Baby Bag

„ეს სამი რამ აუცილებლად სჭირდება ყველა ორსულს,“ - მეან-გინეკოლოგი ზაზა სინაურიძე

მეან-გინეკოლოგმა ზაზა სინაურიძემ ოჯახის დაგეგმვისა და ორსულობის მართვის საკითხებზე ისაუბრა და წყვილებს ურჩია ორსულობის დაგეგმვას მეტი ყურადღება დაუთმონ:

„ძალიან მნიშვნელოვანია ოჯახის დაგეგმვა. ჩვენთან 85% არის სპონტანური ორსულობა. სანამ დაფეხმძიმდება ქალბატონი, მან თუ ჩაიტარა აუცილებელი კვლევები, ინფექციური ფონის გამოკვლევა, ნაყოფიც ჯანსაღი იქნება. თუ ქალისა და კაცის ორგანიზმის შემოწმება არ მოხდა დაფეხმძიმებამდე, ხშირ შემთხვევაში მიდვივართ არასასიამოვნო შედეგებამდე. შეწყვეტილი ორსულობების 80% ინფექციური პათოლოგიის ბრალია, რომელიც თავისუფლად შეიძლება ნამკურნალები იქნას ორსულობამდე.

ძალიან მნიშვნელოვანია წყვილმა დაიწყოს მიღება ე.წ. ფოლიატების, ფოლიუმის მჟავის. ორგანიზმი ამ პროვიტამინისგან ამზადებს B ჯგუფის ვიტამინებს, რომელიც აუცილებელია ნერვული ღეროს დეფექტის პროფილაქტიკისთვის და გონებრივი განვითარებისთვის. ქრომოსომულ აბერაციებზე რომ გადავიდეთ, ამას ზედაპირულად უყურებენ. ეს არ არის მემკვიდრეობითი დაავადებები. ბევრი ისეთი აბერაცია არსებობს, რომლის კორექციაც ორსულობაში შეიძლება, მაგალითად, მარტივი კვებით. ფიზიოლოგიური ორსულობების 85% არის გადასარევი. ფიზიოლოგიურ ორსულობას საერთოდ არაფერი არ სჭირდება. ჩვენ გვჭირდება სულ სამი რამ: ჯანსაღი ცხოვრების წესი, სწორი კვება და ფიზიკური აქტიურობა. ეს სამი რაღაც აუცილებლად სჭირდება ყველა ორსულს. მინდა მივმართო ყველა ორსულს, რომელსაც აქვს ფიზიოლოგიური ორსულობა გართულებების გარეშე, არანაირი წამალი არ მიიღონ. ეს არის არასაჭირო ჩარევა ახალგაზრდა, ჯანმრთელი გოგოს ორგანიზმში.

ძალიან მნიშვნელოვანია, რა გარემოში ვითარდება ნაყოფი და რა გარემოში ევლინება სამყაროს. 8 კვირის შემდეგ ნაყოფს შეუძლია განასხვაოს დედისა და ოჯახის წევრის ხმა. აუცილებლად ყოველ საღამოს უნდა ესაუბროთ პატარას. მას აბსოლუტურად ესმის ყველაფერი და აბსოლუტურად აღიქვამს. ის ხმა, რომელიც მას ესმის ყოველდღიურად, მისთვის არის დამამშვიდებელი. ძალიან მნიშვნელოვანია მუსიკა. ბოლო კვლევებია, რომ ბავშვებს მოსწონთ ვივალდი, არ მოსწონთ ბეთჰოვენი, ცალსახად არ მოსწონთ როკ-მუსიკა. აუცილებელია, რომ ის ავარიდოთ ყველანაირ სტრესს. ყველაზე მნიშვნელოვანია თვითონ ქალის განწყობა, ოჯახში რა განწყობაა,“- მოცემულ საკითხზე ზაზა სინაურიძემ ტელეკომპანია „იმედის“ გადაცემაში „რა დროს ძილია“ ისაუბრა.

წყარო:​ „რა დროს ძილია“


შეიძლება დაინტერესდეთ

შილაკის ხშირი გამოყენება და კანის სიმსივნის დიაგნოზი - დერმატოლოგების გაფრთხილება

შილაკის ხშირი გამოყენება და კანის სიმსივნის დიაგნოზი - დერმატოლოგების გაფრთხილება

ქალბატონებს უჭირთ იმის წარმოდგენა, თუ როგორი იქნებოდა მათი ცხოვრება შილაკი რომ არ არსებობდეს. გელის გაშრობის მარტივი პროცედურა, გლუვი ზედაპირი და 2-3 კვირის განმავლობაში შენარჩუნებული შედეგი ყველა ქალბატონის ახდენილი ოცნებაა. თუ თქვენ გსურთ, რომ ფრჩხილების მოვლის პროცედურებით თავი ზედმეტად არ შეიწუხოთ, შილაკი სწორედ თქვენთვის არის შექმნილი. ქალბატონები, რომლებიც ნიშნობიდან თაფლობის თვის დასრულებამდე ფრჩხილებისთვის ვერ იცლიან, შილაკის წყალობით მაინც შესანიშნავად გამოიყურებიან. ერთი შეხედვით ყველაფერი იდეალურად გამოიყურება, თუმცა რამდენად უსაფრთხოა შილაკი ჩვენი ჯანმრთელობისთვის? ამ კითხვაზე კომპეტენტური დერმატოლოგები არცთუ სახარბიელო პასუხებს გვცემენ.

ქალბატონები ხშირად სხვამენ შემდეგ შეკითხვას: რამდენად უსაფრთხოა ულტრაიისფერი გამოსხივება კანისა და ფრჩხილებისთვის? როდესაც თქვენ შილაკის პროცედურას იტარებთ, გელის გასაშრობად ხელები ულტრაიისფერი ნათურის ქვეშ უნდა მოათავსოთ. მსგავსი ტიპის ნათურის დასხივება ჯანმრთელობისთვის სახარბიელო ნამდვილად არ არის. „ულტრაიისფერი სხივების ხანგრძლივი ან ხშირი დასხივება კანის სიმსივნის განვითარებას იწვევს, მაღალია კანის ნაადრევად დაბერების რისკიც.“ - აცხადებს ნიუ-იორკის სინას მთის საავადმყოფოს მკვლევარ-დერმატოლოგი ჯოშუა ზეიჩნერი.

„უკვე რამდენიმე ფაქტი დაფიქსირდა, როდესაც ადამიანებს კანის სიმსივნის დიაგნოზი სწორედ შილაკის ხშირი გამოყენების გამო დაუსვეს. სიმსივნე კანზე ხელებიდან განვითარდა. ჯერ კიდევ გაურკვეველია, რა შედეგის მომტანია ყოველ ორ კვირაში შილაკის პერმანენტულად გაკეთება. აღნიშნული საკითხის შესწავლას დრო სჭირდება.“ - აღნიშნავს ნიუ-იორკის უნივერსიტეტის მედიცინის სკოლის პროფესორი, დერმატოლოგი შარი მარჩბეინი.

შილაკი არამხოლოდ ეპიდერმისსა და ფრჩხილების მიმდებარე უბნებს აზიანებს, ის თავად ფრჩხილის სიჯანსაღესაც უქმნის საფრთხეს. სწორედ ამიტომ, დერმატოლოგები ქალბატონებს ურჩევენ, რომ მათ შილაკი მხოლოდ განსაკუთრებულ შემთხვევებში გაიკეთონ, როდესაც ისინი ხანგრძლივ მოგზაურობაში მიდიან ან ქორწილისთვის ემზადებიან. ყოველდღიურად კი სტანდარტული ფრჩხილის ლაქების გამოყენება უფრო მიზანშეწონილია.

დერმატოლოგები ასევე აღნიშნავენ, რომ შილაკის პროცედურის დროს საუკეთესო თავდაცვის საშუალებები მზისგან დამცავი კრემი და უთითო ხელთათმანებია. ექიმი მარჩბეინი ქალბატონებს ურჩევს, რომ შილაკის წასმამდე მათ ხელზე აუცილებლად უნდა დაიტანონ მზისგან დამცავი კრემი SPF 30-ით. აუცილებელია, რომ პროცედურის დაწყებამდე ქალბატონებმა ორივე ხელზე ულტრაიისფერი გამოსხივებისადმი გამძლე უთითო ხელთათმანები გაიკეთონ.

დერმატოლოგები ქალბატონებს ისეთი ფრჩხილის ლაქების გამოყენებას ურჩევენ, რომლებიც მაღალი მდგრადობით გამოირჩევა. ამ გზით, მდედრობითი სქესის წარმომადგენლები ულტრაიისფერი გამოსხივებისგან თავს მარტივად დაიცავენ.

მომზადებულია Brides.com-ის მიხედვით

თარგმნა ია ნაროუშვილმა

წაიკითხეთ სრულად