Baby Bag

„აურაცხელი რაოდენობით პოლივიტამინების მიღება არ არის რეკომენდებული,“- პედიატრი თემურ მიქელაძე

პედიატრმა თემურ მიქელაძემ პოლივიტამინების აქტიური გამოყენების მიზანშეუწონლობის შესახებ ისაუბრა:

„ჩვენს ფარმაცევტულ ბაზარზე წააწყდებით უამრავ ე.წ. იმუნიტეტის ასამაღლებელ საშუალებას, რომელთა რეკომენდაციაც არ არსებობს. ერთადერთი იმუნიტეტის მარეგულირებელი საშუალება არის ცხოვრების ჯანსაღი წესი. ცხოვრების ჯანსაღ წესში შედის სწორი კვება და ფიზიკური აქტივობა. წლამდე ასაკის ბავშვის ოქროს სტანდარტი არის ძუძუთი კვება, დედის რძე. შემდეგ ჩვენ ვამატებთ უკვე ბიოლოგიურად აქტიური ღირებულების საკვებ პროდუქტებს, როგორიც არის: ბოსტნეული, ხილი, ფაფა და ა.შ.

მოზრდილ ასაკში მთელი კვების რაციონის 50% უნდა იყოს ბოსტნეული, 30 % იყოს ხილი, 20 % უნდა იყოს სხვა პროდუქტები, როგორებიც არის ცხოველური ცხიმები, მცენარეული ცხიმები, ცილები, ცხიმები, ნახშირწყლები, ბურღულეული, პურის პროდუქცია (ასაკის მიხედვით შეიძლება 30-დან 70-100 გრამამდე დღის განმავლობაში). თუ ასე სწორად იკვებება ადამიანი, მას იმუნიტეტი ჩამოუყალიბდება.

რაც შეეხება ვიტამინების ჩართვას, თუ ჩვენ არ გვაქვს რაიმე კონკრეტული მინერალის ან ვიტამინის დეფიციტი, თუ მიზეზს არ მივაგენით, რატომ გვაქვს ეს დეფიციტი, ამ პოლივიტამინების ჩართვა არ არის რეკომენდებული და არაფრის მომცემია. პაციენტი ტყუილად გადაიხდის თანხას. თუ გვაქვს რაიმე კონკრეტული ვიტამინის დეფიციტი, მის მიზეზს უნდა მივაკვლიოთ. თუ ამ მიზეზს არ აღმოვფხვრით, რამდენი ვიტამინიც გინდა მივიღოთ, კონკრეტული დროის შემდეგ ის ისევ იმ ჰიპოვიტამინოზს დაუბრუნდება, ანუ ნაკლებობა ისევ განვითარდება.

აურაცხელი რაოდენობით პოლივიტამინების მიღება არ არის რეკომენდებული. ერთადერთი ყველაზე კარგ საშუალებას ვხმარობ, ჯერ კიდევ ჩემი მასწავლებლისგან ნასწავლს, ეს არის თაფლი, ლიმონი და ზოგ შემთხვევაში ალოე ვერას წვენი. ეს ერთმანეთში არის არეული სპეციალური დოზირებით. თუ კონკრეტულ ინგრედიენტზე არ არის ალერგია. ასეთ შემთხვევაში თქვენ შეგიძლიათ ყოველდღიურად ან დღეგამოშვებით ბავშვს მისცეთ,“- მოცემულ საკითხზე თემურ მიქელაძემ რადიო „იმედის“ ეთერში ისაუბრა.

წყარო:​ „რადიო იმედი“ 

შეიძლება დაინტერესდეთ

„მამა შეიძლება გოგოს საერთოდ არ ზრდიდეს... მას მიაჩნია, რომ გოგო დედის მისახედია,“- ფსიქოლოგი ელენე ჯაფარიძე

„მამა შეიძლება გოგოს საერთოდ არ ზრდიდეს... მას მიაჩნია, რომ გოგო დედის მისახედია,“- ფსიქოლოგი ელენე ჯაფარიძე

ფსიქოლოგმა ელენე ჯაფარიძემ მამების შვილებთან სქესის მიხედვით შერჩევითი ურთიერთობა გააკრიტიკა და აღნიშნა, რომ მამები გოგონების აღზრდაში ნაკლებად მონაწილეობენ:

„შერჩევითია, რომ ბიჭებს ვასწავლით ერთს და გოგონებს ვასწავლით - მეორეს. მამაა ხოლმე წამყვანი, რომ ბიჭს ზრდის ვაჟკაცად, გოგოს შეიძლება საერთოდ არ ზრდიდეს. მას მიაჩნია, რომ გოგო დედის მისახედია.“

ელენე ჯაფარიძის თქმით, ​მამები ბიჭებს მეტ აქტივობაში რთავენ, ვიდრე გოგონებს:

„ბუნებრივი კატასტროფების შედეგად დაღუპულების პროცენტული მაჩვენებელი მოდის ქალებზე. ამის მიზეზი არის ის, რომ ქალები ბავშვობაში სპორტულ ღონისძიებებს მიღმა არიან დარჩენილი. კაცი გადარჩა იმიტომ, რომ მამამ ბავშვობაში ასწავლა ცურვა, გოგოს არ ასწავლა.“

„ბავშვი თავისი სქესიდან გამომდინარე ფიზიკური აქტივობის მიღმა რჩება. მამა თვლის, რომ მან ეს არ უნდა გააკეთოს. ოჯახი, რომელიც იქმნება და იქ ბავშვი ჩნდება, იმაზე უნდა იყოს ორიენტირებული, რომ ორივე სქესის ბავშვს ორივე სქესის მშობელმა მისცეს ყველაფერი, რაც მას შეუძლია. ბიოლოგიურად ბავშვი ვინ გააჩინა არის მეორეხარისხოვანი. მამაკაცებს მიაჩნიათ, რომ რაღაც პერიოდის მერე უნდა ჩაერთონ აღზრდაში. იმასაც ვაღიარებთ, რომ დიდწილად ჩვენი ბრალიც არის, რომ მამაკაცები ჩართულები არ არიან. ქალები ვამყარებთ პატრიარქატს საქართველოში,“- აღნიშნულ საკითხზე ელენე ჯაფარიძემ ტელეკომპანია „რუსთავი 2“-ის გადაცემაში „სხვა შუადღე“ ისაუბრა.

წყარო: ​„სხვა შუადღე“

წაიკითხეთ სრულად