Baby Bag

„სწორი კვება გაცილებით უფრო მნიშვნელოვანია, ვიდრე პოლივიტამინების მიღება,“ - მეან-გინეკოლოგი მამუკა ნემსაძე

მეან-გინეკოლოგმა მამუკა ნემსაძემ ორსულებში პოლივიტამინების პოპულარობის შესახებ ისაუბრა და განმარტა, არის თუ არა საჭირო მათი მიღება:

„აუცილებელია განვსაზღვროთ, რას ემსახურება მულტივიტამინები და ზოგადად ვიტამინები. ეს არის ორგანიზმისთვის საჭირო ნივთიერებები, რომელიც მეტაბოლიზმს აძლიერებს. ორსულის მიერ მიღებული საკვები იშლება ამინომჟავებად. ეს ამინომჟავები უნდა გადავიდეს ნაყოფთან და ნაყოფის ორგანიზმში უნდა აშენდეს ახალი ცილები. ორსულის მიერ მიღებული ხორცის ნაჭერიც იშლება და ის ხელახლა აეწყობა ბავშვის ორგანიზმში. პოლივიტამინები ემსახურება ამ ცილის სწორად ჩალაგებას. უნდა იყოს საშენი მასალა, აგურები, რომელსაც ხელოსანი კარგად დაალაგებს თავის ადგილას.

თუ ორსულმა არ მიიღო სრულფასოვანი კვება, თუ არ მიიღო ცილა, ნახშირწყლები, ცხიმები, რომლებიც საჭიროა მისთვის, ვიტამინები რას ჩაალაგებს?! ვიტამინების ათვისება საკვებში არსებული შემცველობით გაცილებით უკეთესად ხდება. ცხოველური საკვები შეიცავს ყველა, ოცივე ამინომჟავას. მცენარეული შეიცავს მხოლოდ -10-ს. დარჩენილი 10 ამინომჟავა მხოლოდ ცხოველური საკვებით შეგვიძლია მივიღოთ. სწორი კვება გაცილებით უფრო მნიშვნელოვანია, ვიდრე პოლივიტამინების მიღება.

არის სეზონები, როდესაც ვიტამინების ბუნებრივი შემცველობა საკვებში შემცირებულია. ეს არის გაზაფხულის პერიოდი, თებერვალი, მარტი, აპრილი. მხოლოდ ამ თვეებში ვუყურებ მე ტოლერანტულად საკვებთან ერთად პოლივიტამინების მიღებას. მთავარია ორსულს გავუწიოთ რეკომენდაცია, რომ მიიღოს ჯანსაღი საკვები საკმარისი რაოდენობით და ორგანიზმი თვითონ მოახერხებს ყველაფრის თავის ადგილზე დასმას, ამინომჟავის, ნახშირწყლის სწორად მიწოდებას ბავშვთან. ბავშვის ზრდაც სწორად განხორციელდება დამატებული პოლივიტამინების გარეშე,“- მოცემულ საკითხზე მამუკა ნემსაძემ რადიო „ფორტუნას“ ეთერში ისაუბრა.

წყარო: ​რადიო „ფორტუნა“ 

შეიძლება დაინტერესდეთ

„ბევრი ამბობს: „ვისაც თამაში უნდა, მაინც ითამაშებს,“ ეს ასე ადვილი არ არის,“- ფსიქოლოგი მარინა კაჭარავა

„ბევრი ამბობს: „ვისაც თამაში უნდა, მაინც ითამაშებს,“ ეს ასე ადვილი არ არის,“- ფსიქოლოგი მარინა კაჭარავა

ფსიქოლოგმა მარინა კაჭარავამ საქართველოში ონლაინ კაზინოების აკრძალვის ინიციატივაზე ისაუბრა და აღნიშნა, რომ ეს პოზიტიური გადაწყვეტილებაა:

„ამ ასაკში თუ დავიცავთ ახალგაზრდებს თამაშისგან, ეს მნიშვნელოვანია. ბევრი ამბობს: „ვისაც თამაში უნდა, მაინც ითამაშებს.“ ასე ადვილი არ არის. ჩვენ წლების განმავლობაში ვესაუბრებოდით IT სპეციალისტებს. მოგვყავდა ჩვენც მაგალითები, როგორ ხერხდება, რომ ჩეხეთში ან სხვა ქვეყნებში ისინი ვერ თამაშობენ.“

მარინა კაჭარავას თქმით, ონლაინ კაზინოებს ძალიან აგრესიული მარკეტინგი აქვთ:

„მათ ასეთი აგრესიული მარკეტინგი აქვთ. პირდაპირ თანხას უსვამენ მოთამაშეებს. კრიტიკული პერიოდი არის 6-8 თვე, როდესაც ადამიანი მდგომარეობიდან გამოდის, ცდილობს, რომ ამოვიდეს აქედან. ზუსტად რვა თვეა გასული და მას ჰგონია, რომ გამოძვრა აქედან, ამ დროს მას ანგარიშზე უჯდება 50-დან 100 ლარამდე სათამაშო თანხა. ეს ისეთი ტრიგერია, რომ ძალიან ცოტა გაუძლებს ამას.“

„ბევრი ამბობს: „ზრდასრულია და ნუ ითამაშებს, ნუ შევა! მას თუ უნდა, ითამაშოს.“ ასეთი საუბარიც არის, რომ აქვს უფლება მოიკლას თავი. ეს საუბარი ისეთ აბსურდამდე მიდის... დიახ, არ აქვს უფლება, რომ თავი მოიკლას, ან სხვამ მოკლას. არც ღვთის წინაშე. ამ უფლებაზე როგორ შეიძლება იყოს ლაპარაკი საერთოდ? ეს არის უკიდურესი უბედურებაც და დანაშაულიც,“- აღნიშნულ საკითხზე მარინა კაჭარავამ საპატრიარქოს ტელევიზიის ეთერში ისაუბრა.

წყარო: ​„საპატრიარქოს ტელევიზია“

წაიკითხეთ სრულად