Baby Bag

რა იწვევს სიმსუქნეს ბავშვებში? - მარი მალაზონიას რეკომენდაციები

რა იწვევს სიმსუქნეს ბავშვებში? - მარი მალაზონიას რეკომენდაციები

ნუტრიციოლოგმა მარი მალაზონიამ საქართველოს პირველი არხის გადაცემაში „პირადი ექიმი - მარი მალაზონია“ ბავშვების სიმსუქნის გამომწვევ მიზეზებზე ისაუბრა:

„რა იწვევს ბავშვის სიმსუქნეს? პირველი, ეს არის ოჯახური მოდელი. მე კვებაზე ვსაუბრობ, თორემ ბევრი სხვა მიზეზიც არსებობს. აღარაფერს ვამბობ გენეტიკურ წინასწარგანწყობაზე. საოჯახო ფოტოალბომს გადაავლეთ თვალი. თუ ოჯახში, თაობიდან თაობაში არის თვალშისაცემი სიმსუქნე, გაითვალისწინეთ, რომ ეს რისკი თქვენ უკვე გაქვთ. მეორე მიზეზი არის, როდესაც თქვენს ოჯახში არის მსუყე ნადიმების ტრადიცია. ასეთ შემთხვევაში თქვენ გაქვთ ასეთი რისკი.“

„თუ თქვენს ოჯახში უყვართ გვიანი ვახშამი, ეს იმას ნიშნავს, რომ თქვენ გაქვთ ასეთი რისკი. თუ თქვენ სისტემატურად გვიან იღვიძებთ, ტოვებთ საუზმეს და კვებას იწყებთ დღის მეორე ნახევარში, თქვენ გაქვთ ასეთი რისკი. თუ თქვენ ნაკლებად ვარჯიშობთ და ნაკლები ფიზიკური აქტივობა გაქვთ, თქვენ გაქვთ ასეთი რისკი. თუ ოჯახში არის კონფლიქტი, სირთულეები, სტრესი, ჩათვალეთ, რომ ამ ოჯახში ბავშვებს აქვთ მაღალი რისკი, რომ ეს მათ წონაზე აისახოს და დააგროვონ ზედმეტი კილოგრამები. თუ ბავშვს აქვს სისტემატურად შფოთვა ღამით, შეიძლება ეს აისახოს მის წონაზე,“- აღნიშნა მარი მალაზონიამ.

წყარო: ​„პირადი ექიმი - მარი მალაზონია“

შეიძლება დაინტერესდეთ

„ბედნიერია ადამიანი, რომელიც ღირსეულად, ძლიერად, რწმენით შეხვდება განსაცდელს,“ - პატრიარქი ილია მეორე

„ბედნიერია ადამიანი, რომელიც ღირსეულად, ძლიერად, რწმენით შეხვდება განსაცდელს,“ - პატრიარქი ილია მეორე

საქართველოს კათოლიკოს-პატრიარქმა ილია მეორემ ქადაგებაში ადამიანის ცხოვრებაში განსაცდელების არსებობის შესახებ ისაუბრა. პატრიარქმა აღნიშნა, რომ შვილებს აუცილებლად უნდა ვასწავლოთ, თუ როგორ უნდა შეხვდნენ განსაცდელს:

„ადამიანის სიცოცხლე არის დიდი საიდუმლო. ადამიანის ცხოვრება მოცულია სხვადასხვა განსაცდელით. ​ადამიანი მზად უნდა იყოს ამ განსაცდელის დასაძლევად. ჩვენ ძალიან ხშირად ვლაპარაკობთ ჩვენი შვილების აღზრდის შესახებ, მათი განათლების შესახებ. მთავარი რაც არის, ჩვენ არ ვამზადებთ შვილებს ამ განსაცდელისთვის.“

„ყოველ ადამიანს თავისი გზა აქვს. ბედნიერია ის ადამიანი, რომელიც ღირსეულად, ძლიერად, ​რწმენით შეხვდება განსაცდელს,“- აღნიშნა პატრიარქმა.

წყარო: ​საპატრიარქოს ტელევიზია

წაიკითხეთ სრულად