Baby Bag

რამდენ ხანს გაგრძელდება თოვა საქართველოში? - გარემოს ეროვნული სააგენტოს პროგნოზი

რამდენ ხანს გაგრძელდება თოვა საქართველოში? - გარემოს ეროვნული სააგენტოს პროგნოზი

გარემოს ეროვნული სააგენტოს ჰიდრომეტეოროლოგიური პროგნოზების სამსახურის უფროსმა სვეტლანა ნიორაძემ მარტის თვის ამინდის პროგნოზი გაგვაცნო:

„წლევანდელ მარტის თვეში საინტერესოდ ვითარდება პროცესები. ზოგადად ასე ვამბობდით ხოლმე, რომ გიჟი თვეა მარტი. სიგიჟე იმაში მდგომარეობდა, რომ ერთი დღე თოვდა, მეორე დღეს მზე იყო. წელს სხვაგვარად ვითარდება პროცესები. ამის ერთ-ერთი მთავარი მიზეზი არის ცივი ტალღის მოქმედება, რომელიც ძალიან ბევრ ქვეყანაზე მოქმედებს. ასეთი ამინდი შენარჩუნდება კვირის ბოლომდე. დღეს თოვა უნდა შეწყდეს აღმოსავლეთ საქართველოს ზოგიერთ რეგიონში, სადაც დარჩება მცირე ნალექი. დღის ბოლოს გაძლიერდება ქარი, გაყრის ამ ღრუბლებს. თბილისშიც შეწყდება თოვა. დასავლეთ საქართველოში ვინარჩუნებთ ნალექს, უმეტესად თოვლის სახით.“

„შემდეგი კვირის პროგნოზს ძალიან სავარაუდოდ მოგახსენებთ, რადგან ძალიან იცვლება სინოპტიკური პროგნოზი. 17 მარტიდან იქნება ისევ თოვლი, ისევ სიცივე. ასე იქნება 18-შიც, 19-შიც. 20-ში ცოტა შემსუბუქდება, მაგრამ იქნება სიცივე. ის კვირაც იქნება არამდგრადი. ტემპერატურა ცოტა მოიმატებს, მაგრამ იმ სითბოს, რომელიც ყველას უნდა, ჯერჯერობით ვერ ვხედავთ. შეიძლება თოვლი თოვლჭყაპში ან წვიმაში გადავიდეს, მაგრამ ტემპერატურის მომატება თვის ბოლომდე არ იქნება,“- მოცემულ საკითხზე სვეტლანა ნიორაძემ ტელეკომპანია „რუსთავი 2“-ის გადაცემაში „დილა მშვიდობისა საქართველო“ ისაუბრა.

წყარო; ​„დილა მშვიდობისა საქართველო“

შეიძლება დაინტერესდეთ

„სასურველია, რომ კვირაში ორჯერ მივიღოთ სხვადასხვა სახეობის თევზის პროდუქტი,“- ლევან რატიანის რეკომენდაცია

„სასურველია, რომ კვირაში ორჯერ მივიღოთ სხვადასხვა სახეობის თევზის პროდუქტი,“- ლევან რატიანის რეკომენდაცია

პირველი საუნივერსიტეტო კლინიკის დირექტორმა ლევან რატიანმა ტელეკომპანია „რუსთავი 2“-ის გადაცემაში „ექიმები“ თევზის სასარგებლო თვისებებზე ისაუბრა:

„ნუტრიციოლოგებმა თევზი შეიტანეს იმ საკვებთა ნუსხაში, რომლებიც სიცოცხლის გამახანგრძლივებელ საკვებ ნივთიერებას წარმოადგენს. აღნიშნულიდან გამომდინარე სასურველია, რომ კვირაში ორჯერ მივიღოთ სხვადასხვა სახეობის თევზის პროდუქტი. ეს თავისთავად იწვევს მეტაბოლიზმის გაუმჯობესებას, ანტიოქსიდანტური სისტემის აქტივაციას, იმუნომოდულაციას.

პირველი, რაზეც კვირაში ორჯერ თევზის მიღება აისახება, ეს არის კანი. მას ენიჭება ელასტიურობა და რეგენერაციის მაღალი უნარი. ადამიანები უფრო მოგვიანებით ნაოჭდებიან.

თევზის მიღება ომეგა 3-ის შემცველობიდან გამომდინარე მიოკარდიუმის მწვავე ინფარქტის რისკს ამცირებს. ასევე თევზი ხელს უწყობს გულის ნორმალური რიტმის შენარჩუნებას.

თევზი დადებითად მოქმედებს და ისეთი დაავადებების პრევენციას ახორციელებს, რომლებიც ჩვენს ორგანიზმში დეფექტურ იმუნიტეტს წარმოქმნის. ეს არის ე.წ. აუტოიმუნური დაავადებები.

თევზში შემავალი ბიოლოგიურად აქტიური ნივთიერებები მეხსიერების გაუმჯობესებას უწყობს ხელს.“

ენდოკრინოლოგ ლაშა უჩავას თქმით, თევზის მიღება სასარგებლოა ჩვენი სისხლისთვისაც.

„თევზის მიღება ხელს უშლის სისხლძარღვებში ქოლესტერინის ფოლაქების ჩალაგებას, შესაბამისად გულ-სისხლძარღვთა სისტემის პათოლოგიის განვითარების რისკებს ამცირებს.

თევზში შემავალი ომეგა 3 ერთ-ერთი მაპროვოცირებელი ფაქტორია D ვიტამინის წარმოქმნის. ის ჩვენს ორგანიზმსა და გუნება-განწყობაზე დადებითად მოქმედებს.

თევზი დადებითად ზემოქმედებს თვალის ჯანმრთელობაზე,“- აღნიშნა ლაშა უჩავამ.

წყარო:​ „ექიმები“

წაიკითხეთ სრულად