Baby Bag

რა სასწაულმოქმედ ინგრედიენტებს შეიცავს ტრადიციული პასკა? - ექიმების განმარტება

რა სასწაულმოქმედ ინგრედიენტებს შეიცავს ტრადიციული პასკა? - ექიმების განმარტება

ტელეკომპანია „რუსთავი 2“-ის გადაცემა „ექიმების“ წამყვანებმა პასკაში შემავალი სასარგებლო ინგრედიენტების შესახებ ისაუბრეს და თითოეული მათგანი ცალ-ცალკე განიხილეს:

„ტრადიციულ პასკაში შემავალი სუნელები, ისეთი როგორიც არის მიხაკი, დარიჩინი, ილი, მუსკატის კაკალი, ყველა არის საოცრად არომატული. ეს სანელებლები მართლაც ეგზოტიკურია და ყველა მათგანი ჯანმრთელობისთვის ძალიან სასარგებლოა.

დარიჩინი არის საოცრად არომატული, შეიცავს ძალიან ბევრ ანტიოქსიდანტს. ის იცავს უჯრედებს დაზიანებისგან. ამასთან ამცირებს გულ-სისხლღარღვთა დაავადების განვითარების რისკს, ხელს უწყობს ცხიმის წვას, კარგი წონის კლებისთვის. დარიჩინი გვხვდება სხვადასხვა დიეტაში, ამცირებს დიაბეტის განვითარების რისკს.

მიხაკში შედის ისეთი სასარგებლო მინერალები, როგორიცაა: კალციუმი, რკინა, მაგნიუმი, ფოსფორი, ნატრიუმი. დაფქული სახით მისი მიღება სასარგებლოა. მიხაკს ახასიათებს ანტიბაქტერიული თვისებები. ის იცავს ღვიძლს. მასში შემავალი ფლავონოიდები ხელს უწყობენ ძვლის სიმკვრივის შენარჩუნებას. მიხაკი გამოიყენება პირის ღრუს სავლებადაც.

მუსკატის კაკალი შეიცავს B ჯგუფის ვიტამინებს, მაგნიუმს, რკინას. ის ამცირებს დეპრესიულობას, აქვს ანტისპაზმური თვისებები, ამშვიდებს ნერვულ სისტემას.

ილი არის არტერიული წნევის დამარეგულირებელი საშუალება. მას აქვს ანთების საწინააღმდეგო თვისებები, იცავს ორგანიზმს ქრონიკული დაავადებებისგან, მასში შედის სხვადასხვა ვიტამინი.

ვანილი ჯანმრთელობისთვის სასარგებლოა. ის მდიდარია ანტიოქსიდანტებით, ამცირებს აკნეს განვითარების რისკს, ასტიმულირებს ზრდის პროცესებს, აქვს კანის დაბერების საწინააღმდეგო ეფექტი.

ეს ყველაფერი ამ დალოცვილ, გემრიელ პროდუქტშია.“

წყარო: ​„ექიმები“

შეიძლება დაინტერესდეთ

6 მიზეზი, რის გამოც მოსიყვარულე მამები გონიერ შვილებს ზრდიან

6 მიზეზი, რის გამოც მოსიყვარულე მამები გონიერ შვილებს ზრდიან

მამებს, განსაკუთრებით კი მოსიყვარულე მამებს, შვილების ბედნიერების ხარისხზე უდიდესი გავლენის მოხდენა შეუძლიათ. მამასთან ერთად ცელქობა, ხმამაღლა სიცილი და თამაში ბავშვს არამხოლოდ ბედნიერებას ანიჭებს, არამედ მას გონიერ ადამიანადაც აყალიბებს.

  • მზრუნველი მამების შვილებს მაღალი IQ აქვთ

კონკორდიის უნივერსიტეტში ჩატარებული კვლევის თანახმად მამები ბავშვის კოგნიტურ და ქცევით განვითარებაზე მნიშვნელოვან გავლენას ახდენენ. კვლევაში მონაწილე ​ბავშვებს, რომლებსაც მზრუნველი და თბილი მამაები ჰყავდათ მაღალი ინტელექტის კოეფიციენტი ჰქონდათ. ამასთან მოსიყვარულე მამების ქალიშვილებს ფსიქოლოგიური და ქცევითი პრობლემები ნაკლებად აღენიშნებოდათ.

  • მოსიყვარულე მამების ქალიშვილები ჭკვიანები და აზარტულები არიან

მამები ქალიშვილების პროფესიულ არჩევანზეც დიდ გავლენას ახდენენ. მოსიყვარულე მამა ქალიშვილს სტიმულს აძლევს, რომ მან მაღალანაზღაურებად სამსახურში დაიწყოს მუშაობა. კვლევებით დგინდება, რომ გოგონები, რომლებსაც მზრუნველი მამები ჰყავთ, თამამად ირჩევენ იმ პროფესიებს, რომლებშიც მამაკაცები დომინირებენ. პროფესიონალი ათლეტი ქალები ხშირად გამოხატავენ მადლიერებას მამებისადმი, რომლებიც მათ მხარდაჭერას უცხადებდნენ და სტიმულს აძლევდნენ.

  • მზრუნველი მამების ვაჟები კრიმინალებისგან დისტანცირებულები არიან

მამები ვაჟიშვილების იდენტობის ჩამოყალიბებაში უდიდეს როლს ასრულებენ. კვლევებით დგინდება, რომ ​უმამოდ გაზრდილ ბიჭებს კრიმინალებად ჩამოყალიბების 3-ჯერ მეტი რისკი აქვთ.

  • მოსიყვარულე მამების შვილებს არაჯანსაღი მიჯაჭვულობის პრობლემა ნაკლებად აწუხებთ

ნარკოდამოკიდებული ადამიანების დიდი ნაწილი უმამო ოჯახში იზრდება, რაც კვლევებითაც დასტურდება. მზრუნველი მამები შვილებს არაჯანსაღი დამოკიდებულებების პრობლემებისგან იცავენ.

  • მზრუნველი მამების შვილებს მაღალი ემოციური ინტელექტი აქვთ

​მამასთან ერთად ცელქობა ბავშვისთვის უდიდესი სარგებლის მომტანია. სიცილი, ჟრიამული და ხმაური ბავშვს ემოციური ინტელექტის განვითარებაში ეხმარება. მამასთან ერთად მხიარულება და გართობა, რომელსაც რეგულარული ხასიათი აქვს, ბავშვს ემოციების რეგულაციასა და კონტროლში ეხმარება.

  • მოსიყვარულე მამების შვილებს მაღალი თვითშეფასება აქვთ

თავდაჯერებული მამები, რომლებიც შვილებზე ზრუნავენ, მათ კეთილდღეობაზე დადებითად ზემოქმედებენ. ბავშვები, რომლებსაც მამებთან თბილი დამოკიდებულება აქვთ, თავდაჯერებულ ადამიანებად ყალიბდებიან. მოსიყვარულე და მზრუნველი მამა კეთილი მეგობრის როლს ასრულებს, რომელიც შვილებს სწორ მიმართულებას უჩვენებს და მათ დასახმარებლად ყოველთვის მზად არის.

მომზადებულია ​brightside.me- ს მიხედვით

წაიკითხეთ სრულად