Baby Bag

7 აკრძალული ფრაზა, რომელიც ბავშვს არ უნდა უთხრათ

7 აკრძალული ფრაზა, რომელიც ბავშვს არ უნდა უთხრათ

მშობლებს შვილების წინაშე უდიდესი პასუხისმგებლობა ეკისრებათ. ბავშვთან საუბრისას სიტყვების სიფრთხილით შერჩევა აუცილებელია. ერთმა არასწორმა ფრაზამ, შესაძლოა, მთლიანად შეცვალოს ბავშვის წარმოდგენები სამყაროზე და მის განვითარებას ხელი შეუშალოს. ჩვენს სტატიაში იმ შვიდ ფრაზას გაგაცნობთ, რომელიც ბავშვს არავითარ შემთხვევაში არ უნდა უთხრათ.

1. „უფროსებს უნდა დაუჯერო!“

ბავშვს თუ ეტყვით, რომ მან უფროსებს უნდა დაუჯეროს, ის გადაწყვეტს, რომ ნებისმიერი უფროსი ადამიანი ჭკვიანი და სამართლიანია. ის ჩათვლის, რომ უცნობ ადამიანებსაც უნდა ენდოს. ბავშვი ვერ იგრძნობს საფრთხეს, რომელიც, შესაძლოა, უცხოსგან ემუქრებოდეს. ​უმჯობესია, თუ ბავშვს ეტყვით: „მშობლებს უნდა დაუჯერო!“ ამ შემთხვევაში ის გააცნობიერებს, რომ ნებისმიერი ზრდასრული ადამიანი სანდო არ არის და ყველას უპირობოდ არ უნდა დაუჯეროს.

2. „ნუ ხარ ძუნწი!“

ბავშვს თუ ხშირად გაუმეორებთ, რომ ის ძუნწია, პატარა გადაწყვეტს, რომ მან ყველას ყველაფერი უნდა გაუნაწილოს ან დაუთმოს, რაც მორჩილი ხასიათის ჩამოყალიბებას განაპირობებს. სამომავლოდ ის მარტივად დათმობს საკუთარ ფასეულობებს და მისწრაფებებს, თუ იგრძნობს, რომ სხვები ამისკენ უბიძგებენ. უმჯობესია, თუ ბავშვს ეტყვით: „იქნებ მეგობარს მისცე შესაძლებლობა, რომ ცოტა ხნით შენი სათამაშოთი ითამაშოს? იქნებ თოჯინები გაგეცვალათ?“ ბავშვს უფლება მიეცით, რომ საკუთარ ნივთებს ისე მოექცეს, როგორც სურს. თუ ბავშვი წინააღმდეგია, რომ სათამაშო სხვას დაუთმოს, ამის გაკეთებას ნუ აიძულებთ.

3. „ეს ვინ გასწავლა?“

როდესაც ბავშვი ცელქობს და მას მსგავს კითხვას უსვამთ, ის ფიქრობს, რომ მის ნეგატიურ ქცევაზე პასუხისმგებელი თავად არ არის. ბავშვი ჩათვლის, რომ მის ქცევაზე პასუხს მშობლები აგებენ. ​უმჯობესია ბავშვს ჰკითხოთ: „რატომ მოიქეცი ასე?“ ის თავად გეტყვით ნეგატიურად სხვების მიბაძვის გამო მოიქცა, თუ საკუთარი ნებით. ბავშვს თავისი ქცევის მიზეზების ახსნის შესაძლებლობა მიეცით.

4. „შეხედე, რა კარგი ბავშვია!“

ბავშვის თანდასწრებით მის თანატოლებს ხშირად თუ შეაქებთ, ის გადაწყვეტს, რომ თავად სათანადოდ კარგი არ არის. თუ ბავშვს სხვებს ადარებთ, მას თვითშეფასება უქვეითდება. თუ სხვები გარკვეულ საქმეს თავს თქვენს შვილზე უკეთ ართმევენ, ბავშვი გაამხნევეთ და უთხარით: „მე შენ მიყვარხარ! ამის გაკეთება შენც შეგიძლია!“ ყურადღება თქვენი შვილის შესაძლებლობებზე გაამახვილეთ.

5. „სახლში დაგელაპარაკები!“

​ამ ფრაზის მოსმენა ბავშვს აშინებს. ის ფიქრობს: „შეიძლება, მშობლებმა რაიმე მატკინონ, მეშინია და არ მინდა სახლში წავიდე.“ მშობლების მოსიყვარულე დამოკიდებულება მუქარით ჩანაცვლდება, ხოლო სახლი სახიფათო სივრცედ იქცევა, რომელიც ბავშვს არ მოსწონს. როდესაც ბავშვი ცუდად იქცევა, უმჯობესია უთხრათ: „მინდა გითხრა, რატომ ვარ გულნატკენი!“ თქვენს გრძნობებზე საუბარი ბავშვს უბიძგებს, რომ მომავალში უკეთ მოიქცეს.

6. „ჯერ პატარა ხარ, ვერ გაიგებ!“

თუ ბავშვი უხერხული კითხვით მოგმართავთ, მას უხეშად არ უნდა უპასუხოთ. ის ამ კითხვაზე პასუხის პოვნას სხვა ადამიანთან შეეცდება, რომელიც, შესაძლოა, კომპეტენტური საერთოდ არ იყოს. უმჯობესია, თუ ბავშვს მსგავს პასუხს გასცემთ: „ახლა ამ კითხვაზე პასუხს ვერ გაგცემ, ფიქრისთვის ცოტა დრო მომეცი!“ მსგავსი პასუხის მოსმენის შემდეგ ბავშვს თქვენ მიმართ მეტი ნდობა გაუჩნდება.

7. „ტირილი შეწყვიტე!“

ამ სიტყვების მოსმენის შემდეგ ბავშვი გადაწყვეტს, რომ ​ემოციების გამოხატვა ცუდია. ის საკუთარ თავში ჩაიკეტება და გარკვეული დროის შემდეგ დაფარულ განცდებს აგრესიული ფორმით გამოხატავს. უმჯობესია ბავშვს უთხრათ: „მითხარი, რა გაწუხებს, რატომ ტირი? რამემ ხომ არ შეგაშინა, რამე გტკივა?“ მსგავსი კითხვა ბავშვს თქვენთან სასაუბროდ განაწყობს, რაც მას ემოციების გამოხატვაში დაეხმარება.

მომზადებულია ​Brightside.me-ს მიხედვით

თარგმნა ია ნაროუშვილმა

არ დაგავიწყდეთ !!!

დაემატეთ ჯგუფში საბავშვო რეცეპტები

11 ჯადოსნური ფრაზა, რომლის გაგონება ყველა ბავშვს სჭირდება
​ჩვენი შვილებისთვის უამრავი თბილი და კარგი სიტყვის თქმა შეგვიძლია. მიუხედავად ამისა, არსებობს ისეთი სიტყვები და ფრაზები, რომლებიც ბავშვს ძალიან ეხმარება გახდეს უფრო ჭკვიანი, ძლიერი, გულისხმიერი და კეთ...

შეიძლება დაინტერესდეთ

რამდენად ქმედითუნარიანია დედა ყავის გარეშე - 10 ხერხი, რომელიც დილას მარტივად გაღვიძებაში დაგეხმარებათ

რამდენად ქმედითუნარიანია დედა ყავის გარეშე - 10 ხერხი, რომელიც დილას მარტივად გაღვიძებაში დაგეხმარებათ
დილით გაღვიძება ბევრი დედისთვის რთული თავსატეხია, განსაკუთრებით მაშინ თუ ადრე ადგომა გიწევთ. დღეს შემოგთავაზებთ 10 ხერხს, რომელიც გაგიმარტივებთ ამ რთულ პროცესს და დღის ენერგიულად დაწყებაში დაგეხმარებათ.

ვარჯიში

თუ დილით ენერგიის ნაკლებობას უჩივით , დროა ვარჯიშს მიმართოთ. სწორად შერჩეული ფიზიკური დატვირთვა დაგეხმარებათ ძალების აღდგენაში. დილით სეირნობა, ჩქარი ტემპით სიარული ან ფიტნესი საგრძნობლად აუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას და ხელს უწყობს ორგანიზმის რელაქსაციას. კარგი იქნება თუ არ დაივიწყებთ და წინა დღით დაგეგმავთ ფიზიკურ აქტივობას.

დალიეთ 1 ჭიქა წყალი დაძინებამდე

ერთ-ერთი საუკეთესო გზა ორგანიზმის ტონუსში მოსაყვანად საკმარისი წყლის მიღებაა. ყოველთვის შეახსენეთ საკუთარ თავს, რომ წყალი არასდროს არის ზედმეტი. დაძინებამდე წყლის დალევა ბუნებრივად მოითხოვს აბაზანას,ეს კი ძილის შეწყვეტის მაპროვოცირებელი ფაქტორია.

დაიძინეთ ადრე

ორგანიზმი ძალების აღდგენას ძილის მეშვეობით ახერხებს, სწორედ ამიტომ საერთო სისუსტის მიზეზი ხშირად არასაკმარისი ძილია. ეს პრობლემა მარტივად გადაიჭრება თუ ადრე დაიძინებთ. ასე რომ , გვიანობამდე ფილმების ყურება არც ისე კარგი აზრია, თუ ადრე ადგომას აპირებთ. უმჯობესია, ორგანიზმს მისცეთ ბოლომდე დასვენების საშუალება, რაც დღის ენერგიულად დაწყების გარანტია.

აანთეთ შუქი გაღვიძებისას

თუ თქვენი მაღვიძარა 10 წუთში დარეკავს, თქვენ კი უკვე გაღვიძება მოასწარით, აანთეთ შუქი და ასე დაელოდეთ მაღვიძარის ხმას. სინათლე დაგეხმარებათ ძილის დაძლევაში , მაშინაც კი თუ დაღლილი ხართ. ასევე, ამ ხერხის დახმარებით, დღითიდღე გაიმარტივებთ გაღვიძება.

მიიღეთ შხაპი

შხაპის თბილი, სასიამოვნო წყალი დღის დაწყების საუკეთესო საშუალებაა. ეს დაგეხამრებათ სრულყოფილად გამოფხიზლებასა და ენერგიის მოკრებაში. თვლით, რომ საღმოს შხაპი უკეთესია? თუ ასეა, მხოლოდ ერთხელ სცადეთ დილით შხაპის მიღება და განსხვავებას თავად აღმოაჩენთ.

მოირგეთ სამსახურის ტანსაცმელი გაღვიძებისთანავე

სამსახურის ტანსაცმლის ჩაცმით თქვენი ტვინი იღებს სიგნალს, რომ ახალი დღე დაიწყო და სწრაფად მობილიზებაა საჭირო. გარდა ამისა, ტანისამოსის დაჭმუჭვნის შიშით ნამდვილად ვეღარ „მიეკარებით“ საწოლს, შესაბამისად ქრება ძილის სურვილი და ეს გეხმარებათ დღის ეფექტურად დაწყებაში.

მოუსმინეთ საყვარელ მუსიკას

საყვარელი მუსიკის მოსმენისას გამოიყოფა სიამოვნების ჰორმონი. დადებითი ემოციები, ამაღლებული განწყობა დღის დაწყების საუკეთესო ვარიანტია. ასეთ დროს, ხშირია ცეკვის სურვილიც. თუნდაც მხრების მსუბუქი მოძრაობა, ტანის ოდნავი რხევა ააქტიურებს ორგანიზმს და აღვიძებს უჯრედებს. ასე რომ, შეადგინეთ თქვენთვის ემოციურად შესაფერისი მუსიკები და ისაუზმეთ მათი თანხლებით.

უმჯობესია, თუ მაღვიძარას საწოლისგან მოშორებით მოათავსებთ

იმ შემთხვავაში თუ მაღვიძარის გამორთვას მძინარე მდგომარეობაში ისე ახერხებთ, რომ დილით არაფერი გახსოვთ, ეს ხერხი თქვენთვისაა! მოათავსეთ მაღვიძარა ისეთ ადგილას, რომ მისი გამორთვა ფეხზე ადგომის გარეშე ვერ შეძლოთ. რამდენიმე ნაბიჯის გადადგმის შემდეგ კი გააანალიზებთ, რომ გამოფხიზლების და მომზადების დროა.

დაიბანეთ სახე

სახის დაბანა გამოფხიზლებასთან ერთად უზრუნველყოფს მკვდარი უჯრედებისა და ბაქტერიების მოშორებას, რომლებიც თქვენს ბალიშზე წარმოუდგენლად დიდი რაოდენობითაა. კარგი იქნება თუ სახეს ბუნებრივი საშუალებებით დაიბანთ და ამას ყოველდღიურ რუტინად იქცევთ.

ყავა

რამდენად ქმედითუნარიანია დედა ყავის გარეშე?! ყავის სასიამოვნო არომატი და გემო დამამშვიდებლად მოქმედებს. ხშირად 1 ფინჯანი ყავა არ არის საკმარისი, ამიტომ შეგიძლიათ ეს სიამოვნება 2 ან 3 ფინჯანითაც გაიხანგრძლივოთ. რაც არ უნდა იყოს, ყავა ხომ დღის დაწყების საუკეთესო ხერხი და ენერგიის სწრაფად აღდგენის საუკეთესო საშუალებაა.

მომზადებულია moms.com-ის მიხდვით.
ავტორი: მარიამ კვეტენაძე
წაიკითხეთ სრულად