Baby Bag

კერძი, რომელიც თქვენი პატარას კვების რაციონში აუცილებლად უნდა იყოს

კერძი, რომელიც თქვენი პატარას კვების რაციონში აუცილებლად უნდა იყოს

ბროკოლი რომ ძალიან სასარგებლო ბოსტნეულია, ეს უკვე იცით. 

დღეს ​Mo​msedu.ge ბროკოლის პიურეს მომზადების რეცეპტს შემოგთავაზებთ. 

ამისთვის დაგჭირდებათ ბროკოლი - 500 გრამი და კარაქი 2 ჩ.კ

გარეცხილი და დანაწევრებული ბროკოლი ადუღებულ წყალში ჩავყაროთ, ვხარშოთ 2-3 წუთი. იმისთვის, რომ დარბილდეს, ჩავტოვოთ ადუღებულ წყალში დაახლოებით 6-7 წუთი. შემდეგ დავაბლენდეროთ (ან საცერზე გახეხეთ) და დაბლენდერებული მასა ისევ რამდენიმე წამით წამოადუღეთ. დაუმატეთ კარაქი და მარილი გემოვნებით.


იხილეთ ასევე: 

ყოველდღიურ რაციონში აუცილებლად შეიტანეთ ბროკოლი...  

რა ასაკიდან უნდა ჩამოუყალიბდეს ბავშვს სწორი კვების უნარ-ჩვევები


შეიძლება დაინტერესდეთ

„როგორც დედა სასოწარკვეთილი ვუყურებდი ჩემი შვილების შიმშილს... ვცდილობდი, სიმშვიდე შემენარჩუნებინა,“- უკრაინელი დედა ომის მძიმე დღეებზე საუბრობს

„როგორც დედა სასოწარკვეთილი ვუყურებდი ჩემი შვილების შიმშილს... ვცდილობდი, სიმშვიდე შემენარჩუნებინა,“- უკრაინელი დედა ომის მძიმე დღეებზე საუბრობს

უკრაინული საფეხბურთო კლუბის „შახტარის“ ნახევარმცველის მაიკონის მეუღლემ ლიარა ბარბერანმა ომის გამო ქვეყანაში შექმნილი პრობლემების შესახებ ისაუბრა.

„დედა მეკითხებოდა: „შვილო, რამე ჭამე?“ ბავშვებს ორი ვაშლი მივუტანე და მიირთვეს. დარჩენილი ვაშლის გული რომ დავინახე, გადავწყვიტე ამით დავნაყრებულიყავი. მე ვაშლის გული მივირთვი,“- აღნიშნა ლიარა ბარბერანმა.

„როგორც დედა სასოწარკვეთილი ვუყურებდი ჩემი შვილების შიმშილს. ვცდილობდი, სიმშვიდე შემენარჩუნებინა, რომ ისინიც უიმედობაში არ ჩამეგდო. დედასთან და მამასთან საუბარი მინდა, ფსიქოლოგიურად დასვენება მჭირდება, რადგან ძალიან დავიღალე,“- დასძინა ლიარა ბარბერანმა.

24 თებერვალს რუსეთმა უკრაინაში სრულმასშტაბიანი სამხედრო ოპერაცია წამოიწყო. უკრაინის ქალაქების დაბომბვა და საომარი მოქმედებები დღემდე გრძლედება.

წყარო:​ football24.ua 

წაიკითხეთ სრულად