Baby Bag

რა სასწაულმოქმედ ინგრედიენტებს შეიცავს ტრადიციული პასკა? - ექიმების განმარტება

რა სასწაულმოქმედ ინგრედიენტებს შეიცავს ტრადიციული პასკა? - ექიმების განმარტება

ტელეკომპანია „რუსთავი 2“-ის გადაცემა „ექიმების“ წამყვანებმა პასკაში შემავალი სასარგებლო ინგრედიენტების შესახებ ისაუბრეს და თითოეული მათგანი ცალ-ცალკე განიხილეს:

„ტრადიციულ პასკაში შემავალი სუნელები, ისეთი როგორიც არის მიხაკი, დარიჩინი, ილი, მუსკატის კაკალი, ყველა არის საოცრად არომატული. ეს სანელებლები მართლაც ეგზოტიკურია და ყველა მათგანი ჯანმრთელობისთვის ძალიან სასარგებლოა.

დარიჩინი არის საოცრად არომატული, შეიცავს ძალიან ბევრ ანტიოქსიდანტს. ის იცავს უჯრედებს დაზიანებისგან. ამასთან ამცირებს გულ-სისხლღარღვთა დაავადების განვითარების რისკს, ხელს უწყობს ცხიმის წვას, კარგი წონის კლებისთვის. დარიჩინი გვხვდება სხვადასხვა დიეტაში, ამცირებს დიაბეტის განვითარების რისკს.

მიხაკში შედის ისეთი სასარგებლო მინერალები, როგორიცაა: კალციუმი, რკინა, მაგნიუმი, ფოსფორი, ნატრიუმი. დაფქული სახით მისი მიღება სასარგებლოა. მიხაკს ახასიათებს ანტიბაქტერიული თვისებები. ის იცავს ღვიძლს. მასში შემავალი ფლავონოიდები ხელს უწყობენ ძვლის სიმკვრივის შენარჩუნებას. მიხაკი გამოიყენება პირის ღრუს სავლებადაც.

მუსკატის კაკალი შეიცავს B ჯგუფის ვიტამინებს, მაგნიუმს, რკინას. ის ამცირებს დეპრესიულობას, აქვს ანტისპაზმური თვისებები, ამშვიდებს ნერვულ სისტემას.

ილი არის არტერიული წნევის დამარეგულირებელი საშუალება. მას აქვს ანთების საწინააღმდეგო თვისებები, იცავს ორგანიზმს ქრონიკული დაავადებებისგან, მასში შედის სხვადასხვა ვიტამინი.

ვანილი ჯანმრთელობისთვის სასარგებლოა. ის მდიდარია ანტიოქსიდანტებით, ამცირებს აკნეს განვითარების რისკს, ასტიმულირებს ზრდის პროცესებს, აქვს კანის დაბერების საწინააღმდეგო ეფექტი.

ეს ყველაფერი ამ დალოცვილ, გემრიელ პროდუქტშია.“

წყარო: ​„ექიმები“

შეიძლება დაინტერესდეთ

„კარგი ბავშვის აღსაზრდელად საუკეთესო გზა მისი გაბედნიერებაა,“ – 10 გამონათქვამი ბავშვის აღზრდაზე

„კარგი ბავშვის აღსაზრდელად საუკეთესო გზა მისი გაბედნიერებაა,“ – 10 გამონათქვამი ბავშვის აღზრდაზე

​მშობლობა რთული პროფესიაა, რომლის ათვისება ადამიანებს ხშირად ძალიან უძნელდებათ. ჩვენს სტატიაში ბავშვის აღზრდაზე 10 ცნობილ გამონათქვამს გაგაცნობთ, რომელიც შვილთან ურთიერთობაში დაგეხმარებათ. 

  • 1. „ბავშვი აღიზრდება იმის შესაბამისად, თუ როგორები არიან ზრდასრულები და არა იმის მიხედვით, თუ რას ამბობენ ისინი,“ - კარლ იუნგი.
  • 2. „მშობლებს შეუძლიათ სწორ გზაზე დააყენონ შვილები და მათ კარგი რჩევები მისცენ, თუმცა ადამიანის ხასიათის საბოლოო ჩამოყალიბება მხოლოდ მის ხელშია,“ - ანა ფრანკი.
  • 3. „ბევრად ადვილია ძლიერი ბავშვის აღზრდა, ვიდრე გაუბედურებული ადამიანის გაბედნიერება,“ - ფრედერიკ დუგლასი
  • 4.​ „კარგი ბავშვის აღსაზრდელად საუკეთესო გზა მისი გაბედნიერებაა,“ - ოსკარ უაილდი
  • 5. „თუ ადამიანი შეძლებს საკუთარი ენთუზიაზმი მემკვიდრეობით გადასცეს შვილებს, გარდაცვალების შემდეგ ის მათ შეუფასებელ ქონებას დაუტოვებს,“ - თომას ედისონი
  • 6. „დროა მშობლებმა შვილებს ასწავლონ, რომ ძალა და სილამაზე მრავალფეროვნებაშია,“ - მაია ანჯელოუ
  • 7. „ამქვეყნად ბევრი კარგი რამ არის, მაგრამ ბოროტებაც არსებობს. თქვენს შვილს სიკეთეს არ უკეთებთ, როდესაც რეალობისგან მის დაცვას ცდილობთ. მთავარია, ბავშვს ასწავლოთ, რომ სიკეთე ბოროტებაზე ყოველთვის იმარჯვებს,“ - უოლტ დისნეი
  • 8. ​„ბავშვები ბუნებრივად იმეორებენ მშობლების ქცევას. არ აქვს მნიშვნელობა, რამდენად ეცდებით, რომ მათ კარგი მანერები ასწავლოთ,“ - მარკ ტვენი
  • 9. „ბავშვების აღზრდას დიდი გამბედაობა სჭირდება,“ - ჯონ სტეინბეკი
  • 10  „ბავშვმა მშობლებისგან ორი რამ უნდა მიიღოს: ფესვები და ფრთები,“ - იოჰან ვოლფგანგ ფონ გოეთე

წყარო:​ Education.com

წაიკითხეთ სრულად