Baby Bag

„არაფერი არ გამიკეთებია და დღეს ვარ 15 წლით პატარა,“ - მომღერალი ირმა სოხაძე ახალგაზრდობის საიდუმლოს გვიმხელს

„არაფერი არ გამიკეთებია და დღეს ვარ 15 წლით პატარა,“ -  მომღერალი ირმა სოხაძე ახალგაზრდობის საიდუმლოს გვიმხელს

მომღერალმა ირმა სოხაძემ თავისი ახალგაზრდობის საიდუმლო გაგვიმხილა და საინტერესო რჩევები მოგვცა, თუ როგორ უნდა შევინარჩუნოთ ახალგაზრდობა:

„მაქსიმალურად უნდა მივხედოთ თავს. არ უნდა ვინერვიულოთ იმაზე, რაზეც შეიძლება, რომ არ ვინერვიულოთ. ვეცადოთ, რომ მივიღოთ რეალობა და ამას ცოტა ფილოსოფიურად შევხედოთ. მეორე, მართლა არ უნდა ვჭამოთ ყველაფერი. ჩვენს ასაკში ძალიან დიდი მნიშვნელობა აქვს დიეტას. არის რაღაც საკვები, რომელიც საერთოდ არ უნდა მივიღოთ, მაგალითად, ტკბილეული, ხორცეული. 13 წელია ხორცი არ მიჭამია.“

ირმა სოხაძის თქმით, კანის სიჯანსაღისა და ახალგაზრდობის შესანარჩუნებლად სიგარეტზე უარი უნდა ვთქვათ:

„სიგარეტი არ უნდა მოვწიოთ ცალსახად. მე 13 წელია არ ვეწევი. რომ ნახოთ ჩემი 15 წლის წინანდელი სურათები, არაფერი არ გამიკეთებია და დღეს ვარ 15 წლით პატარა.“

„ჩემი მთავარი რჩევაა, რომ არ ვინერვიულოთ, არ ვჭამოთ ყველაფერი და სიგარეტი არ მოვწიოთ,“ - აღნიშნულ საკითხზე ირმა სოხაძემ ტელეკომპანია „POSTV”-ის ეთერში ისაუბრა.

წყარო: ​ტელეკომპანია „POSTV” 

არ დაგავიწყდეთ !!!

Momsedu.ge-მ თქვენთვის, ქალებისთვის შექმნა ახალი სივრცე, სადაც ყველაზე მცოდნე დედები იყრიან თავს. ჯგუფის დასახელებაც სწორედ ასეა - „მცოდნე დედების ჯგუფი“, რომლის საშუალებით დედები ერთმანეთს საკუთარ გამოცდილებას გაუზიარებენ. (ჯგუფში გასაწევრიანებლად ნახეთ ბმული - „მცოდნე დედების ჯგუფი“)

შეიძლება დაინტერესდეთ

„როდესაც კოვიდ-19 პირდაპირ იწყება მაღალი ცხელებით, ეს ნიშნავს იმას, რომ თავიდანვე აქვს ორგანიზმს საკმაოდ მძლავრი და შედეგიანი რეაქცია,“ - თერაპევტი ლიზა გოდერძიშვილი

„როდესაც  კოვიდ-19  პირდაპირ იწყება მაღალი  ცხელებით, ეს ნიშნავს იმას, რომ თავიდანვე აქვს ორგანიზმს საკმაოდ მძლავრი და შედეგიანი რეაქცია,“ - თერაპევტი ლიზა გოდერძიშვილი

თერაპევტი ლიზა გოდერძიშვილი კოვიდ-19 ით ინფიცირებულ პაციენტებში საწყის სიმპტომად მაღალი ტემპერატურის გამოვლენის შესახებ საუბრობს და აღნიშნავს, რომ ეს ორგანიზმის მძლავრ რეაქციაზე მიანიშნებს:

„როდესაც​ კოვიდ-19 პირდაპირ იწყება მაღალი ცხელებით, ეს ნიშნავს იმას, რომ თავიდანვე აქვს ორგანიზმს საკმაოდ მძლავრი და შედეგიანი რეაქცია. ეს დასკვნა არსებულ ვითარებაზე დაკვირვებით გამოგვაქვს. არ განვითარებულა ცხელება, არ განვითარებულა სხვა გართულება, სუნთქავს ადამიანი კარგად, არ აქვს სუნთვის უკმარისობა, შესაძლოა, იყოს ხველა, როგორც ზედა სასუნთქი გზების დაზიანების ნიშანი. მხოლოდ ​ზედა სასუნთქი გზების დაზიანებაც კი საკმაოდ შეტევითი და მძლავრი ხველით მიდის. თუ შემდეგ ამ ყველაფერმა გაიარა და დატოვა ტემპერატურა 37,5-მდე, ეს არ არის საგანგაშო ნიშნული. ეს ზოგჯერ ნორმადაც განიხილება. თუ ადამიანს მანამდე არ ჰქონდა მსგავსი ტემპერატურა, ეს განიხილება ინფექციის კუდად. კუდს ვეძახით ამას. ჩვეულებრივი ამბავია ეს, სხვა რესპირატორულ ინფექციებსაც შეიძლება ჰქონდეს. კორონავირუსული ინფექციების დროს საკმაოდ ხშირად არსებობს.“

ლიზა გოდერძიშვილის თქმით, კოვიდი ძალიან ბევრ ნარჩენ მოვლენას ტოვებს, რასაც პაციენტის მხრიდან ყურადღებიანი დამოკიდებულება სჭირდება:

„ამ დროს არამხოლოდ ტემპერატურის მატებაა, ხველაც დიდხანს რჩება, არის საერთო სისუსტეც. ​ეს არის ინფექციის ნარჩენი მოვლენები. ამ პერიოდში ყოჩაღი დამოკიდებულება მართებს პაციენტს, კუნთების გააქტიურება, მეტი მოძრაობა, მეტი სითხის მიღება, ცილოვანი კვება, რომ რეგენერაციას და რეაბილიტაციას შეუწყოს ხელი. ორგანიზმმა ძალიან დიდი ძალისხმევა დახარჯა ინფექციასთან ბრძოლაში.“

“ბრონქიტის ​გამწვავების ერთ-ერთ მაპროვოცირებელ მიზეზებს შორის მოიაზრება ე.წ. ხახის უკანა ჩამონაწვეთი, რომელიც სინუსებიდან ჩამოდის და ხველის ერთ-ერთი უტყუარი მიზეზია. თუ ბროქნიტის წარმოშობას არ აქვს სხვა მიზეზი, მწეველობა, უკვე არსებული ქრონიკული ბრონქიტი, ამ შემთხვევაში გამწვავება ნაკლებად სავარაუდოა. ორგანიზმს აქვს თავისი საკმაოდ მძლავრი ბარიერები, რომ გარეთა სასუნთქი გზებიდან ინფექცია არ შეუშვას შიდა სასუნთქ გზებში,”- ლიზა გოდერძიშვილმა აღნიშნულ საკითხებზე პირველი არხის გადაცემაში „პირადი ექიმი - მარი მალაზონია“ ისაუბრა. 

​წყარო

წაიკითხეთ სრულად