასევე სპრეი. თმის ღერის ჯანმრთელობა ნამდვილად ჩვენს ხელშია, ისევე - როგორც თმის სკალპის. თავი უნდა დაიბანო იმ სიხშირით, როგორც შენი სკალპი ითხოვს. თუმცა, ამერიკის აკადემია გეუბნება, რომ თავი დაიბანო ყოველდღე, რადგან ყველაზე უსუფთაო ორგანოა. ზამთარში შრება როგორც კანი, ასევე თმა. ქარი, სიცივე ძალიან მოქმედებს. კონდიციონერები, ზეთები, დამატენიანებლები - ეს ყველაფერი თმას ზამთარში ნამდვილად უფრო მეტად სჭირდება", - გვირჩევს დერმატოლოგი.

წყარო: ​,,იმედის დილა"

შეიძლება დაინტერესდეთ

რა იწვევს სიმძიმის შეგრძნებას ფეხებში და როგორ ავირიდოთ პრობლემის გამწვავება თავიდან? - გიორგი ღორობერიძის რჩევები

რა იწვევს სიმძიმის შეგრძნებას ფეხებში და როგორ ავირიდოთ პრობლემის გამწვავება თავიდან? - გიორგი ღორობერიძის რჩევები

ექიმმა გიორგი ღოღობერიძემ ფეხებში სიმძიმის შეგრძნების პრობლემასა და მისი მოგვარების გზებზე ისაუბრა:

„ეს ძალიან შემაწუხებელი ჩივილია, რომელიც განსაკუთრებით თვალშისაცემი ხდება საღამოს საათებში. მიხვალ სახლში, გეგონება ფეხებზე ორკილოგრამიანი სიმძიმე გაქვს მობმულიო. როგორც კი წამოწვები უკვე გრძნობ შვების განცდას. რა შეიძლება იყოს ქვედა კიდურებში სიმძიმის მიზეზი? პირველი ეს არის მდედრობითი სქესი. ქალების შემთხვევაში ეს პრობლემა ხშირია. ამის მიზეზი უნდა იყოს ჰორმონი ესტროგენი. ​როდესაც ორგანიზმში ესტროგენის ჰორმონის შემცველობა იკლებს, სისხლძარღვების კედლები თხელდება, სარქვლები უფრო მიდრეკილი ხდება დაზიანებისკენ და ვითარდება ქვედა კიდურებში სიმძიმის გრძნობა.“

გიორგი ღოღობერიძის თქმით, ფეხებში სიმძიმის შეგრძნებას ასაკის მატებაც იწვევს:

„მეორე მიზეზი შეიძლება იყოს ასაკი. 50 წელს ზემოთ ადამიანებში ასაკის გამო ვენების კედლები სუსტდება და სისხლისთვის ქვედა კიდურებში დაგუბება იოლია, ამიტომ ადამიანს აქვს სერიოზული სიმძიმის განცდა. მესამე მიზეზი შეიძლება იყოს მწეველობა. მეოთხე მიზეზი არის ხანგრძლივად ფეხზე დგომა და ხანგრძლივი ჯდომა. კიდევ ერთი მიზეზი შეიძლება იყოს ძალიან მაღალქუსლიანი ფეხსაცმელი. როდესაც ადამიანი დგას ძალიან მაღალქუსლიან ფეხსაცმელზე, კანჭის კუნთები ძალიან დაჭიმულია. ამავე პრობლემის წინაშე არიან ის ადამიანები, რომლებსაც აცვიათ უქუსლო ფეხსაცმელი.“

​ვენური უკმარისობა შეიძლება გართულდეს ტროპიკული წყლულებით. ეს წყლულები ძალიან პრობლემურია, იმიტომ, რომ მათი განკურნება ძალიან, ძალიან რთულია. ძალიან ბევრს ასევე აწუხებს კრუნჩხვები ქვედა კიდურებში. ეს მდგომარეობა ქირურგამდე რომ არ მივიყვანოთ, ამიტომ რამოდენიმე წესი დავიცვათ. პირველი და მნიშვნელოვანი არის წონის კორექცია, მეორე არის მოწევისთვის თავის დანებება ან მაქსიმალურად შემცირება. თუ ხანგრძლივად ვდგავართ ფეხზე, შევეცადოთ, რომ ვიმოძრაოთ. ამერიკელებს აქვთ ასეთი ჩვევა, თუ მათ უწევთ ფეხზე დგომა, ისინი ყოველ ნახევარ საათში იწყებენ ათწუთიან ვარჯიშებს. ქალები უნდა მოერიდონ ძალიან მოტკეცილ ტანსაცმელს, ძალიან მაღალქუსლიან ან უქუსლო ფეხსაცმელს. ბოლო რჩევა იქნება ის, რომ როდესაც მივალთ სახლში, დაწოლის დროს ქვედა კიდურები გვქონდეს უფრო მაღლა, ვიდრე გვაქვს გული,“ - აღნიშნულ საკითხზე გიორგი ღოღობერიძემ ტელეკომპანია „მთავარი არხის“ გადაცემაში „მთავარი დიაგნოზი“ ისაუბრა.

წყარო: ​„მთავარი დიაგნოზი“

წაიკითხეთ სრულად