Baby Bag

რა იწვევს კვებით აშლილობას ბავშვებში და რა პრობლემები შეიძლება შეუქმნას მათ?

რა იწვევს კვებით აშლილობას ბავშვებში და რა პრობლემები შეიძლება შეუქმნას მათ?

რა იწვევს კვებით აშლილობას ბავშვებში და რა პრობლემები შეიძლება შეუქმნას მათ? - ამ საკითხებზე MomsEdu.ge-ს ესაუბრა ფსიქოლოგი ნინო ფირცხალაიშვილი.

რა არის კვებითი აშლილობა?

კვებითი აშლილობა ფსიქიკურ დაავადებათა ჯგუფს მიეკუთვნება. ეს მდგომარეობა ყოველთვის დაკავშირებულია კვების მიმართ არაადეკვატურ დამოკიდებულებასთან. კვებითი აშლილობის დროს თავს იჩენს საკვების მიღებასთან დაკავშირებული პრობლემები, რაც ცხადია დროთა განმავლობაში იწვევს, როგორც ფიზიოლოგიურ, ისე ფსიქოლოგიურ პრობლემებს. ავადმყოფობა ყოველ მე-5 ადამიანში ქრონიკულ სახეს იღებს და ადამიანები, რომლებსაც ეს პრობლემა აქვთ ხანგრძლივი დროით ებრძვიან დაავადებისგან გამოწვეულ შედეგებს, მაგალითად, გულსისხლძარღვთა სისტემის, საჭმლის მონელებელი, ენდოკრინული და რეპროდუქციული სისტემის დაავადებებს. კვებითი აშლილობა სხვადასხვა შემთხვევაში, სხვადასხვა ფორმით ვლინდება ნებისმიერი ასაკის და სქესის ადამიანებში. თუმცა, სტატისტიკურად, უმეტესად კვებით აშლილობას ვხვდებით მოზარდობისას, მდედრობითი სქესის წარმომადგენლებში.

- რა არის გამომწვევი მიზეზი ბავშვებში?

რაც შეეხება მიზეზებს, სპეციალისტები ერთ კონკრეტულ მიზეზს ვერ ასახელებენ. ისინი გვთავაზობენ ფართო სპექტრს იმ ფაქტორებისა, რაც შეიძლება იყოს კვებითი აშლილობის გამომწვევი. გამოყოფენ სამ ძირითად ჯგუფს:

  • გენეტიკური - მაღალი ემოციური მგრძნობელობა, ან აზროვნების თავისებურებები, მაგალითად მომატებული დეტალიზაციის სახით;
  • ფსიქოგენური - სტრესული გარემო, დაბალი თვითშფასება, პერფექციონიზმი, მოზარდობის ასაკში ავტონომიისკენ სწრაფვის ტენდენცია;
  • სოციოკულტურული - სოციუმში დამკვიდრებულია გარკვეული ღირებულებები, მაგალითად, ე.წ. სილამაზის სტანდარტი, აქედან გამომდინარე, ზოგიერთ ადამიანს უჩნდება მოთხოვნილება მოერგოს აღიარებულ სტანტარტს. როდესაც ასეთი მოთხოვნილება სცდება საღ აზრს შესაძლოა ვივარაუდოთ რომ უკვე გარკვეული ჩანასახი არსებობს კვებითი აშლილობის.

- რა სახის კვებითი აშლილობები არსებობს და მათ სიმპტომებზე რომ ვისაუბროთ.

კვებითი აშლილობის რამდენიმე სახეს გამოყოფენ. მათგან საკმაოდ გავრცელებულია ნერვული ანორექსია, რომელიც ძირითადად ვლინდება 14-15 წლის ასაკში. ამ შემთხვევაში არ არის საუბარი მადის დაქვეითებაზე, ეს არის საკუთარი სხეულის, წონის არასწორი, დარღვეული აღქმა. ადამიანს ჰგონია რომ აქვს ზედმეტი წონა და ამის გამო ცდილობს შეზღუდოს საკვები. ნერვული ანორექსიის ძირითადი ნიშანია, როდესაც მოზარდის სხეულის წონის ინდექსი ნორმის ქვემოთ ჩამოდის. ასევე, დამახასიათებელია დაღლილობა, დიეტების და კალორიების დათვლის მიმართ გადამეტებული ინტერესი, ჭარბი ფიზიკური აქტივობა, კვების დროს განმარტოების ტენდენცია, საკუთარი სხეულის კრიტიკულად შეფასება.

ბავშვებში კვებითი ქცევის დარღვევა ორგანიზმისთვის სერიოზულ პრობლემებს ქმნის, როდესაც ნივთიერებები, რომლებიც საჭიროა ბავშვის სრულფასოვანი განვითარებისთვის დეფიციტშია და ორგანიზმს არ მიეწოდება. გარდა ამისა, ვლინდება სომატური პრობლემები, მაგალითად, საყრდენ-მამოძრავებელი, საჭმლის მომნელებელი, ენდოკრინული სისტემის, ასევე, ადგილი აქვს თმის ცვენას, სტომატოლოგიურ პრობლემებს, ზრდის შეფერხებას. უმეტეს შემთხვევებში, მკურნალობის შედეგად ეს პრობლემა დაძლევადია. აქვე მინდა აღვნიშნო, რომ ნერვული ანორექსია არის იმ მცირე რაოდენობის ფსიქიკური აშლილობებიდან ერთ-ერთი, რომელსაც აქვს ე.წ ლეტალური გამოსავალი და რთული შემთხვევებიდან 5% სამწუხაროდ ლეტალურ შედეგზე გადის.

კიდევ ერთი სახეობა კვებითი დარღვევისა არის ნერვული ბულემია. ამ დროს ადამიანი ჭარბად იკვებება და საკვების მიღების შემდეგ ცდილობს გაათავისუფლოს საკუთარი კუჭი ხელოვნურად, პირღებინებით. ბულემიის მიზეზი შეიძლება იყოს სხვა დაავადება, მაგალითად, დეპრესია. ამ შემთხვევაში, მშობელმა ყურადღება უნდა მიაქციოს ისეთ ქცევას, როგორიცაა აბაზანით ხშირად და ხანგრძლივად სარგებლობა. ამასთან, საყურადღებოა სხეულის წონის მკვეთრი ცვლილება, განწყობის უმიზეზოდ ცვალებადობა, თმის ცვენა, ხშირი ვირუსული დაავადებები, ღრძილების ანთება, საყლაპავი მილის დაზიანება, რომელიც ხშირი პიღებინებით არის გამოწვეული.

ასევე, არსებობს უკონტროლო კვებასთან დაკავშირებული აშლილობა (Binge Eating Disorder ) . ამ დროს ადამიანი ვერ აკონტროლებს კვების რაციონს და ჭარბად მიღებული საკვების შემდეგ მას ეუფლება სინდისის ქენჯნა, სირცხვილის განცდა. ასეთი აშლილობის შედეგად შეიძლება განვითარდეს ჰიპერტონული დაავადება, შაქრიანი დიაბეტი.

ზოგჯერ კვებით აშლილობას მიაკუთვნებენ:

  • რუმინაციას (მიღებული საკვების რეგულარულად ამოღება);
  • ჯანსაღი კვებით გატაცებას, თუ ის წონის კლების იდეით არის განპირობებული;
  • ღამით ჭამის სინდრომს;
  • პიკას- როდესაც ხდება საკვებად გამოუსადეგარიან მავნე საკვების მიღებისკენ მიდრეკილება, რომელიც ორგანიზმისთვის საზიანოა;
  • საფაღარათო აშლილობას, რომელსაც ახასიათებს განზრახ ღებინება ან საფაღარათო აბების მიღება.

რაც შეეხება საფრთხეს, რომელსაც კვებითი აშლილობა იწვევს ბავშვებში. შესაძლოა ადგილი ჰქონდეს სოციალური იზოლაციისკენ მიდრეკილებას, დადებითი ემოციებისგან თავის არიდებას, დეპრესიისკენ მიდრეკილებას და რთულ შემთხვევაში სუიციდურ აზრებს.

- როგორ შეიძლება გავუმკლავდეთ ამ პრობლემას, რას ურჩევდით მშობლებს?

ძალიან დიდი მნიშვნელობა აქვს მშობლების გულისხმიერებას და დამოკიდებულებას. თუ მათ შეამჩნიეს ბავშვის სულიერი მდგომარეობის ცვლილება, აუცილებლად უნდა დაფიქრდნენ რას შეიძლება უკავშირდებოდეს ეს. კვებითი აშლილობის მქონე მოზარდებში მთავარი მანიშნებელი პრობლემისა არის წონის მკვეთი ცვლილება, უმიზეზო დაღლილობა და სისუსტე, შფოთვა საკვების მიღების დროს, თუ ზედმეტად აღელვებს საკუთარი სხეულის ფორმები, მოჭარბებულად იღებს საკვებს ან პირიქით, ზედმეტად არის გატაცებული დიეტებით, ჯანსაღი კვებით და იკვებება იზოლირებულად. ადრეულ ასაკში მშობელი შეიძლება დააკვირდეს ბავშვს აქვს თუ არა საკვების ხანგრძლივად ღეჭვის ჩვევა, ან მყარი საკვების ღეჭვის დროს გულისრევის რეაქცია,ვერ გრძნობს შიმშილს ან მიდრეკილია მუდმივად ჭამისკენ.

როგორც აღვნიშნე, მშობლის ყურადღება არის უმნიშვნელოვანესი, ვინაიდან თუ მცირეწლოვან ასაკში არ მოაგვარა ეს პრობლემა, შესაძლოა დროთა განმავლობაში სერიოზული ფორმით იჩინოს თავი კვებითმა აშლილობამ.

რაც შეეხება სპეციალისთან კომუნიკაციას, რაც უფრო ადრეულ ასაკში მივმართავთ, მით უფრო მოკლე ვადაში მოხდება პრობლემის აღმოფხვრა. ეფექტური მკურნალობისთვის მნიშვნელოვანია დიაგნოზის სწორად დასმა. ფსიქიატრიაში რომელიმე აშლილობის დიაგნოზის დასმის დროს ხელმძღვანელობენ დაავადებათა საერთაშორისო კლასიფიკაციის მიხედვით შემოთავაზებული იმ სიმპტომების ჩამონათვალით, რაც მიესადაგება ამა თუ იმ დაავადებას. დიაგნოზის დასმა ხდება ფსიქიატრის მიერ და მკურნალობა არის კომპლექსური. პროცესში ჩართულია ფსიქიატრი, კვებითი სპეციალისტი და ძალიან მნიშვნელოვანია ფსიქოთერაპიული ჩარევა, რომლის დროსაც ეფექტურია კოგნიტურ-ბიჰერვიორული თერაპია.

მარიამ ჩოქური 

შეიძლება დაინტერესდეთ

„მშობლებს ვურჩევ, ჩვილის კვება დაიწყონ ბოსტნეულის ფაფებით, რადგან, როცა ხილის ფაფებით იწყებენ, შემდეგ ბოსტნეულს ვეღარ იღებენ ხოლმე“

„მშობლებს ვურჩევ, ჩვილის კვება დაიწყონ ბოსტნეულის ფაფებით, რადგან, როცა ხილის ფაფებით იწყებენ, შემდეგ ბოსტნეულს ვეღარ იღებენ ხოლმე“

რა გავითვალისწინოთ ჩვილების კვებასთან დაკავშირებით და რომელი თვიდან რა პროდუქტი შევიტანოთ პატარას რაციონში? - ამ და სხვა აქტუალურ საკითხებზე ​MomsEdu.ge პედიატრიის რეზიდენტ და სასწრაფო პედიატრის უმცროს ექიმ - ნინო ვარდოსანიძეს ესაუბრა.

- ქალბატონო ნინო, რა გავითვალისწინოთ ჩვილის კვების გეგმის შედგენისას?

- პედიატრები ყოველთვის ხაზს ვუსვამთ და წინ ვაყენებთ ​ექსკლუზიურად ძუძუთი კვებას. ეს იმას ნიშნავს, რომ ბავშვი უპირველესად უნდა იკვებებოდეს დედის რძით. ძალიან იშვიათია ხოლმე, როდესაც წინააღმდეგ ნაჩვენებია დედის რძით ბავშვის გამოკვება. მაგალითად, თუ არის მკერდის აბსცესი ან ქრონიკული პათოლოგია, ამ დროს ხანდახან წინააღმდეგ ნაჩვენებია ძუძუთი კვება. სხვა შემთხვევაში კი, ფაქტობრივად, არ გააჩნია ძუძუთი კვებას რაიმე წინააღმდეგ ჩვენება. რაც შეეხება შემდგომ ასაკს, თუ ბავშვი არის ბუნებრივ კვებაზე და ნამატი ნორმალურია, დაახლოებით 6 თვიდან შემოგვაქვს კვების რაციონში სხვადასხვა პროდუქტი. თუ ბავშვი არის ხელოვნურ კვებაზე, სასურველია 4 თვის ასაკიდან შემოვიტანოთ საკვები პროდუქტები ბავშვის კვების რაციონში.

პირველ რიგში, მე მაინც ვურჩევ, რომ დაიწყონ ბოსტნეულის ფაფებით, რადგან, როცა იწყებენ ხილის ფაფებით, შემდეგ ბოსტნეულს ვეღარ იღებენ ხოლმე იმიტომ, რომ ხილის ფაფები არის მეტად ტკბილი. აუცილებლად ვიწყებთ ფაფისებრი კონსისტენციით. დედის რძე არის მაქსიმალურად თხიერი კონსისტენციის, ამიტომ ნელ-ნელა უნდა შევცვალოთ საკვების კონსისტენცია, რომ ნელ-ნელა მიეჩვიოს ბავშვი ამის მონელებას და დაღეჭვას. რძის პროდუქტებიდან აუცილებლად შემოგვაქვს  ხაჭო, 6-7 თვის ასაკიდან უნდა იყოს ეს პროდუქტი ბავშვის კვების რაციონზე ადაპტირებული. არავითარ შემთხვევაში არ უნდა იყოს სოფლის ხაჭო, რომელიც რაღაც კომპონენტებით მდიდარია, მაგრამ ამასთანავე შესაძლოა, გახდეს ბავშვისთვის რთულად გადასამუშავებელი. რა თქმა უნდა, რძეს სუფთა სახით არ ვაძლევთ, მინიმუმ წლამდე, თუმცა ამერიკელებს უწერიათ, რომ ზოგადად ყველანაირი დიდების საკვები უმჯობესია, არ მივცეთ 2 წლამდე. რა თქმა უნდა, თავი უნდა შევიკავოთ ალერგიული საკვებისგან, როგორიცაა მაგალითად ​თაფლი, რომელსაც წლამდე ასაკში ალერგიის გამოწვევის რის​კი აქვს. ხორცი შემოდის 6-7 თვის ასაკიდან, შემდგომ ემატება თევზი და ასე შემდეგ.

რაც შეეხება მოზრდილ ასაკს, აქ უკვე სადღაც 1 წლიდან შეგვიძლია მივცეთ ბავშვს მოზრდილი ადამიანისთვის განკუთვნილი საკვები, მაგრამ ეს უნდა იყოს დაბალანსებული საშუალო რაოდენობის მარილით, ცხიმით. არავითარ შემთხვევაში არ უნდა იყოს გამოყენებული მარგარინი, თუ ამის აუცილებლობაა, შეიძლება გამოვიყენოთ კარაქი. ხანდახან შესაძლოა, რჩევის სახით კალორაჟის მოსამატებლად ვურჩიოთ ზეთის ან კარაქის დამატება რაციონში, როცა წონის პრობლემაა, მაგრამ რაც ყველაზე მნიშვნელოვანია, ბავშვის საკვები ყველა შემთხვევაში უნდა იყოს ყველა კომპონენტით მდიდარი მიკრო და მაკრო ნუტრიენტებით. თანამედროვე მედიცინაში არსად არ წერია, რომ უნდა მივცეთ ბავშვს დამატებით ვიტამინი ან მინერალი იმ შემთხვევის გარდა,  თუ რაიმე სახის დეფიციტია დადგენილი. ბავშვმა ყველაფერი უნდა მიიღოს საკვებიდან ბუნებრივი გზებით იმიტომ, რომ ამ დროს არის სწორედ ყვეელაზე კარგი შეწოვა და გადამუშავებაც. ერთადერთი არის D ვიტამინი, რომელიც უნდა მივცეთ ბავშვს ხელოვნურად, რადგან ენდემურად საქართველოში ამის დეფიციტი დგინდება.

- ვაჭამოთ პატარას მოთხოვნის მიხედვით, თუ რეჟიმის დაცვით?

- პირველი 2 თვის გამავლობაში ბუნებრივ კვებაზე მყოფი ბავშვებისთვის მოწოდებული არ არის, ამ პერიოდში ისინი ნელ-ნელა თვითონ აყალიბებენ რეჟიმს. უხეშად რომ ვთქვათ, წლამდე ასაკის ბავშვი 1 ლიტრამდე საკვებს უნდა იღებდეს დღე-ღამის განმავლობაში, ეს უნდა იყოს გადანაწილებული. თავიდან შეიძლება კვებებს შორის შუალედი იყოს 3-3.5 საათი, დროთა განმავლობაში იცვლება. სადღაც 6 თვიდან 6-ჯერად კვებაზე გადაგვყავს, მერე უკვე 5-ჯერადზე და ასე ნელ-ნელა ვამცირებთ ჯერადობას და ვზრდით რაოდენობას. თუმცა პირველადად, სადღაც საშუალოდ 60-80 მლტ-მდე იკვებებიან ბავშვები და ნელ-ნელა ესეც იზრდება. დედის რძის შემთხვევაში ამის დათვლა რთულია, თუ არ იწველის დედა და ბოთლით არ აჭმევს. რაც შეეხება ხელოვნურს, ამ დროს აუცილებელია რეჟიმის დაცვა, ვინაიდან ხელოვნური საკვები დედის რძესთან შედარებით რთულად გადასამუშავებელია. ამ შემთხვევაში მაინც კარგია 3-3.5 საათის შუალედის დაცვა. დღის შემთხვევაში არ უნდა იყოს 4 სთ-ზე მეტი, ღამე 6 სთ-ზე მეტი.

- როგორ ვაჭამოთ ჩვილებს მარტივად?

- ხშირ შემთხვევაში ბუნებრივ კვებაზე მყოფი ბავშვების მშობლებისგან მოვისმინოთ, რომ ბავშვი არ წოვს ან ბავშვს არ ჰყოფნის რძე. ხშირად არის ხოლმე, რომ ბავშვს ასეთ დროს არასწორ პოზიციაში კვებავენ. ბავშვი უნდა იყოს სიგრძივად, სწორად, ჰორიზონტალურად, არ უნდა იყოს მოხრილი, არ უნდა იყოს დისკომფორტის ზონაში. ბავშვის სახე აუცილებლად უნდა იყოს მკერდისკენ მოტრიალებული სრულიად, ნიკაპი უნდა იყოს მობჯენილი ძუძუზე და რაც ყველაზე მთავარია, რაც დედების 90%-ს ეშლება, ძუძუს თავი კი არა,ძუძუს დვრილი უნდა იყოს ბავშვის პირში მოთავსებული. იქიდან გამომდინარე, რომ ძუძუს თავში არ არის სადინრები, რომლიდანაც შეიძლება ძუძუს წოვის აქტი დასტიმულირდეს. მნიშვნელოვანია ერთი ფაქტორიც, აუცილებელია ქვედა ტუჩი იყოს გადმოტრიალებული. ეს ხდება მაშინ, როცა სწორად უდევს ბავშვს ძუძუ. ასევე მნიშვნელოვანია, რომ ლოყები არ მონაწილეობდეს წოვის აქტში. რაც შეხება ბოთლით კვებას, აქ მნიშვნელოვანია, თუ როგორია ბოთლი. თუ ბავშვი სწრაფად ჭამს, სასურველია, დავასვენოთ, წამოვაყენოთ, ცოტა ხანი ვერტიკალურ პოზაში დავიჭიროთ, რომ „ამოაბოყინოს“.  როცა ბავშვი სწრაფად ჭამს, ის ყლაპავს დიდი რაოდენობით ჰაერს და თუ არ გათავისუფლდა ამისგან აქვს ძალიან დიდი დისომფორტი. აქედან გამომდინარე, ეს შესვენებაც ძალიან მნიშვნელოვანია. რაც შეეხება ბოთლს, არ არის მოწოდებული წოლის დროს კვება, ყოველთვის ჯობია, ხელში გვეჭიროს და შევასვენოთ საჭიროების შემთხვევაში. აუცილებელია, შევხედოთ ბოთლის თავს, იქიდან გამომდინარე, რომ ზოგჯერ ბოთლიდან, რომლის საწოვარას ძალიან დიდი ხვრელი აქვს, ძალიან სწრაფად გადმოდის რძე, ამის გადაყლაპვა და მონელება ბავშვებს უჭირთ და მერე ხშირია ხოლმე წამოქაფებები, ამიტომ მნიშვნელოვანია ბოთლის სწორი შერჩევა. ასევე მნიშვნელოვანია, თუ ბავშვს აქვს თანდაყოლილი დეფექტი, ტუჩის ან სასის ნაპრალი, ასეთ დროს არსებობს სპეციალური საწოვრები, რომლებიც უნდა გამოვიყენოთ. აუცილებელია ასევე ტემპერატურის დარეგულირება სანამ ბავშვს გამოვკვებავთ. რაც შეეხება 1 წლიდან, აქ უკვე დიდების მაგიდასთან უნდა ვკვებოთ ბავშვები კოვზით, ჩანგლით და ასე შემდეგ.

ესაუბრა თამთა შერმაზანაშვილი

შეიძინე საბავშვო პროდუქტების ნაკრები ექსკლუზიურ ფასად ბმულზე 👉 https://www.facebook.com/babybag.momsedu.ge

R

წაიკითხეთ სრულად