Baby Bag

როგორ მოვიქცეთ, როდესაც ვგრძნობთ, რომ ყვირილისგან თავს ვერ ვიკავებთ? - ნეიროფსიქოლოგი ნინო მარგველაშვილი

როგორ მოვიქცეთ, როდესაც ვგრძნობთ, რომ ყვირილისგან თავს ვერ ვიკავებთ? - ნეიროფსიქოლოგი ნინო მარგველაშვილი

ნეიროფსიქოლოგმა ნინო მარგველაშვილმა მშობლებს გაღიზიანების დროს თავის დამშვიდების წესების შესახებ საინტერესო რჩევები მისცა:

„შეიძლება ვერ დავიჭირო თავი და უცბად დავიწყო ყვირილი. ამ მომენტში თუ დავაფიქსირე, რომ მე უკვე ვყვირი, პაუზის გაკეთება არის ძალიან მნიშვნელოვანი. შეიძლება მუხლებში ჩავჯდე და ვიგრძნო მიწა, ან უბრალოდ ხელი დავიდოთ გულზე, რაც ასევე ამშვიდებს ჩვენს ნერვულ სისტემას. გული ისე არის აჩქარებული იმ მომენტში, როდესაც ბავშვი არ მეცადინეობს, გრძნობ, რომ გიდუღს ყველაფერი.“

ნინო მარგველაშვილის თქმით, ადამიანმა ემოციას თავი არ უნდა აარიდოს:

​პირველი არის, რომ უფლება მივცე საკუთარ თავს, რომ ამ ემოციამ გაიაროს ჩემში. ვთქვათ, მეგობართან დავნიშნეთ შეხვედრა და დააგვიანა ნახევარი საათით. თუ ჩემი საჭიროება არის ვიგრძნო, რომ მე მისთვის მნიშვნელოვანი ვარ, ნახევარი საათი რომ დააგვიანა, ეს ჩემთვის იქნება ძალიან მტკივნეული. თუ ჩვენ საქმეზე ვხვდებით და რაღაც უნდა დავგეგმოთ, მე ვიქნები ფრუსტრირებული. თუ ჩემი საჭიროებაა, რომ რაღაც უნდა მოვასწრო პარალელურად, ბავშვს რაღაც მივწერო, მაშინ მადლობელიც კი დავრჩები, რომ დააგვიანა. ის ადამიანი არ არის ჩემი გაღიზიანების გამომწვევი.“

„ბრაზი არის, რომ ჩემი მოთხოვნილებები არ კმაყოფილდება. მე ეს მეორე ადამიანს ისე უნდა ვუთხრა, რომ უფრო მეტი იყოს ალბათობა იმის, რომ მან ჩემი საჭიროება დააკმაყოფილოს. გამოვხატოთ ჩვენი ბრაზი სრულად, გულწრფელად. ვთქვათ: „შენ რომ კარი მოაჯახუნე, ამ დროს ვიგრძენი შოკი, იმიტომ, რომ არ ველოდებოდი, მეწყინა. მჭირდებოდა მეგრძნო, რომ ჩემი აზრი გაინტერესებს. კარი რომ გააჯახუნე, ვიფიქრე, რომ პატივს არ მცემ და ამიტომ დავიწყე ჩხუბი.“ ასე ვკავშირდებით, ნაცვლად იმისა, რომ დავშორდეთ ერთმანეთს,“ - აღნიშნულ საკითხზე ნინო მარგველაშვილმა ტელეკომპანია „იმედის“ გადაცემაში „იმედის დღე“ ისაუბრა.

წყარო: ​„იმედის დღე“

არ დაგავიწყდეთ !!!

Momsedu.ge-მ თქვენთვის, ქალებისთვის შექმნა ახალი სივრცე, სადაც ყველაზე მცოდნე დედები იყრიან თავს. ჯგუფის დასახელებაც სწორედ ასეა - „მცოდნე დედების ჯგუფი“, რომლის საშუალებით დედები ერთმანეთს საკუთარ გამოცდილებას გაუზიარებენ. (ჯგუფში გასაწევრიანებლად ნახეთ ბმული - „მცოდნე დედების ჯგუფი“)

„ხმის აწევაზე გული უსკდება ბავშვს. ეს არის ყველაზე ცუდი, რაც შეიძლება მას გავუკეთოთ,“ - ფს...
​ფსიქოლოგმა მარინა კაჭარავამ ბავშვის აღზრდისას სიმკაცრისა და თანმიმდევრულობის მნიშვნელობაზე ისაუბრა. მისი თქმით, მთავარია ბავშვთან გულწრფელები ვიყოთ:„​მე პირადად ვთვლი, რომ ბავშვთან ურთიერთობაში აუცილ...

შეიძლება დაინტერესდეთ

ყველასთვის საოცნებო სამსახური - ბრიტანული კომპანია ახალ თანამშრომელს 50 000 ფუნტ სტერლინგს საჩუქრად გადასცემს, ანაზღაურების სახით კი 35 000 ფუნტ სტერლინგს სთავაზობს

ყველასთვის საოცნებო სამსახური - ბრიტანული კომპანია ახალ თანამშრომელს 50 000 ფუნტ სტერლინგს საჩუქრად გადასცემს, ანაზღაურების სახით კი 35 000 ფუნტ სტერლინგს სთავაზობს
სამსახურის მაძიებლებს ერთ-ერთი ბრიტანული კომპანია წარმოუდგენელ პირობებს სთავაზობს: 50 000 ფუნტი სტერლინგი საყიდლებისთვის საჩუქრად, 35 000 ფუნტი სტერლინგი ანაზღაურების სახით, ამასთან დაკისრებული მოვალეობის შესასრულებლად ახალ თანამშრომელს სავარძლიდან წამოდგომაც კი არ დასჭირდება.

ცნობილი ინტერნეტ მაღაზია OnBuy.com ახალ კადრს ეძებს. წარმატებულ კონკურსანტს საჩუქრის სახით 50 000 ფუნტი სტერლინგი გადაეცემა, რომელიც მან საიტიდან სხვადასხვა ნივთის შეძენაში უნდა დახარჯოს. ახალი თანამშრომელი არჩევანში სრულებით თავისუფალია. მას შეუძლია აღებული ფულით ტექნიკა, სათამაშოები, ტანსაცმელი, საკვები ან სასმელი შეიძინოს.

იღბლიანი კანდიდატი ყველა შეძენილ ნივთს თავის საკუთრებაში იტოვებს. კომპანიის ბოსები მისგან მხოლოდ იმას მოითხოვენ, რომ პროდუქტებზე მიმოხილვები დაწეროს, ინტერნეტ მაღაზიის ხარვეზები გამოავლინოს და საკუთარი სავაჭრო გამოცდილების შესახებ ანგარიშები მოამზადოს.

კომპანიის წარმომადგენლების განცხადებაში ნათქვამია: „წარმოიდგინეთ, რომ ხელფასს გიხდიან თქვენი ოცნებების ასრულებაში. თქვენ გეძლევათ საშუალება შეიძინოთ ყველაფერი, რაზეც ოცნებობდით. ინტერნეტ მაღაზია Onbuy.com შოპაჰოლიკებს საოცარ სამსახურს გთავაზობთ. თქვენ გეძლევათ 50 000 ფუნტი სტერლინგი, რომელიც საყიდლებზე უნდა დახარჯოთ. იშოპინგეთ მანამ, სანამ დაღლისგან გული არ წაგივათ. ამას გარდა, ანაზღაურების სახით 35 000 ფუნტ სტერლიგნსაც მიიღებთ. რაც მთავარია, ყველა შეძენილი ნივთი თქვენთან რჩება. თქვენ მხოლოდ წერილობით აფასებთ იმ პროდუქტს, რომელსაც ყიდულობთ. წარმოიდგინეთ, რომ კარდაშიანი ხართ, მაგრამ უფრო მოქნილი გრაფიკი გაქვთ და არც კენიზე დაოჯახება გევალებათ. აუცილებელია, რომ ონლაინ მაღაზიებიდან ნივთების შეძენის ხანგრძლივი გამოცდილება გქონდეთ და შოპინგი გიყვარდეთ. თქვენ დისტანციურად იმუშავებთ და თავისუფალი გრაფიკი გექნებათ.“

Onbuy.com- ის დირექტორის თქმით, კომპანია მომხმარებლის აზრს ძალიან დიდ მნიშვნელობას ანიჭებს. „ეს ვაკანსია იმიტომ გამოვაცხადეთ, რომ კომპანიაში არსებული ხარვეზები მაქსიმალურად აღმოვფხვრათ და მომხმარებლის რჩევები გავითვალისწინოთ. ამისთვის საკმაოდ დიდი თანხები გამოვყავით. ეს ყოველივე კი შესაძლებლობას მოგვცემს, უკეთ გავერკვეთ ჩვენი კლიენტების სურვილებსა და ინტერესებში.“ - ნათქვამია კომპანიის დირექტორის განცხადებაში.

მომზადებულია ​​thesun.co.uk-ის მიხედვით
თარგმნა ია ნაროუშვილმა 

არ დაგავიწყდეთ !!!

Moms.ge-მ თქვენთვის, ქალებისთვის შექმნა ახალი სივრცე, სადაც ყველაზე მცოდნე დედები იყრიან თავს. ჯგუფის დასახელებაც სწორედ ასეა - „მცოდნე დედების ჯგუფი“, რომლის საშუალებით დედები ერთმანეთს საკუთარ გამოცდილებას გაუზიარებენ. (ჯგუფში გასაწევრიანებლად ნახეთ ბმული - „მცოდნე დედები​ს ჯგუფი“)

წაიკითხეთ სრულად