ფსიქოლოგი ნათია ფანჯიკიძე სოციალურ ქსელში პაციენტს, რომელიც გუგლავს სიმპტომს და სასტიკ დიაგნოზებს ისვამს, სტატუსსა და სიმღერას უძღვნის:
„ამ კლიპს, რომელიც ექიმებმა ჩაწერეს თავიანთი გუგლოქონდრიით შეპყრობილი პაციენტებისთვის, ვუძღვნი ერთ ჩემს პაციენტს, რომელიც გუგლავს სიმპტომს, იძიებს ინფორმაციებს და ისვამს სასტიკ დიაგნოზებს, მერე ამ აღმოჩენისგან ხდება ცუდად, დავავალე, ჯერეგერთი ნუ შობი მასე და მერე მეორე, შემოიხედე ჩემს კედელზე და ამ სიმღერას მოუსმინემეთქი. სხვებსაც არ გაწყენთ“.
„დღეში ერთი საათი და კვირაში ერთი დღე დაუთმე საკუთარ თავს. „საკუთარ თავს დაუთმე“ ნიშნავს, რომ დაისვენო, განიტვირთო, იფიქრო, ყავა დალიო, აკეთო ის, რაც გინდა, მაგრამ მარტო, შენთვის და შენს სივრცეში. ძალიან მნიშვნელოვანია, როდესაც ადამიანს აქვს თავისი სივრცე. კვირაში ერთი დღეც, რომ შეგიძლია წახვიდე, დაისვენო, ისეირნო, ივარჯიშო, იცურაო, ტყეში წახვიდე, აკეთო ის, რაც ყოველდღიურობაში გაკლია, შენს თავს სიამოვნება მიანიჭო. ბავშვებთან ერთადაც წახვალ, ხან დატოვებ ბავშვებს, ეს რაღაცნაირად მოგვარებადია.
ძალიან მნიშვნელოვანია თვითეკოლოგია, საკუთარ თავზე სწორი ზრუნვა. არა ისეთი, რომ „მე ვარ და მეტი არავინ,“ არამედ სწორი ზრუნვა. მე თუ მშვიდად ვარ, მე თუ კარგად ვარ, მე თუ კეთილად ვარ განწყობილი, უკეთესად ვარ. ძალიან დიდი წილი აქვს ბოღმას, შურს, ნეგატიურ აზროვნებას გადაწვისთვის. სულ რომ დაბოღმილი ხარ, გშურს ვიღაცის, უკმაყოფილო ხარ, წუწუნებ: „ეს რა ცხოვრებაა...“ კარგავ სიხარულს. სიხარულს თუ დაკარგავ, სიმშვიდეს თუ დაკარგავ, ან იმ ხელფასს რაში იყენებ, ან იმ ცხოვრებას რაში იყენებ და ან იმ სამსახურს?!“- მოცემულ საკითხზე მარინა კაჭარავამ ტელეკომპანია „რუსთავი 2“-ის გადაცემაში „სხვა შუადღე“ ისაუბრა.
წყარო: „სხვა შუადღე“
წაიკითხეთ სრულად
