თმის ცვენის შესახებ ექიმი გიორგი ღოღობერიძე საუბრობს.
თუ გინდა თმის ცვენას ბოლო მოუღო, მაშინ ეს 7 რაღაც უნდა იცოდე
შეიძლება დაინტერესდეთ
,,არასდროს ივარჯიშოთ ძილის წინ, მშიერზე, უზმოდ და არც საკვების მიღებისთანავე“
ნუტრიციოლოგი მარი მალაზონია ზომიერ ფიზიკურ აქტივობაზე საუბრობს. ,,არასდროს ივარჯიშოთ ძილის წინ, მშიერზე, უზმოდ და არც საკვების მიღებისთანავე“ - აღნიშნავს მარი მალაზონია.
5 რჩევა ზომიერი ფიზიკური აქტოვობისთვის მარი მალაზონიასგან იხილეთ ვიდეოში