Baby Bag

„ეს 4 მარტივი რაღაც დაგიცავს იმისგან, რომ თირკმლის კენჭები არ გქონდეს,“- გიორგი ღოღობერიძის რეკომენდაციები

ექიმმა გიორგი ღოღობერიძემ თირკმელში კენჭების გაჩენის პრევენციის გზებზე ისაუბრა და აღნიშნა, რომ ამისთვის ადამიანებმა 4 მარტივი წესი უნდა დაიცვან:

„ძალიან ბევრმა ადამიანმა არ იცის, რომ თირკმლის კენჭების უდიდესი ნაწილი გამოწვეულია შარდში ერთი რაღაცის ნაკლებობით. შეიძლება არ დაიჯეროთ, მაგრამ როდესაც ეს ერთი რაღაც ადამიანს შარდში მცირე რაოდენობით აქვს, მაშინ უვითარდება თირკმლის კენჭების 2/3-ზე მეტი. ეს ერთი რაღაც არის ციტრატი. როდესაც შარდში ცოტა ციტრატია, ამას ჰქვია ჰიპოციტრატურია. როდესაც დღე-ღამეში ჩვენი ორგანიზმი 320 მილიგრამზე ნაკლებ ციტრატს გამოყოფს შარდით, სწორედ ეს იწვევს თირკმლის კენჭების 2/3-ზე მეტს. როდესაც შარდში ცოტაა ციტრატი, კალციუმი უკავშირდება ოქსალატს ან ფოსფატს და მიიღება კენჭების 2/3-ზე მეტი.

მე გეტყვი 4 რამეს, რაც აუცილებლად უნდა დაიმახსოვრო. ეს 4 მარტივი რაღაც დაგიცავს იმისგან, რომ თირკმლის კენჭები არ გქონდეს ან თუ გაქვს, ისინი ზომაში შემცირდეს. რაც შეიძლება ბევრი ციტრატებით მდიდარი საკვები მიიღე. ყველაზე მარტივი გზა ამისთვის არის ლიმონიანი წყალი. დღე-ღამეში მიიღე 2,5 ლიტრი წყალი. წინააღმდეგ შემთხვევაში შარდი იქნება ძალიან კონცენტრირებული და მარტივად დაგემართება კენჭები.

ნაკლებად მიიღე გამაგრილებელი სასმელები, რადგან ისინი შეიცავენ ისეთ რაღაცებს, რაც პოტენციურად ხელს უწყობს კენჭების ფორმირებას. არ მიიღო ისინი კვირაში 1-2 ლიტრზე მეტი. თუ შენი ასაკი დიდია, საკვებში ცილების რაოდენობა შეზღუდე. შენ თუ გინდა, რომ კენჭები არ დაგემართოს, სასურველია, შეზღუდო ცილოვანი საკვების რაოდენობა,“- აღნიშნა გიორგი ღოღობერიძემ.

წყარო:​ Usmle მოსამზადებელი ცენტრი 

შეიძინე საბავშვო პროდუქტების ნაკრები ექსკლუზიურ ფასად ბმულზე 👉 https://www.facebook.com/babybag.momsedu.ge

R.

შეიძლება დაინტერესდეთ

22 წლის ქალი, რომელმაც ფილერის ინექციის 20 პროცედურა ჩაიტარა და ტუჩის მოცულობა ოთხჯერ გაიზარდა, გაჩერებას არ აპირებს

22 წლის ქალი, რომელმაც ფილერის ინექციის 20 პროცედურა ჩაიტარა და ტუჩის მოცულობა ოთხჯერ გაიზარდა, გაჩერებას არ აპირებს

ახალგაზრდა ქალი, რომელმაც ფილერის ინექციის გამოყენებით საკუთარი ტუჩის მოცულობა 4-ჯერ გაზარდა, გაჩერებას არ აპირებს. ბულგარელი ანდრეა ემილოვა ივანოვა მსოფლიოში ყველაზე დიდი ტუჩების ქონაზე ოცნებობს. მან ჯამში ოცი ფილერის ინექციის პროცედურა ჩაიტარა, თუმცა, როგორც თავად აღნიშნავს, მისთვის ეს საკმარისი არ არის. ანდრეა აცხადებს, რომ ვიდრე დასახულ მიზანს არ მიაღწევს, ინექციების გაკეთებაზე უარს არ იტყვის. 22 წლის ქალბატონმა ესთეტიკურ კლინიკებში უკვე ათასობით გირვანქა სტერლინგი დახარჯა.

ანდრეა ემილოვა ივანოვამ ბოლო ფილერის ინექცია გასულ სამშაბათს გაიკეთა. მოგვიანებით მან თავისი ახალი ფოტო ინსტაგრამზე გააზიარა. ანდრეას სოციალურ ქსელში 33 000 გამომწერი ჰყავს.

22 წლის ქალმა თავისი ოცნების ასრულებაზე ზრუნვა 2018 წლიდან დაიწყო. მას თითოეული პროცედურა დაახლოებით 135 ფუნტი სტერლინგი უჯდება. ანდრეას თქმით, მას აღარ ახსოვს, თუ რა თანხები დახარჯა ტუჩის გადიდების პროცედურებში. ახალგაზრდა ბულგარელი ქალბატონი ფილოსოფიის ფაკულტეტის სტუდენტია. მან საჯაროდ არაერთხელ განაცხადა, რომ ვიდრე საკუთარი ტუჩების მოცულობით კმაყოფილი არ იქნება, გაჩერებას არ აპირებს.

 

„ჩემი ახალი ტუჩები ძალიან მომწონს. ინექციის შემდეგ ჭამა მიჭირდა. პროცედურიდან 2-3 დღის შემდეგ კი კვების პროცესი უფრო რთულდება. ინექციების გაკეთებას კვლავ ვგეგმავ. ექიმები ფიქრობენ, რომ საკმარისია და პროცედურები აღარ მჭირდება, თუმცა მე ასე არ ვთვლი. ჩემმა ექიმმა მითხრა, რომ ინექციებს კიდევ გამიკეთებს, თუმცა მთხოვა, რომ ორი თვით მაინც შევისვენო. მე აღფრთოვანებული ვარ ჩემი ტუჩებით. ნებისმიერი სახის საკვების მიღება შემიძლია. არ ვიცი, მსოფლიოში ყველაზე დიდი ტუჩები მაქვს თუ არა, მაგრამ ვთვლი, რომ ნამდვილად დიდი ტუჩები მაქვს.“- განაცხადა ანდრეამ.

გასულ წელს ანდრეას ექიმებს საინექციო ნემსის გამოყენება 15-ჯერ დასჭირდათ. ჩატარებული პროცედურების შედეგად მისი ტუჩის მოცულობა 3-ჯერ გაიზარდა. 22 წლის ქალი პოპულარობაზე ოცნებობდა და ცდილობდა მოდას არ ჩამორჩენოდა.

ექიმები ანდრეას ხშირად ურჩევდნენ, რომ ინექციების გაკეთება შეეწყვიტა, თუმცა ის წინააღმდეგი იყო. „სოფიაში თითქმის ყველა ესთეტიკის კლინიკაში ვარ ნამყოფი. ყველანაირი სახის ფილერი გამოვიყენე. ინსტაგრამზე ჩემი გამომწერებისგან უამრავ შეტყობინებას ვიღებ. ისინი ჩემი ტუჩებით აღფრთოვანებული არიან. რამდენჯერმე უცნობმა თაყვანისმცემლებმა ხელიც კი მთხოვეს.“ - განაცხადა ანდრეამ.

ახალგაზრდა ქალს ტუჩების მოცულობის გამო ხშირად აკრიტიკებენ. ანდრეას თქმით, ნეგატიური კომენტარების ავტორები უმეტესად ქალები არიან. ის ამტკიცებს, რომ სხვების აზრი არ აინტერესებს და ამაზე დიდად არ ღელავს. „არსებობენ ადამიანები, რომლებსაც პატარა ტუჩებით მოვწონვარ, სხვებს კი ჩემი დიდი ტუჩები მოსწონთ. მთავარია, მე რა მომწონს. სხვების აზრებისადმი გულგრილი ვარ. ნებისმიერ ადამიანს თავისი შეხედულება აქვს.“ - აცხადებს ანდრეა.

22 წლის ბულგარელი ქალი თვლის, რომ ინექციებზე დამოკიდებული არ არის. ანდრეას თქმით, ის თავისუფალი ადამიანია და საკუთარი გემოვნება აქვს. ბულგარეთში ტუჩების გადიდების პროცედურები პოპულარობით სარგებლობს. ანდრეა აცხადებს, რომ ის არავის ბაძავს და მხოლოდ საკუთარ ესთეტიკურ გემოვნებას ენდობა. ახალგაზრდა ქალი საკუთარ უნიკალურობაში დარწმუნებულია და ფიქრობს, რომ სხვებს საერთოდ არ ჰგავს. 

​მომზადებულია ​www.dailymail.co.uk-ის მიხედვით

თარგმნა ია ნაროუშვილმა

წაიკითხეთ სრულად