ნუტრიციოლოგი მარი მალაზონია ზომიერ ფიზიკურ აქტივობაზე საუბრობს. ,,არასდროს ივარჯიშოთ ძილის წინ, მშიერზე, უზმოდ და არც საკვების მიღებისთანავე“ - აღნიშნავს მარი მალაზონია.
5 რჩევა ზომიერი ფიზიკური აქტოვობისთვის მარი მალაზონიასგან იხილეთ ვიდეოში
„ბრიტანეთის ვაქცინაციის და იმუნიზაციის გაერთიანებულმა კომიტეტმა დღეს მიიღო შემდეგი გადაწყვეტილებები:
1. ბუსტერული დოზები დააუმატეს 18-დან 39 წლამდე პოპულაციას
2. მეორე დოზიდან მესამე დოზამდე დრო შეამცირეს 6-დან 3 თვემდე
3. 12-15 წლის ასაკში დაამატეს მეორე დოზა
4. იმუნოკომპრომეტირებულ პოპულაციას შესთავაზეს მე-4 ბუსტერული დოზა,“ - აღნიშნავს ბიძინა კულუმბეგოვი.
წაიკითხეთ სრულად