Baby Bag

„ზამთარში აუცილებელია კანის დატენიანება, რადგან სიცივე და სუსხი იწვევს კანის გამოშრობას“ - დერმატო-კოსმეტოლოგი თინათინ გოგოლაშვილი

„ზამთარში აუცილებელია კანის დატენიანება, რადგან სიცივე და სუსხი იწვევს კანის გამოშრობას“ - დერმატო-კოსმეტოლოგი თინათინ გოგოლაშვილი

რა პროცედურებს გულისხმობს კოსმეტოლოგია, რა ასაკიდან უნდა მივმართოთ კოსმეტოლოგს, წელიწადში რამდენჯერ არის რეკომენდებული სახის გაწმენდა ? - ​Moms.ge-ს ამ და სხვა კითხვებს კლინიკა „მედის“ კოსმეტოლოგიური განყოფილების ხელმძღვანელმა, დერმატო-კოსმეტოლოგმა თინათინ გოგოლაშვილმა უპასუხა. 

- ქალბატონო თინათინ, თავიდანვე რომ განვმარტოთ, რა პროცედურებს გულისხმობს კოსმეტოლოგია?

- კოსმეტოლოგია ფართო სფეროა და გულისხმობს სახის კანის მოვლას უბრალო ჰიგიენური წმენდიდან დაწყებული ღრმა ჩარევებით დამთავრებულ სხვადასხვა მანიპულაციებს.

- რა ასაკიდან უნდა მივმართოთ კოსმეტოლოგს?

- კოსმეტოლოგის ჩარევის საჭიროება განისაზღვრება სახის კანის მდგომარეობით და არა ასაკით, კანის ტიპის მიხედვით 13-14 წლიდანაც შეიძლება მივმართოთ კოსმეტოლოგიურ პროცედურებს, მაგალითად აკნესა და აკნეს შემდგომი გართულებების სამკურნალოდ.

- წელიწადში რამდენჯერ არის რეკომენდებული სახის გაწმენდა?

- კანის ცხიმიანობის მიხედვით ისაზღვრება კანის წმენდის სიხშირე, მშრალი კანის შემთხვევაში არ არის სასურველი პროცედურის ხშირად ჩატარება, ცხიმიანი კანის შემთხვევაში კი პროცედურის გამეორება წელიწადში 2-3-ჯერ შეიძლება გახდეს საჭირო.

- პილინგის პროცედურაზეც რომ გვესაუბროთ? 

- პილინგების სეზონი შემოდგომით იწყება და ზამთრის ბოლომდე გრძელდება, ვინაიდან პროცედურის შემდგომ იკრძალება მზის აბაზანები. ზოგადად, პილინგი გამოიყენება პიგმენტური ლაქების, აკნეს შემდგომი ნაწიბურების, მოდუნებული კანის, წვრილი ნაოჭებისა და სტრიების სამკურნალოდ. პილინგი 2 სახისაა - ლაზრული და ქიმიური. ეს კი თავისთავად 3 ქვეკატეგორიად იყოფა: ზედაპირული, საშუალო და ღრმა. მნიშვნელოვანია პილინგის სახეობა და სიღრმე პროფესიონალი დერმატო-კოსმეტოლოგის მიერ სწორად იყოს განსაზღვრული.

- როგორ მოვუაროთ სახის კანს ზამთარში?

- ზამთარში აუცილებელია კანის დატენიანება, რადგან სიცივე და სუსხი იწვევს კანის გამოშრობას, ასევე მწვავდება კაპილარული პათოლოგიები, ამ ყველაფრის თავიდან ასარიდებლად არსებობს დამატენიანებელი პროცედურების სრული სპექტრი: პლაზმოლიფტინგი, მეზოტერაპია, ბიორევიტალიზაცია, PRP პლაზმოთერაპია (რეჯენლაბის ლაბორატორიიდან), ბოლო თაობის ბიორევიტალიზანტი - ბუსტერი.

- მიზანშეწონილია თუ არა გარდატეხის ასაკში აკნეს მკურნალობა? 

- აკნეს მკურნალობა აუცილებელია მოხდეს ექიმი დერმატო-კოსმეტოლოგის მიერ (ასაკსაც ის განსაზღვრავს). ვინაიდან აკნე პოლიეტილოგიური დაავადებაა, ხშირად საჭიროებს გინეკოლოგის, ენდოკრინოლოგისა და გასტროენტეროლოგის ჩართვას.

- რა შემთხვევეშია რეკომენდებული ფილერის, ბიორევიტალიზაციისა და ბოტოქსის გაკეთება?

- ჩვენებების მიხედვით განისაზღვრება რა შემთხვევაში რომელი პროცედურის გაკეთებაა საჭირო. თუ კანი გამომშრალი, მოდუნებულია და შეიმჩნევა წვრილი ნაოჭები, კეთდება ბიორევიტალიზაცია ან სხვა სახის დამატენიანებელი პროცედურა. გამოხატული მიმიკური ნაოჭების შემთხვევაში მივმართავთ ბოტულინოთერაპიას, ხოლო ბუნებრივი შემავსებლით შესაძლებელია როგორც არამიმიკური ნაოჭების გასწორება, ასევე ცალკეული ზონებისა და მთლიანად სახის მოდელირება.

- რა სიხშირით შეიძლება ამ პროცედურების ჩატარება?

- ნებისმიერი პროცედურის ინტენსივობა ჩვენების მიხედვით განისაზღვრება ინდივიდუალურად.

- და ბოლოს, რა ასაკიდან არის ეპილაცია მიზანშეწონილი?

- ლაზერული ეპილაცია ალექსანდრიტის ბოლო თაობის, უსაფრთხო და უმტკივნეულო ლაზერით, დასაშვებია გაკეთდეს 13 წლის ასაკიდან.

ესაუბრა თამუნა კიკალიშვილი 

შეიძლება დაინტერესდეთ

5 მავნე მითი წონაში კლებასთან დაკავშირებით, რომელიც ზიანს გვაყენებს - ზაზა თელია

5 მავნე მითი წონაში კლებასთან დაკავშირებით, რომელიც ზიანს გვაყენებს - ზაზა თელია

დერმატო-ვენეროლოგმა ზაზა თელიამ წონაში კლებასთან დაკავშირებით გავრცელებული 5 მავნე მითი დაასახელა, რომელიც არ უნდა დავიჯეროთ:

„დალევასთან დაკავშირებით ძალიან პოპულარულია მითი, რომ წყლის მიღება არ შეიძლება ჭამის დროს და მის შემდეგ. ეს, რა თქმა უნდა, არ შეესაბამება სიმართლეს. წყალი აუცილებელია საჭმლის მონელებისთვის. ის ​ხელს უწყობს პირის ღრუს გათავისუფლებას საჭმლის ნარჩენებისგან, მის გადადევნას საყლაპავში და შემდეგ კუჭში გადამუშავებას. მითია, რომ წყალი არ უნდა მივიღოთ კვების დროს ან კვების შემდეგ.“

ზაზა თელიას თქმით, მითია, რომ დილით ვარჯიში წონაში კლებისთვის ეფექტიანი არ არის:

„ერთ-ერთი ყველაზე პოპულარული მითია, რომ დილის ვარჯიში არ არის კარგი ჯანმრთელობისთვის. რა თქმა უნდა, ეს არ შეესაბამება სიმართლეს. დილის ვარჯიში ყველაზე ეფექტიანია. მითია ასევე მოსაზრება, რომ სწრაფად გახდომა კარგია. წონის კლება არ უნდა იყოს ძალიან სწრაფი. მაგალითად, ადამიანმა რომ ერთი კვირის განმავლობაში ხუთი კილოგრამი დაიკლოს, ეს, რა თქმა უნდა, არ არის კარგი.​ რეკომენდებულია, რომ ადამიანმა ნელ-ნელა დაიკლოს წონაში, მაქსიმუმ 1-2 კილოგრამი კვირის განმავლობაში. კვლევებით დადგენილია, რომ ადამიანები, რომლებიც ნელ-ნელა იკლებენ წონაში, უკეთეს შედეგს აღწევენ, ვიდრე ის ადამიანები, ვინც სწრაფად იკლებს წონაში.“

ზაზა თელიამ აღნიშნა, რომ საკვები დანამატების მიღების ეფექტიანობა და უსაფრთხოება მეცნიერულად დასაბუთებული არ არის:

„საკვებ დანამატებზე მათი ეფექტიანობის დამადასტურებელი მტკიცებულება არ არსებობს. მათი მიღება არ არის რეკომენდებული არცერთი სამედიცინო საზოგადოების მიერ. ისინი საფრთხის შემცველებიც არიან, რადგან არცერთ ქვეყანაში ეს დანამატები არ მოწმდება სახელმწიფო სტრუქტურებისგან. ბაზარზე არსებობს რამდენიმე ნივთიერება, რომელსაც ანოტაციაში უწერია, რომ არის ცხიმის მწველი, ჯერჯერობით არ არსებობს სამეცნიერო მტკიცებულება, რომ რომელიმე ნივთიერება ხელს უწყობდეს ცხიმის კატაბოლიზმს.“

„დიეტები ძალიან პოპულარულია.​ ბოლო პერიოდში პოპულარული გახდა კეტო დიეტა, რომელიც გულისხმობს ნახშირწყლების შეზღუდვას. ამერიკის შეერთებული შტატების ნაციონალური ჯანმრთელობის ინსტიტუტის მიერ არცერთი დიეტა არ არის რეკომენდებული წონის კლების მიზნით. წონის კლება უნდა მოხდეს ბალანსირებული, ჯანსაღი კვების ხარჯზე და არა რომელიმე კონკრეტული დიეტის დაცვით. შესაძლოა, დიეტის ხარჯზე ადამიანმა ეფექტი მიიღოს, თუმცა დაამთავრებს თუ არა დიეტას, კარგ ვარიანტში დაუბრუნდება იმავე წონას, ცუდ ვარიანტში მიიღებს უფრო მეტს,“ - აღნიშნულ საკითხებზე ზაზა თელიამ რადიო თავისუფლების ეთერში ისაუბრა.

წყარო: ​რადიო თავისუფლება

წაიკითხეთ სრულად