Baby Bag

რატომ არის მნიშვნელოვანი თვითთანაგრძნობა? - ნეიროფსიქოლოგ ნინო მარგველაშვილის რეკომენდაციები

რატომ არის მნიშვნელოვანი თვითთანაგრძნობა? - ნეიროფსიქოლოგ ნინო მარგველაშვილის რეკომენდაციები

ნეიროფსიქოლოგმა ნინო მარგველაშვილმა თვითთანაგრძნობისა და საკუთარი თავის მხარდაჭერის მნიშვნელობაზე ისაუბრა:

„ჩვენ შვილებს ვასწავლით, რომ შენ ამას კარგად უნდა მოექცე, რატომ ჩაარტყი? ჩვენ ერთმანეთზე უნდა ვიზრუნოთ, მაგრამ მე რომ რაღაც შემეშლება, როგორც დედას, ვიწყებ: „რა საშინელი დედა ვარ, რა სირცხვილია.“ გამოჩენა აღარ მინდა ამ დროს. ორმაგი სტანდარტია გაუცნობიერებლად. როდესაც გავაცნობიერებ, რომ თურმე ჩემს თავს არ ვექცევი სიკეთით, ჩემს შეცდომებს განვსჯი და არ ვპატიობ, მერე ნელ-ნელა უნდა შევცვალოთ ეს. შვილსაც არ აძლევ ამით მაგალითს. ის ხვდება, რომ გარეთ არის ფოკუსი მხოლოდ და ამ დროს ჩემს თავს ვაზიანებ. ეს ალოგიკურია.“

„თვითთანაგრძნობის მიზანი არ არის, რომ გახდე კარგად. ესეც ნიშნავს, რომ ეწინააღმდეგები იმ რეალობას, რაშიც ხარ. თვითთანაგრძნობა ნიშნავს, რომ საკუთარ თავს ვუთანაგრძნობ, რადგან რთულია ასეთ მდგომარეობაში ყოფნა. შენი თავი არ გეცოდება. შეცოდება არის, რომ მე ზემოდან ვუყურებ, თითქოს იმ ადამიანს სჭირს რაღაც მხოლოდ. თვითთანაგრძნობას როდესაც სწავლობ, იაზრებ, რომ ჩვენ ყველას გვაქვს რთული სიტუაციები, ყველა შეიძლება ერთ დღეს ქუჩაში აღმოვჩნდეთ. ჩემი თავის შეცოდება არის: „რა საცოდავი ვარ.“ მარტო არ ხარ. ჩვენ ამით ვერთიანდებით. ეს ცოტათი შვებაა. შეიძლება ადამიანმა თქვას, მე სულ არ მახალისებს ის, რომ სხვა არის ცუდად. ეს სულ არ ნიშნავს, რომ ეს მე მიხარია. ეს სიბრძნეა. შენ უბრალოდ რეალობას ამბობ, რომ მარტო მე არ ვარ ასეთ მდგომარეობაში, რომ ყველას განუცდია ეს ტკივილი. საღი აზრის საკუთარი თავისთვის თქმა გეხმარება,“- აღნიშნულ საკითხზე ნინო მარგველაშვილმა რადიო „იმედის“ ეთერში ისაუბრა.

წყარო: ​რადიო „იმედი“

შეიძლება დაინტერესდეთ

„ზამთარი საქართველოში იქნება ჯოჯოხეთი, სიკვდილიანობა იქნება იმაზე მაღალი, ვიდრე დღეს არის,“ - გიორგი ფხაკაძე

„ზამთარი საქართველოში იქნება ჯოჯოხეთი, სიკვდილიანობა იქნება იმაზე  მაღალი, ვიდრე დღეს არის,“ - გიორგი ფხაკაძე

პროფესორმა გიორგი ფხაკაძემ საქართველოში არსებულ ეპიდვითარებაზე ისაუბრა და აღნიშნა, რომ მას ცუდი მოლოდინები აქვს:

„მე მაქვს ძალიან დიდი იმედგაცრუება. საქართველოში ეს ზამთარი იქნება უმძიმესი,​ საავადმყოფოებში ადგილები არ იქნება, ჟანგბადის ნაკლებობა იქნება ძალიან დიდი, სიკვდილიანობა იქნება ძალიან მაღალი, იმაზე უფრო მაღალი, ვიდრე არის დღეს.“

გიორგი ფხაკაძის თქმით, ის საკუთარი უსაფრთხოებიდან გამომდინარე ქვეყანას ტოვებს:

​ისეთი მძიმე მდგომარეობაა, რომ ჩემი უსაფრთხოების გამო მე საქართველოდან მივდივარ. ვფიქრობდი, რომ კიდევ ცოტახანს გავჩერებულიყავი, მაგრამ რამოდენიმე დღეში მივდივარ. აზრს ვერ ვხედავ აქ ყოფნის. რაც შემეძლო, გავაკეთე, ეს არის მაქსიმუმი.“

„ალბათ, უფრო დიპლომატიურად, რბილად უნდა მელაპარაკა, მაგრამ ამომასხა ფარისევლობამ, ვითომ პროფესიონალიზმმა და ვითომ სიყვარულმა. მაპატიეთ, არ მაქვს ეს ემოცია, რომ ყველაფერი კარგად იქნება. სამწუხაროდ, არ მაქვს ეს განწყობა. ​ქვეყანა შედის უმძიმეს მდგომარეობაში, არავინ არ ფიქრობს ადამიანებზე. ზამთარი საქართველოში იქნება ჯოჯოხეთი,“ - განაცხადა გიორგი ფხაკაძემ.

​წყარო

წაიკითხეთ სრულად