Baby Bag

„ეს არის ჩემი რჩევების ნუსხა დედებისთვის... მინდა გავუზიარო მათ, რას ვაკეთებ ხოლმე სახლში ფორმაში ყოფნისთვის,“- თიკა ფაცაციას რჩევები დედებს

„ეს არის ჩემი რჩევების ნუსხა დედებისთვის... მინდა გავუზიარო მათ, რას ვაკეთებ ხოლმე სახლში ფორმაში ყოფნისთვის,“- თიკა ფაცაციას რჩევები დედებს

ტელეწამყვანმა თიკა ფაცაციამ, რომელიც სამი შვილის დედაა დედებს თავის მოვლისა და ჯანსაღი კვების შესახებ საინტერესო რჩევები მისცა:

„მე 18 წლის გავხდი დედა. იმ პასუხისმგებლობამ, რომ მე უკვე დედა ვხდებოდი, ჩემში ბევრი რამ გააღვიძა. დამოუკიდებელი ვიყავი სრულიად. ღამე არავის არ ვაძლევდი უფლებას, რომ დამხმარებოდა. მე ვუკეთებედი ყველაფერს ბავშვს, აუცილებლად ბუნებრივ კვებაზე უნდა მყოლოდა. ამ გადასახედიდან ძალიან როლში ვიყავი შეჭრილი. ცოტა ზედმეტად მკაცრიც ვიყავი, ალბათ. ცოტა ზედმეტაც ჩართულიც ვიყავი ბავშვის ცხოვრებაში. ეს ნელ-ნელა გამოვასწორე მეორეზე და კიდევ უფრო მესამეზე. მე მოვიტანე ჩემი რჩევების ნუსხა დედებისთვის. რადან ამბობთ, რომ ფორმაში ვარ, მინდა გავუზიარო მათ, რას ვაკეთებ ხოლმე სახლში ამისთვის.“

„ყველაფერი იწყება წყლით. სადაც მაქვს შესაძლებლობა, რომ წყალი დავლიო, ყველგან ვსვამ ხოლმე. ყველა კოსმეტოლოგი ამას გვირჩევს. დიდ ბოთლში ვასხამ ხოლმე წყალს. გამოვდივარ ამ დიდი ბოთლით. იმდენად მინდა, რომ დროზე დაიცალოს, ძალიან ხშირად ვსვამ ხოლმე. შემდეგი რჩევა არის ყველასთვის. ეს არის სახის ნიღაბი, რომელიც მზადდება შემდეგნაირად: ვირჩევთ მწიფე ბანანს, დაჭყლიტეთ ნახევარი ბანანი. ამას დავამატებთ ნახევარ მწიფე ავოკადოს, კარგად ავურიოთ. ამას დავამატებთ ერთ სუფრის კოვზ ზეითუნის ზეთს. მიღებული მასა უნდა დავიდოთ სახეზე. მე ზოგჯერ თაფლსაც ვუმატებ ხოლმე. კიდევ მაქვს ერთი რჩევა თქვენთვის. ვამზადებ ხოლმე სმუზის. ამისთვის დაგვჭირდება კეფირი, კენკრა, თაფლი, დარიჩინი და ლიმონი. ამ ინგრედიენტებს ვაბლენდერებთ და შეგვიძლია მივირთვათ,“- აღნიშნულ საკითხებზე თიკა ფაცაციამ ტელეკომპანია „რუსთავი 2“-ის გადაცემაში „მთავარი ექიმი“ ისაუბრა.

წყარო: ​„მთავარი ექიმი“

შეიძლება დაინტერესდეთ

10 რამ, რაც დედებს აუცილებლად მოენატრებათ

10 რამ, რაც დედებს აუცილებლად მოენატრებათ

დედის ყოველდღიურობა ძალიან დამღლელი და შრომატევადია. დედები ხშირად ოცნებობენ საკუთარი თავისთვის დროის გამოყოფაზე, დასვენებასა და განტვირთვაზე. ადამიანები ყოველდღიურობაში ვიკარგებით და ხშირად ვერც ვაცნობიერებთ, რა სწრაფად გადის დრო. ბავშვები ძალიან სწრაფად იზრდებიან, საკუთარ ცხოვრებას თავად იწყობენ და დამოუკიდებლები ხდებიან. დედების უმრავლესობა გარკვეული დროის შემდეგ სიყვარულით იხსენებს ყველა წვრილმანს ბავშვების ცხოვრებიდან, რომელიც ერთ დროს მათთვის ძალიან დამღლელი და რთული იყო. 

ჩვენს სტატიაში განვიხილავთ 10 რამეს, რაც მომავალში ყველა დედას ენატრება:

1. დედებს ენატრებათ პატარა ადამიანი, რომელიც გამუდმებით შენ ირგვლივ ბრუნავს, უკან დაგყვება, კალთაში გიხტება და მოსვენებას ერთი წამითაც არ გაძლევს.

2. დედებს ენატრებათ საათობით კითხვა ძილის წინ, ვიდრე ბავშვი ტკბილად არ ჩაიძინებს და შუაღამით გაღვიძებული შვილისთვის ჭიქა წყლის მიტანა, როდესაც თავად ქანცგაწყვეტილი ხარ.

3. ყველა დედას ენატრება აბაზანაში, სამზარეულოში, მისაღებში, საძინებელსა და სახლის კიბეებზე გაფანტული სათამაშოები.

4. დედებს ენატრებათ რძის, შოკოლადისა და გემრიელი ორცხობილების სურნელით გაჟღენთილი მანქანით მგზავრობა.

5. დედებს ენატრებათ მოთხუპნული პირისა და ცხვირის, შოკოლადიანი პატარა თითების გასუფთავება.

6. ყველა დედას ენატრება საქმის კეთების დროს გამუდმებული ძახილი: „მიყურე, მიყურე, ნახე, რას ვაკეთებ,“ რაც ერთ დროს მოსვენებას უკარგავდა და მშვიდად მუშაობის შესაძლებლობას ართმევდა.

7. დედებს ენატრებათ გვიან ღამით გაღვიძება თინეიჯერი შვილისა და სახლში სტუმრად მოსული მისი მეგობრების სიცილის ხმაზე.

8. ყველა დედას ენატრება ადაპტირებული რეცეპტებით კერძების მომზადება, ხახვის, პომიდვრისა და მწვანილების გარეშე მომზადებული საკვები წუნია შვილებისთვის.

9. დედებს ენატრებათ მაღაზიაში სიარული ტკბილეულზე უსაზღვროდ შეყვარებულ პატარებთან ერთად და გემრიელი შოკოლადებით ხელდამშვენებული ბავშვების ბედნიერი თვალების დანახვა.

10. დედებს ყველაზე მეტად ენატრებათ მოულოდნელი ჩახუტებები, სახლში დამზადებული, ფერადი ნახატებით მორთული მისალოცი ბარათები და ტკბილად ჩაძინებული შვილი მათსავე საძინებლებში ან სულ რაღაც ერთი ოთახის დაშორებით.

მართალია, დედობა მძიმე შრომას და უდიდეს ძალისხმევას მოითხოვს, მაგრამ ის, რაც ყველა დედას უნდა გვახსოვდეს, შემდეგია: შვილებთან ერთად გატარებული დრო ძალიან სწრაფად გადის, ამიტომ დავტკბეთ ყველაფრით, რაც გვაქვს, ყველა იმ სიხარულითა და სირთულით, რაც დედობას ახლავს.

წყარო:​ imom.com

წაიკითხეთ სრულად